Показания к проведению и виды тренажеров в механотерапии

Механотерапия помогает людям улучшить подвижность суставов, мышечный тонус и выровнять позвоночник. Но к процедуре необходимо подготовиться, проконсультироваться с врачом во избежание осложнений, ведь терапия имеет свои противопоказания.

Механотерапия — что это такое?

Механотерапия – физические упражнения, которые назначаются больным в качестве комплекса с применением определенных тренажеров.

Методику разработали ранее XX века, и со временем ее улучшили, модернизировали. Теперь люди могут пользоваться специальными тренажерами, которые поделены на виды и группы. Каждый из них разработан для улучшения определенных групп мышц.

Механотерапия реабилитирует пациента, но не избавляет от «корня» заболевания. Но она может улучшить его жизнь и вернуть в форму после сложной операции.

Врачи отмечают, что механотерапия является важным инструментом в реабилитации пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Показания к ее проведению включают травмы, операции на суставах, а также хронические заболевания, такие как артрит и остеохондроз. Использование тренажеров позволяет эффективно восстанавливать подвижность, укреплять мышцы и улучшать кровообращение.

Среди видов тренажеров, применяемых в механотерапии, выделяют эллиптические тренажеры, велотренажеры и специальные устройства для реабилитации верхних и нижних конечностей. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к выбору тренажера и режиму занятий способствует более быстрому восстановлению и снижению риска рецидивов. Правильное использование механотерапии в сочетании с другими методами лечения позволяет достичь значительных результатов в реабилитации пациентов.

Механотерапия с использованием артромотов (специализированных тренажеров)

Эффективность метода

Если правильно использовать тренажер, через определенное время можно заметить улучшение самочувствия, укрепление мышц и т.д.

Польза процедуры:

• выпрямляет позвоночник;
• улучшает подвижность пораженных суставов;
• предотвращает прогрессирование различных заболеваний позвоночника и суставов;
• предупреждает рецидивы и осложнения;
• улучшает мышечный тонус;
• избавляет от болей в суставах, снимает отеки и воспаление;
• развивает компенсаторный механизм (адаптация в условиях болезни);
• улучшает кровообращение;
• устраняет деформацию суставов и костей;
• улучшает работу сердца и сосудов.

Но важно помнить, что механотерапия не всегда дает положительные результаты.

Показания к проведению механотерапии

Механотерапию назначают людям для:

1. Увеличения объема движений в поврежденных конечностях.
2. Восстановления опорности суставов.
3. Лечения ревматизма, артроза, спаек.
4. Восстановления после операций на суставах.
5. Укрепления мышц.
6. Выравнивания позвоночника.
7. Восстановления двигательных функций после травм (переломов).
8. Восстановления опорности после инсульта и других заболеваний (Паркинсона, ДЦП, паралича).

Механотерапия, как метод реабилитации, активно используется для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. Люди отмечают, что показания к проведению таких процедур разнообразны: от травм и операций до хронических заболеваний суставов. Тренажеры, применяемые в механотерапии, помогают улучшить подвижность, укрепить мышцы и восстановить координацию.

Среди популярных видов тренажеров можно выделить эллиптические машины, велотренажеры и специальные устройства для реабилитации верхних и нижних конечностей. Пользователи отмечают, что занятия на таких тренажерах не только способствуют физическому восстановлению, но и повышают общее настроение. Механотерапия становится важным этапом в процессе выздоровления, позволяя людям вернуться к активной жизни и улучшить качество своего существования.

С какого вида нагрузки нужно начинать тренироваться ?

Как подготовиться к процедуре?

Перед механотерапией важно проконсультироваться с врачом. Для индивидуального пациента назначаются различные виды тренажеров, количество подходов и нагрузка. Врач решит, сколько раз в неделю необходимо заниматься и какие упражнения выполнять.

Механотерапия выполняется под наблюдением медсестры или реабилитолога. Они перед началом занятий изучают медицинскую карточку пациента и устанавливают на тренажерах нужные параметры.

Важно помнить, что эффективность данной методики зависит от правильной подготовки и выполнения упражнений.

Необходимо перед первым занятием подготовиться:

1. Осмотр у врача (сбор анализов и внешний осмотр, беседа с пациентом). Врач исключает возможные противопоказания во избежание осложнений после терапии.
2. Изучение диеты (перед механотерапией нельзя много пить и есть).
3. Консультация с физиотерапевтом (он покажет, как работают тренажеры, и объяснит суть механотерапии).
4. Подсказки от медсестры или физиотерапевта, которые будут наблюдать за выполнениями и правильностью всех упражнений. Это повысит эффективность методики, также безопасность механотерапии.

Какие тренажеры применяют?

Существует 3 вида тренажеров:

• Для пассивных нагрузок.
• Для активных нагрузок.
• Для активно-пассивных нагрузок.

Экскурсия по тренажерному залу. Хаммеры, грузоблочные и кардио-тренажеры.

Для пассивных нагрузок

Поврежденная конечность (рука или нога) фиксируется. Затем физиотерапевт или медсестра назначает режим работы, и тренажер осуществляет движения вместе с конечностями.

Упражнения на пассивных тренажерах обычно идут в комплексной терапии с физиолечением, иногда – массажем. Во время тренировок пациенту обязательно дают пульт – им он может остановить механотерапию, если появится боль или усталость. Но режим менять запрещено без консультации с инструктором.

Некоторые тренажеры для пассивных нагрузок настраиваются механически. 4 цикла за 60 секунд. Тренировки могут длиться от 40 до 60 минут.

Для активных нагрузок

Данная механотерапия допустима в тех случаях, когда пациент реабилитировался. Она подходит для поддержания активных мышц в тонусе. Активно используется после переломов, заболеваний суставов и нервной системы.

Проводится с помощью особых тренажеров, которые отличаются между собой принципом работы: маятниковые устройства, блоковые устройства, изокинетические аппараты и другие тренажеры.

1. Маятниковые устройства. Это аппарат Каро и Степанова. В качестве механизма работы использована инерция. Она появляется во время противодействия конечностями человека с силой тренажера. Пациенту разрешено самому настраивать интенсивность воздействия маятникового устройства на мышцы. Используется один подход, выполняется до 30 минут.
2. Блоковые устройства. Лечат переломы и предотвращают появление контрактур. Тренажер выглядит как блок с проходящим через него тросом. На одном конце к тросу прикреплен груз. На другом – поврежденная конечность. Пациент совершает движения, а груз – противодействие, которое оказывает на ногу или руку необходимое давление. Со временем вес груза разрешено увеличить. Пациент может заниматься в любом положении: лежа, сидя или стоя. Удобнее делать это сидя.
3. Изокинетические аппараты. Механизм основывается на принципе сопротивления. Чаще данный вид механотерапии назначают спортсменам, у которых достаточно развиты мышцы. Пациент давит на рычаг, чем сильнее сила давления – тем больше отдача.
4. Другие тренажеры. Они помогают укрепить мышцы и повысить физическую подготовку. Также укрепляет сердечную мышцу, позвоночник, шею, улучшает работу легких. Сюда относят беговые дорожки, велосипед и роллеры. Чаще назначают для профилактики.

Для активно-пассивных нагрузок

Это сочетание пассивных движений пациента с активным сопротивлением. Сюда относят Биокин-Эс-тренажер. Чаще назначают для выравнивания позвоночника, пожилым людям после инсульта.

Также пациентам с заболеванием нервной системы. После перенесения данных заболеваний часто ослабевает одна рука или нога. И ее необходимо разработать. Для этого отлично подойдут активно-пассивные нагрузки.

Правила безопасности

Перед занятиями необходимо ознакомиться с правилами безопасности. Ведь тренажеры для механотерапии требуют навыков.

Важно знать:

• первые два занятия проходят под наблюдением инструктора-тренера;
• интенсивность нагрузки выбирает врач;
• самостоятельно нагрузку менять запрещено;
• ноги с руками необходимо зафиксировать на тренажере;
• спину выровнять, прекратив ненужные движения во время терапии (верчения головой и подобное);
• выбрать комфортную позу (сидя, лежа) и зафиксировать конечности в физиологическом положении;
• запрещено резко менять нагрузки (увеличивать или уменьшать) – важно делать это постепенно, следя за самочувствием пациента.

Главное – помнить, что механотерапия не излечивает полностью от заболевания. Ее назначают в качестве «вспомогательной» терапии для поддержания тонуса мышц.

Противопоказания и негативные последствия терапии

Не всем людям подойдет механотерапия. Врач перед назначением делает все необходимые анализы, исключая последствия после возможных тренировок.

Противопоказания:

• постоянная повышенная температура тела пациента;
• ДЦП;
• варикоз;
• деформация суставов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
• тромбоз;
• активное воспаление в позвоночнике или суставах;
• опухоль;
• гемофилия;
• не до конца сросшиеся кости после перелома;
• анкилоз (деформация суставов или неправильное сращение);
• тромбоз;
• атрофия мышц;
• плохая свертываемость крови;
• остеопороз;
• нарушение работы бронхолегочной системы;
• интоксикация, лихорадка;
• выраженная повышенность тонуса в мышечных тканях.

Отзывы пациентов

Сломала руку 4 месяца назад. После восстановления врач назначил механотерапию. Постепенно я увеличивала нагрузки. Мышцы окрепли. Теперь активно занимаюсь спортом.

Оценка:

Алена, 25 лет

Из-за «сидячей» работы поставили диагноз «сколиоз». Врач направил на механотерапию. Занимался с тренером. За полгода занятий не только мышцы укрепил, но и позвоночник значительно выровнял.

Оценка:

Дмитрий, 42 года

Маме после инсульта назначили механотерапию. Занималась с тренером, и я тоже наблюдала. У нее были комплексные тренировки – на все группы мышц, даже на спину. По окончанию курса мать сказала, что ее самочувствие улучшилось. По утрам замечаю, как она делает гимнастику и отмечает, что теперь будет заниматься спортом.

Оценка:

Анастасия, 32 года

Сломал руку на производственной практике. Хотел сменить место работы и повредил конечность по невнимательности. Сказали разработать кисть с помощью механотерапии. За 2 месяца пришел в норму и в работоспособность. Правда, во время тренировок поначалу чувствовал ноющую боль.

Оценка:

Игорь, 43 года

После климакса начали часто болеть суставы – на смену погоды и подобное. Поняла, что нужно заняться спортом. Подруга посоветовала сходить к врачу на консультацию, и тот назначил механотерапию. Сначала нагрузки были легкими, потом усилились. За 3 месяца тренировок я окрепла, суставы перестали болеть, а колени – «ломаться» по утрам.

Оценка:

Елена, 49 лет

Механотерапию назначает врач для реабилитации и поддержания тонуса мышц, выравнивания позвоночника, укрепления сросшихся костей после перелома.

Но важно знать о мерах предосторожности, правилах безопасности. Процедура эффективна, но она не вылечивает от заболеваний, а лишь восстанавливает мышцы и работу суставов после них.

Вопрос-ответ

Какие виды тренажеров бывают?

В целом тренажеры можно разделить на такие категории: грузоблочные (со встроенными весами), загружаемые (со свободными весами), кардиотренажеры (механические, электрические и электромеханические), тренажеры для работы с собственным весом (турники, брусья), а также различные скамьи (например, для жима лежа) и стойки.

Для чего нужна механотерапия?

Основная цель применения – реабилитация суставов после травм или хирургических вмешательств (после артроскопических операций, остеосинтеза и эндопротезирования). Применяется для раннего и безболезненного восстановления подвижности суставов, а также для предотвращения осложнений, связанных с длительной иммобилизацией.

Для каких целей используется лечебно-гимнастический тренажер?

Лечебная физкультура признана одним из безопасных и полезных средств в борьбе с недостатком движения. Специально разработанный комплекс упражнений направлен на развитие мышечного каркаса, восстановление правильного положения скелета и органов. Он помогает развить силу, выносливость, координацию движений.

Что является противопоказанием к механотерапии?

Противопоказания весьма ограничены и носят временный характер: общее тяжелое состояние, лихорадочное состояние (субфебрильная температура не является противопоказанием), выраженная активность ревматоидного процесса.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом занятий на тренажерах механотерапии обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом. Это поможет определить, какие виды тренажеров подходят именно для вашего состояния и целей реабилитации.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на правильную настройку тренажеров. Убедитесь, что высота сиденья, угол наклона и другие параметры соответствуют вашему росту и физическим возможностям, чтобы избежать травм и достичь максимальной эффективности.

СОВЕТ №3

Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их. Это позволит вашему организму адаптироваться к тренировкам и снизит риск возникновения болей или травм.

СОВЕТ №4

Регулярно отслеживайте свои результаты и прогресс. Ведение дневника тренировок поможет вам увидеть улучшения и скорректировать программу занятий в зависимости от ваших достижений и самочувствия.