Петрушка
Петрушка огородная – двулетнее травянистое растение высотой до 80 см с белым, похожим на морковный, корнеплодом. В первый год образует розетку листьев, на второй год — цветочный стебель. Цветки мелкие, желто-зеленые, собраны в зонтик. Цветет с июля по сентябрь. Во всех частях растения содержатся эфирное масло, слизь, гликозид апиин. В корнях есть белки, углеводы, аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамин В2. В листьях содержатся также каротин, витамины С и Е, фолиевая кислота. Используют для лечения листья корни, семена. Листья собирают в ав густе, семена — в августе—сентябре корни либо весной (у растений второ го года жизни), либо в августе—сентябре.
По древнеегипетской легенде, петрушка выросла из крови убитого сына бога Осириса — Гора, которого египтяне чтили и в память о нем устраивали празднества, на которых было принято ходить в венке из петрушки. В Европе петрушку стали выращивать в IX веке, а в России — в XI веке.
Полезные свойства и применение петрушки
В народной медицине петрушку использовали издавна. Листья и корни растения применяли для лечения ран и в качестве мочегонного средства. Ныне петрушку применяют при расстройствах пищеварения, для повышения аппетита, при болезнях почек как противовоспалительное средство, при сердечных отеках, при простатите и нарушениях менструального цикла. Свежий сок петрушки хорошо помогает при укусах змей, комаров, пчел. Также петрушка убирает неприятный запах изо рта, дезинфицирует полость рта, поэтому применяется для лечения десен и слизистой оболочки рта. В косметологической практике петрушка нашла широкое применение. Ее используют для удаления пигментных пятен и веснушек, а также добавляют в различные лосьоны, кремы и маски. Петрушка осветляет кожу, а также хорошо снимает отечность и покраснение. Кроме того растение тонизирует и освежает кожу. Петрушку используют для предохранения кожи от морщин, а также для избавления от угрей.
Полезные свойства петрушки объясняются ее богатым составом:
Во-первых, по содержанию витамина С она не уступает цитрусовым и даже черной смородине (причем его количество в 4 раза больше, чем в лимонах). Достаточно съедать по 50г этой зелени в день, чтобы обеспечить суточную потребность в аскорбиновой кислоте, препятствующей преждевременному старению организма, защищающей организм от свободных радикалов и дополнительно поддерживающей нормальное функционирование иммунитета. Мощные противовоспалительные свойства петрушки помогут справиться и с начинающейся простудой.
Во-вторых, петрушка богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А. Являясь, природным антиоксидантом, он же играет первостепенную роль в укреплении иммунитета. По содержанию каротина петрушка способна даже конкурировать с морковью. Больше того, ее рекомендуют иммунологи как естественный иммуномодулятор при заболеваниях иммунодефицита.
В третьих, в петрушке в большом количестве содержится калий, способствующий лучшему усвоению кальция организмом. Достаточно съедать всего по 20г этой зелени в день, чтобы обеспечить суточную потребность в калии, и тем самым поддержать здоровье своих костей.
Добавьте к этому такие витамины, как РР,К,В1 и В2,К,Са, цинк и фолиевую кислоту, и у Вас не останется сомнений, что добавить в салат или чем посыпать уже готовое блюдо.
Помимо описанных полезных свойств, петрушка наряду с гречкой и гранатами эффективно восполняет запас железа, является афродезиаком и даже помогает в борьбе с раком (благодаря содержанию в ней апигенина). Дополнительно к полезным свойствам петрушки относятся ее желчегонное и противолихорадочное действие, способность улучшать аппетита и заживлять раны. Как это ни странно, но даже от укусов назойливых комаров может помочь эта чудо-зелень: достаточно протереть пораженное место листиком петрушки или приложить его на некоторое время, и воспаление пройдет.
При признаках начинающейся простуды, ударная дозировка – несколько пучков за день, наряду с обильным питьем зеленого чая, может помочь не заболеть!
Врачи отмечают, что петрушка обладает множеством полезных свойств, что делает её ценным компонентом народной медицины. Отвары и настойки из петрушки применяются для улучшения пищеварения, а также для поддержания здоровья почек. Сок петрушки, богатый витаминами и минералами, может помочь в укреплении иммунной системы и улучшении состояния кожи. Масло петрушки, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам, используется для лечения различных кожных заболеваний. Однако специалисты подчеркивают, что перед началом лечения петрушкой важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергий. В целом, петрушка может стать полезным дополнением к традиционным методам лечения, но не должна заменять профессиональную медицинскую помощь.
Народные рецепты с петрушкой
Петрушка в гинекологии
Нерегулярные менструации: залить 1 чайную ложку растертых семян петрушки 2 стаканами охлажденной кипяченой воды, настаивать 8— 10 часов в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Петрушка — это не только популярная приправа, но и ценное средство народной медицины. Люди веками использовали её для лечения различных заболеваний. Отвар петрушки помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, благодаря своим мочегонным свойствам. Настойка из корней растения может облегчить состояние при гастрите и улучшить пищеварение. Сок петрушки, богатый витаминами и минералами, часто рекомендуют для укрепления иммунной системы и улучшения состояния кожи. Масло петрушки используется в ароматерапии и косметологии, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. Многие отмечают, что регулярное употребление петрушки способствует улучшению общего самочувствия и повышению жизненного тонуса.
Петрушка для волос
Для питания и стимуляции вволос
Залить 20 г листьев петрушки 1 стаканом водки, настаивать в темноте 2 недели, процедить. Мазать настойкой волосы 2—3 раза в неделю.
Полоскать вымытые волосы отваром петрушки.
Против выпадения волос
Втирать сок петрушки в кожу головы.
Втирать в кожу головы толченые семена петрушки. Через 30 минут сполоснуть волосы теплой водой.
Взять 1 чайную ложку растертых семян петрушки, 1 чайную ложку спирта, 2 чайные ложки касторового масла, все тщательно смешать. Втирать в кожу головы по проборам через день. Курс — 15 процедур.
Петрушка для глаз
При глазных заболеваниях: смешать сок листьев петрушки и морковный в соотношении 1:3. Принимать по 1 стакану сока 2 раза в день.
При воспалении и покраснении век: мелко нарезать листья петрушки, положить их в марлевые мешочки, которые опустить ненадолго в горячую воду. Когда жидкость стечет и мешочки станут теплыми, прижать их к закрытым глазам на 3 минуты, затем приложить к глазам вату, смоченную в холодной воде. Такие компрессы хорошо помогают при покраснении глаз от недосыпания.
При отеках век: взять пучок зелени петрушки, мелко нарезать и залить 1 л кипящей воды, настаивать 1—3 часа, процедить. Делать примочки к векам.
Наложить на глаза кашицу из мелко натертых корней петрушки. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой.
Измельчить листья петрушки и приложить к закрытым глазам, сверху положить марлевый бинтик. Держать 15 минут, затем умыться холодной водой.
Растереть 1 чайную ложку зелени петрушки и смешать с 2 чайными ложками сметаны. Нанести смесь на веки на 20 минут, умыться холодной водой.
Наложить на веки кашицу из свежих, мелко натертых корней петрушки. Через 15—20 минут смыть теплой водой.
При усталости глаз: класть на веки вату, смоченную в соке петрушки. Держать 10 минут.
Петрушка для лица
Для жирной кожи
Взять пучок зелени петрушки, измельчить, залить водой, довести до кипения, процедить. Теплую кашицу положить на марлю и приложить к лицу на 30 минут. Затем протереть лицо ватным тампоном, смоченным в воде, но лицо не мыть. Маску делать 3 раза в неделю. Отваром петрушки ежедневно протирать кожу лица.
При угревой болезни, против прыщей
Смазывать чистую кожу свежим соком петрушки не менее 3 раз в день.
Взять все растение петрушки второго года жизни, хорошо вымыть и мелко нарезать, смешать с белком яйца, смесь нанести на кожу на 15 минут. Маску делать 2 раза в неделю. Или взять процеженный отвар свежего растения в пропорции 1:5 либо сушеного, но 1:10. Смоченные в отваре и чуть отжатые салфетки накладывать на лицо на 15 минут в день. Курс лечения — 15 масок.
Петрушка при алкоголизме
Взять 30 г семян петрушки и 50 г свежих измельченных листьев капусты, залить 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 15 минут. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 2 недели. Средство уменьшает тягу к спиртному.
Петрушка при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
При гепатите
Отеки, водянка, болезни печени: залить 800 г измельченных листьев петрушки (или 700 г чисто вымытого, но неочищенного цельного корня) 1 л свежего непастеризованного молока, поставить на водяную баню и держать на слабом огне до тех пор, пока половина молока не выпарится, после чего процедить. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в час, весь отвар выпить в течение дня. Курс лечения — 30 дней.
При желчнокаменной болезни
Принимать порошок из листьев или семян сухой петрушки по 0,5—1 г 2—3 раза в день.
Петрушка при заболеваниях почек и мочевого пузыря
При мочекаменной болезни
Залить 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев и корней свежей петрушки 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 2—3 часа. Принимать настой в 3 приема, глотками за 1 час до еды. Зимой можно заваривать сухую петрушку.
Смешать мелко изрезанные листья свежей петрушки, мед и воду (по 100 г) и 50 г измельченного корня сельдерея. Довести до кипения на слабом огне, помешивая. Настаивать в холодильнике 3 дня, добавить 1 /2 стакана воды, довести до кипения и сразу процедить. Принимать по 3 столовые ложки 3— 5 раз в день за 20—30 минут до еды при песке в почках.
Залить 2 столовые ложки измельченных корней петрушки 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 2—4 часов, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день за 20 минут до еды.
Залить 3 чайные ложки семян петрушки 1 стаканом воды, кипятить 5 — 10 минут. Принимать по 1—2 столовых ложки 4—5 раз в день.
При цистите
Залить 1 столовую ложку смеси измельченных ботвы моркови и зелени петрушки 0,5 л горячей воды, плотно закрыть и настоять 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды.
Петрушка при заболеваниях суставов
При артрите
Смешать соки моркови, сельдерея и петрушки в соотношении 4:2:1. Пить по 1/2—2/3 стакана 3 раза в день до еды.
Смешать соки моркови, сельдерея, петрушки и шпината в соотношении 4:2:1:2. Пить по 1/2—2/3 стакана Зраза в день до еды.
Залить 1 чайную ложку высушенной зелени и корней петрушки кудрявой 2 стаканами горячей воды, настоять 9 часов. Принимать настой по 2—3 столовых ложки перед едой в течение 3 дней. Употреблять при заболеваниях суставов.
Петрушка при снижении потенции
Простатит: принимать по 1—2 чайных ложки сока петрушки 3 раза в день в течение 20 дней. Сделать перерыв на 10 дней и снова повторить лечение. При лечении употреблять больше лука, чеснока и меда (но не более 3 чайных ложек в день), также полезны соки алоэ и каланхоэ.
Настоять 1 /2 чайной ложки измельченных семян петрушки в 1 стакане кипятка. Настаивать 8 часов. Пить по 1 столовой ложке, выпить в течение дня.
Залить 4 чайные ложки измельченных корней петрушки 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Противопоказания петрушки
Благодаря своему свойству улучшать тонус мускулатуры матки, кишечника и мочевого пузыря, петрушка в больших количествах противопоказана беременным, чтобы не спровоцировать выкидыш. К противопоказаниям употребления петрушки также относятся наличие таких болезней, как нефрит, острый цистит и подагра. Если у человек склонен к образованию камней в почках, то ему тоже следует ограничить ее потребление, т.к. содержащиеся в ней оксалаты могут негативно сказаться на его состоянии. Потребление петрушки надо ограничить и людям, у которых отмечается повышенная чувствительность кожи, ввиду возможного появления фотодерматита.
Вопрос-ответ
Какие заболевания можно лечить отваром петрушки?
Улучшает и поддерживает зрение, улучшает пищеварение, укрепляет десна, заживляет раны, нормализует пищеварение, лечит гастрит, цистит, выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отечность век, лечит заболевания сердца и малокровие. Как зелень, так и корень петрушки очень полезны для гипертоников.
Для чего пьют настой из петрушки?
При диспепсии, метеоризме, проблемах с желчевыводящими путями, цистите, почечнокаменной болезни, аденоме используют листья, корни и семена петрушки, из которых готовят настой. Для этого две столовые ложки петрушки заливают 0,5 л кипятка и настаивают два-три часа.
Можно ли пить отвар петрушки внутрь?
Петрушка — богатый источник разнообразных питательных веществ. Отвар петрушки используется как спазмолитическое, антибактериальное, мочегонное средство. Его применяют для ухода за кожей и волосами. Убедитесь в отсутствии противопоказаний и проконсультируйтесь с врачом перед началом употребления отвара внутрь.
Как применять петрушку в лечебных целях?
Если петрушку растолочь и съесть с медом, это поможет при ишиасе. В народной медицине петрушка, особенно её семена, используют для улучшения аппетита, как желчегонное и ветрогонное средство. Её часто применяли для вызывания абортов. Отвар петрушки применяют при мочекаменной болезни, дисменореях и простатитах.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте свежую петрушку в качестве добавки к салатам и блюдам. Она не только придаст яркий вкус, но и обогатит ваш рацион витаминами и минералами, что поможет укрепить иммунную систему.
СОВЕТ №2
Для улучшения пищеварения и очищения организма попробуйте готовить настой из петрушки. Залейте 1-2 столовые ложки измельченной свежей петрушки кипятком и дайте настояться 15-20 минут. Пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №3
Если у вас есть проблемы с кожей, попробуйте использовать сок петрушки в качестве тоника. Наносите его на проблемные участки кожи, чтобы уменьшить воспаление и улучшить цвет лица. Не забудьте провести тест на аллергическую реакцию перед использованием.
СОВЕТ №4
Для укрепления волос и улучшения их роста можно использовать масло петрушки. Добавьте несколько капель масла в свой обычный шампунь или маску для волос, чтобы получить дополнительный уход и питание для волос.