Лечебная сила овса

Овес занимает почетное место в традиционной медицине. Эта сельскохозяйственная культура — кладезь микроэлементов, витаминов и растительных белков. Овес от кашля — пожалуй, один из самых распространенных способов избавиться от болезни.

В чем польза

• Витамины группы В успокаивают нервную систему, что особенно необходимо при депрессии.
• Настои и отвары овса обладают жаропонижающим и потогонным действием.
• Овсянка снимает боль при острых желудочно-кишечных заболеваниях.
• Снижает уровень холестерина.
• Овес улучшает пищеварение и нормализует жировой обмен в организме, стимулирует работу всей пищеварительной системы; борется с запорами.
• Способствует выведению из организма лишней жидкости, что очень полезно после длительного лечения препаратами.
• Клетчатка овса снижает уровень холестерина и предотвращает атеросклероз.
• Содержит большое количество витаминов и минералов.
• Аминокарбоновые кислоты способствуют образованию и восстановлению тканей.
• Высокий процент крахмала в овсе помогает контролировать уровень сахара в крови.

• 

  Обладает общеукрепляющими свойствами.

• Эффективный продукт для повышения иммунитета.

важно помнить, что все перечисленные преимущества относятся к цельному овсу, а не к зернам. Во время обработки крупы теряются многие полезные свойства этой крупы, поэтому хлопья могут быть полезны в рационе, но не подходят для использования в качестве лекарства.

Врачи отмечают, что овес обладает множеством полезных свойств, которые способствуют улучшению здоровья. Он богат клетчаткой, витаминами группы B и минералами, что делает его отличным средством для поддержания нормального обмена веществ. Специалисты подчеркивают, что регулярное употребление овса может помочь в снижении уровня холестерина и улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, овес обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при различных заболеваниях. Врачи рекомендуют включать овсянку в рацион, особенно людям с проблемами пищеварения, так как она способствует нормализации работы кишечника. Также овес может быть полезен для поддержания уровня сахара в крови, что особенно важно для диабетиков. В целом, овес является ценным продуктом, который может значительно улучшить общее состояние здоровья.

ОВЕС – ЛЕЧИТ 100 БОЛЕЗНЕЙ: печень, почки, бронхит, грипп, кашель, чистит кровь, укрепляет иммунитет

Лечение

Овес с молоком от кашля — эффективное народное лекарство, которое поможет при пневмонии, бронхите, ларингите, ангине. Подходит для всех возрастов. Овес помогает снизить температуру, а теплое молоко смягчает сухой кашель.

В лечебный напиток часто добавляют другие ингредиенты, например, изюм, мед, малину, перец, лимон. Овес тоже готовят на основе воды, это не снижает его целебных свойств. Но сочетание круп с молоком и медом усиливает лечебный эффект от сухого кашля и помогает раньше справиться с болезнью.

Рецепты:

• Овсяное молоко. Наполните полную 0,5-литровую банку овсяными зернами и перелейте в емкость с водяной баней. Влить 2 литра молока и нагревать не менее 3 часов. Готовый отвар процедите и принимайте по полстакана каждые 3 часа натощак, не ранее чем через 2-3 часа после еды.
• Средство от пневмонии. Нарезать 1 головку чеснока. Поместите 1 стакан овса, 2 литра молока и измельченный чеснок в кастрюлю для духовки. Варить 2 часа в духовке, бульон процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером.
• Настойка из соломы. 40 г овсяной соломы залить 1 литром кипяченой воды и оставить настаиваться около 2 часов. Настойку процедить и принимать по 100 г 3 раза в день. Это средство эффективно не только при кашле, но и при лихорадке.
• Лекарство от гриппа. Смешайте 1 стакан цельного овса с 1 литром воды и оставьте на 8 часов. Затем поставьте сковороду на плиту и дайте ей нагреться на слабом огне 20 минут. Отвар следует слить и принимать по 2 столовых ложки в час в течение дня. Храните лекарство в термосе.
• Овес с молоком — рецепт от кашля в духовке. В чугунную или огнеупорную сковороду залейте 2 литра молока и 500 г овсяных зерен и запекайте в духовке при той же температуре 2-3 часа. Консистенция должна быть вязкой. После приготовления не нужно сразу вынимать лекарство, нужно дать настояться до полного остывания духовки. Процедите и храните отвар в закрытой посуде в холодном месте. При употреблении можно добавлять мед или ягоды.

• 

  Овес с изюмом. Залить 2 столовые ложки овса и 2 столовые ложки изюма 1,5 л холодной воды. Выпекать в духовке при низкой температуре, пока жидкость не испарится наполовину. Охладите и процедите отвар, добавьте 1 столовую ложку меда и принимайте по 1 столовой ложке несколько раз в день при болезненных приступах кашля.

• Неочищенный овес в термосе с молоком. Прокипятить 500 мл молока, промыть 500 г овса и погрузить все в термос. Настаивать лекарство с овсяными хлопьями не менее 5 часов. Перед приемом нужно процедить и выпить по 100 мл в несколько приемов в течение дня.

Овсяное молоко и воду можно сочетать с другими травяными настоями, предназначенными для борьбы с воспалениями, смягчения кашля и удаления мокроты. Поэтому всем известный корень солодки можно использовать отдельно или в сочетании с овсяными бульонами. Комбинация солодки и овса особенно применяется у детей с бронхитом.

Мята перечная придаст овсяному молоку приятный аромат, ее спазмолитические свойства снизят риск удушья при приступах кашля и снимут головную боль, которая обычно сопровождает все простуды.

Рецепты для детей

1. 

   Варить овес в 1/1 воды на слабом огне 2 часа. Необходимо процедить и дать ребенку горячее питье, добавив ложку меда, по 1/2 стакана утром за полчаса до еды, а вечером через 2 часа после ужина.

2. Отварите овсяные зерна (1 стакан крупы на 1 стакан воды) 15 минут, процедите. Принимать 3 раза в день после еды.
3. 1 стакан неочищенного цельного овса залить 1 литром молока и тушить на слабом огне 1,5 часа. Молоко должно испариться и стать светло-коричневым. Процедить через дуршлаг и дать малышу 1-2 горячие ложки. Дозировка для взрослых — 1/2 стакана.
4. 100 г овса залить 2 л молока и добавить 5-8 измельченных зубчиков чеснока. Запекать в духовке на огнеупорной сковороде 2-2,5 часа. Охладите, процедите и примите 1/2 стакана на ночь. Доза для взрослых — 1 стакан.

Люди все чаще обращаются к овсу как к природному средству для поддержания здоровья. Многие отмечают его положительное влияние на пищеварение, благодаря высокому содержанию клетчатки. Овес помогает нормализовать уровень сахара в крови, что особенно важно для диабетиков. Кроме того, он богат витаминами и минералами, что способствует укреплению иммунной системы.

Некоторые исследователи подчеркивают, что овес может снижать уровень холестерина, что делает его полезным для сердечно-сосудистой системы. В народной медицине овсяные отвары и настои используются для лечения различных заболеваний, включая простуды и воспаления.

Многие люди делятся своими положительными впечатлениями о том, как регулярное употребление овса в пищу улучшает общее самочувствие и повышает уровень энергии. Таким образом, овес становится не только вкусным, но и ценным компонентом здорового рациона.

ЕСЛИ "ЖИВАЯ ВОДА" И СУЩЕСТВУЕТ, ТО ЭТО ОНА – КВАС ИЗ ОВСА

Противопоказания

Овес гипоаллергенен, но, как и любое лекарственное средство на травах, он может вызывать ряд побочных эффектов, таких как головные боли передозировки. Поэтому примите меры предосторожности:

• при индивидуальной непереносимости одного из компонентов препарата необходимо отказаться от его приема;
• овес и молоко должны быть совместимы с лекарствами, назначенными врачом.
• необходима консультация специалиста, если пациент страдает камнями в желчном пузыре;

Чем лечить Бронхит и Кашель у взрослого

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит отвар овса?

Овёс известен своими обволакивающими свойствами, которые могут помочь при лечении воспалений и раздражений в желудочно-кишечном тракте. Растворимая клетчатка овса формирует гель, который защищает слизистую оболочку желудка и кишечника, снижая симптомы гастрита и язвенной болезни.

Зерно овса от чего помогает?

Овес также полезен для здоровья пищеварительной системы, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает циркуляцию жидкости. Наряду с диетическими преимуществами овес также приносит пользу для красоты и особенно полезен для здоровья волос, кожи и ногтей.

Для чего пьют заваренный овес?

Полезные свойства отвара овса обусловлены тем, что он содержит витамины группы В, а также Е, А и К. Они нужны для нормального роста клеток, функционирования желудка, сердечно-сосудистой системы, печени, улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета.

Кому нельзя пить отвар овса?

Овес следует употреблять с осторожностью людям, страдающим от некоторых медицинских состояний или аллергических реакций. Например, людям с целиакией или непереносимостью глютена овес содержит белок авенин, который может вызывать реакцию у чувствительных к глютену.

Советы

СОВЕТ №1

Добавьте овес в свой рацион, чтобы улучшить пищеварение. Овес богат клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника и помогает предотвратить запоры.

СОВЕТ №2

Используйте овсяные хлопья для приготовления полезных завтраков. Например, овсянка с фруктами и орехами не только вкусна, но и насыщает организм необходимыми витаминами и минералами.

СОВЕТ №3

Попробуйте овсяные настои или отвары для улучшения состояния кожи. Они могут помочь при раздражениях и воспалениях, а также увлажнить и успокоить кожу.

СОВЕТ №4

Не забывайте о пользе овса для сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление овса может помочь снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние сердца.