Основную часть жизни человек находится в вертикальном положении, это связано с образом жизни, привычками и работой.
Постоянная нагрузка на позвоночник приводит к разрушению элементов входящих в состав опорнодвигательной системы. Отсюда появляются боли в спине, остеохондроз, грыжи и другие заболевания.
Для профилактики необходимо проходить курсы массажа. Всё чаще люди прибегают к использованию электрических массажеров. Они прекрасно справляются с устранением боли, не хуже, чем врачи.
Преимуществом является то, что их использование возможно в домашних условиях, с минимальными затратами времени.
Показания к применению массажеров для спины и шеи
- искривление позвоночника;
- сидячая работа и пассивный образ жизни
- боли в шейном отделе;
- шейный остеохондроз разной степени тяжести;
- различные патологии позвоночника;
- восстановление тонуса мышц спины и шеи
Полезно знать! Массаж спины — это популярная процедура среди людей, которые тесно связаны со спортом либо занимают сидячие должности на работе (бухгалтер, программист, кассир и другие). Такой массаж не только влияет на очаги боли, но и повышает психологическое состояние человека, в первую очередь повышая настроение.
Врачи отмечают, что электромассажеры для спины и шеи становятся все более популярными среди пациентов, страдающих от болей и напряжения в этих областях. Специалисты рекомендуют обратить внимание на модели с функцией тепла, так как тепло способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Среди лучших моделей выделяются устройства с различными режимами массажа, позволяющие индивидуально настраивать интенсивность воздействия. Врачи также подчеркивают важность выбора массажера с эргономичным дизайном, который обеспечивает удобство использования и доступ к труднодоступным зонам. Кроме того, стоит учитывать отзывы пользователей и репутацию производителя, чтобы выбрать надежное устройство, способствующее улучшению общего самочувствия и снижению стресса.

Противопоказания
Важно перед началом использования электромассажера пройти консультацию врача.
Возрастных ограничений нет, но существует ряд противопоказаний:
- кожные заболевания;
- диабет;
- проблемы с внутренними органами, сердцем и сосудами;
- особо сложные патологии позвоночника (вывихи, переломы);
- варикоз;
- различные виды опухолей;
- имплантаты в костях.
Важно! Массажеры рассчитаны на использование только по назначению, поэтому следует придерживаться инструкций врача и не заниматься самолечением. Помимо ряда исключений, прибор также нельзя применять для борьбы с целлюлитом и лишним весом.
Как выбрать электромассажер?
Современный рынок насчитывает огромное количество различных моделей приборов для массажа.
Так, массажеры бывают:
- механические (роликовые, ленточные, накидки, аппликаторы);
- электрические (ручные, накидки,роликовые, массажеры для шеи, подушки, пояса, кресла)
Механические массажеры выполняют из дерева или пластмассы. В основном они направлены на расслабление мышц, но имеют недостаток. При использовании, человеку необходимо прилагать усилия, из-за этого способность к расслаблению уменьшается
Более универсальны электрические массажеры, они воздействуют на:
- боли в спине;
- оказывают расслабляющее действие;
- восстанавливаю работу позвоночника;
- снимают спазмы в мышцах и придают им тонус;
- устраняют застой кровотока.
Выбирая массажера следует помнить:
- такой массаж способен заменить работу профессионального массажиста;
- перед покупкой следует определиться для каких целей нужен прибор,;
- массаж выполнять регулярно, это есть залог на хорошее самочувствие в дальнейшем;
- массажер необходимо выбирать с доктором;
- возможно использовать сразу несколько видов массажера, например, механическую накидку и электрическую.
Модели электромассажеров для спины и шеи становятся всё более популярными среди пользователей, и отзывы о них в основном положительные. Многие отмечают, что такие устройства помогают снять напряжение после долгого рабочего дня, улучшая общее самочувствие. Пользователи хвалят компактность и удобство в использовании, что позволяет наслаждаться массажем в домашних условиях или даже на работе.
Некоторые модели оснащены различными режимами и интенсивностью массажа, что позволяет каждому подобрать оптимальный вариант для себя. Однако встречаются и критические отзывы, где пользователи указывают на недостаточную мощность некоторых устройств или сложность в управлении. В целом, большинство людей довольны приобретением электромассажеров, отмечая их эффективность в борьбе с мышечными болями и стрессом.

Принцип работы

На помощь приходят электромассажеры, которые за короткое время способны значительно снизить проявления симптоматики.
Несмотря на различия в видах и назначении, принцип работы массажеров один и тот же. В конструкцию входят механизмы или ролики, при контакте с кожей происходят вибрирующие, постукивающие или вращающие движения.
Благодаря такой стимуляции улучшается кровообращение в проблемной зоне, мышцы расслабляются, боль утихает. Также происходит борьба с отложением солей.
Популярные электромассажеры и их стоимость

Вибромассажер CS Medica VibraPulsar CS-v1
Направлен на воздействие различных зон тела. Принцип работы заключается в колебательных движениях головки, благодаря этому возникает эффект ручного массажа. Этот прибор положительно влияет не только спинной отдел, но и на лимфатическую и нервую системы.
CS Medica VibraPulsar CS-v1 обладает такими характеристиками:
- интенсивность до 3 тыс. ударов за минуту;
- 3 уровня работы;
- автоматическое отключение после 15 минут работы;
- 4 вида выполнения массажа;
- содержит сменные насадки
Стоимость-2000 рублей
Массажная накидка (коврик) на сиденье gezatone massage cushion amg 388
Эта накидка предназначена для массажа спины, шеи, поясницы, ягодиц и бедер. В конструкции присутствуют ролики, которые массируют различные участки тела, усиливая циркуляцию крови.
Устройство одевается на кресло в автомобиле или стул, а затем подключается к блоку питания. С помощью пульта возможно выбрать нужный режим.
Gezatone massage cushion amg388 оказывает действие на:
- целлюлит;
- снимает оттеки и помогает рассасывать рубцы;
- уменьшает боль в проблемных участках;
- оказывает расслабляющих эффект
Цена- 3500 рублей
Пояс-массажер для спины и поясницы Beurer EM38
- эффективно снимает боль в нижней части спины;
- выполняет 4 вида массажа;
- в комплекте пульт управления, сам прибор работает на 3 батарейках;
- система автоотключения
Цена — 2900 рублей
Тренажер для растяжки спины us medica flexybac
Этот продукт направлен на устранение сутулости, снятие боли, поддержку спины в правильном физиологическом положении. В его конструкцию встроен лежак, с помощью которого удобно делать упражнения на укрепление мышц пресса, также можно использовать как подставку под поясницу.
В день необходимо уделять 5-10 минут на занятия, дабы увидеть улучшение состояния спины и пресса.
Цена — 3000 рублей.
Отзывы
Работаю программистом, столкнулась с проблемой болей в шее. Со временем боль перешла в области головы. Приобрела воротник для шеи Neck Massager. По началу массаж давался с неприятными ощущениями, но через неделю использования появились первые результаты. Лечусь на протяжении 2 недель и заметила, что шея болит намного реже и меньше.
Оценка:
Светлана, 33 года
Работаю на протяжении многих лет в службе такси. С недавних пор появились боли в спине. Проконсультирвавшись с врачем решил приобрести накидку на кресло gezatone massage cushion amg388. Порадовало, что накидка хорошо держится на сидении. Использую её в течении недели, боли в спине заметно утихли. Такой массажер станет отличным решением для людей, у которых нет времени и возможности посещать массажиста.
Оценка:
Александр, 40 лет
Полгода назад приобрела пояс Beurer EM 38. Он отлично борется с болями в пояснице, особенно часто меня беспокоит такая проблема после работы в огороде. Пояс очень удобен в использовании, так как носить можно даже под одеждой. Подумываю над приобретением второго, так как мужу тоже понравился.
Оценка:
Наталья, 56 лет
Работаю много времени за компьютером, часто стали мучать боли в области шеи. Из-за не хватки времени, нет возможности пойти к массажисту. Сам себе массаж тоже делать не могу, поэтому приобрел массажер-накидку. Пользуюсь уже несколько месяцев и ни разу не пожалел.
Оценка:
Роман, 31 год
Полезно знать! При выборе электрического массажера, главное проконсультироваться с врачом и определить очаги проблемы. Тщательно изучить инструкцию и использовать прибор только для указанных областей. Бережное выполнение рекомендаций — это залог крепкого здоровья.
Вопрос-ответ
Какой вид массажа лучше всего подходит при болях в шее и спине?
Для тех, кто страдает от боли в спине, глубокий массаж тканей — один из лучших видов массажа. Он воздействует на глубокие слои мышечной ткани, снимая хроническое напряжение и облегчая боль. Глубокий массаж тканей также способствует улучшению осанки и уменьшению воспалений.
Можно ли массировать шею электромассажером?
Можно ли массировать шею массажером? Да, массировать шею можно и даже нужно! Массажер для спины и шеи при регулярном использовании улучшает тонус и общее состояние организма. Воздействует на мышцы, избавляя от болезненного синдрома, и дарит расслабление.
Какие недостатки у электрических массажеров?
Хотя электрические массажеры могут быть приятными, важно использовать их умеренно. Чрезмерное использование может привести к болезненным ощущениям или даже травмам, особенно если вы слишком сильно надавливаете или слишком долго сосредотачиваетесь на одной области.
Какой массажер убирает холку на шее?
Массажеры от холки на шее. Массажёры Yamaguchi способны быстро вернуть подвижность шее, разогнать солевые отложения, улучшить кровообращение и лимфоток в мышцах. Массажер для шеи Yamaguchi Yoki с помощью силиконовых роликов разминает мышцы шеи, устраняя зажатость мышц.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой электромассажера для спины и шеи, обязательно определите свои потребности. Если у вас есть хронические боли или специфические проблемы с мышцами, выбирайте модель с функцией глубокого массажа или с возможностью регулировки интенсивности.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дополнительные функции массажера, такие как подогрев, различные режимы массажа и возможность работы от аккумулятора. Эти особенности могут значительно повысить комфорт и эффективность использования устройства.
СОВЕТ №3
Перед покупкой ознакомьтесь с отзывами пользователей и рейтингами моделей. Это поможет вам понять, какие массажеры действительно работают и какие могут не оправдать ожиданий.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гигиене: выбирайте массажеры с съемными и washable чехлами. Это позволит поддерживать устройство в чистоте и продлить его срок службы.





