Поперечное плоскостопие: лечение, симптомы, причины

Плоскостопие — это заболевание стопы, при котором происходит её уплощение, из самого названия вытекает характер недуга — стопа становится плоской настолько, что в крайней стадии все её точки соприкасаются с касающейся поверхностью. В этой статье поговорим о том, что такое поперечное плоскостопие, о классификации заболевания, а также симптомах и методах лечения у взрослых.

Классификация заболеваний: продольное, поперечное

Стопа человека по анатомическим нормам имеет два свода — продольный и поперечный, в связи с этим заболевание классифицируют по следующим видам:

1. Продольное плоскостопие — следствие понижения продольного свода, характерность вида заключается в увеличении ширины и длины стопы;

   На плоскостопие могут указывать следующие симптомы

2. Поперечное плоскостопие — следствие понижения поперечного свода, характерность вида в увеличении передней части стопы, при этом ступня несколько укорочена;

   Различия между двумя видами

3. Продольно поперечное плоскостопие — следствие одновременного уплощения обоих сводов, также данный вид называют комбинированным плоскостопием.

Врачи отмечают, что поперечное плоскостопие является распространенной проблемой, которая может привести к различным болям и дискомфорту в стопах и ногах. Основные симптомы включают усталость, отеки и болезненные ощущения в области свода стопы. Причинами этого состояния могут быть наследственные факторы, неправильная обувь, а также избыточный вес. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который включает в себя использование ортопедических стелек, физическую терапию и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно своевременно обратиться к врачу для диагностики и выбора оптимального метода лечения, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.

Все, что нужно знать про ПОПЕРЕЧНОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ

Причины, симптомы поперечного плоскостопия у взрослых

Говоря о данном виде плоскостопия, стоит отметить его распространенность — восемь из десяти всех случаев и преимущественно пациенты женского пола. Различают также врожденный тип и приобретенный в течение жизни, откуда следует, что данным недугом страдают как взрослые, так и дети.

Поперечное плоскостопие не излечивается до конца

Рассмотрим классификацию заболевания по степени развития.

1. Первая степень, проявляющаяся отклонением угла первого пальца стопы в 20 градусов и более, симптоматика — усталость нижних конечностей после длительного пребывания в состоянии стоя или ходьбы, утолщение и покраснение кожи 2–4 пальцев, большой палец отдает сильной болью.
2. Вторая степень — умеренно выраженное поперечное плоскостопие, характеризующееся отклонением большого пальца стопы примерно на 20–40 градусов, симптоматика — ощущение сильной боли и жжения при нагрузках на ногу, охватывающие как пальцы, так и всю стопу, кожа грубеет, появляются натоптыши.

   А и Б — нормальные стопы, В и Г — полуплоскостопие и плоскостопие соответственно

3. Третья степень — резко выраженное поперечное плоскостопие, последняя стадия, при которой угол отклонения более 35–40 градусов, симптоматика — невыносимые боли при любых нагрузка, резко выраженное уплощение передней части стопы, натоптыши увеличиваются в размерах, большой палец видоизменяется, на фоне данной клиники развивается бурсит, форма ног видоизменяется.

Причины развития паталогии

При недуге главным причинным фактором считается функциональный дисбаланс связочного аппарата, а также имеет место быть следующим моментам:

• избыточный вес;
• врожденная слабость мышечной массы;
• рахит;
• паралич мышечной системы нижних конечностей;
• длительные неадекватные статистические нагрузки (профессиональная деятельность, стояние на ногах продолжительное время);
• ходьба в нефизиологической обуви (высокие каблуки, тесная обувь с узким носом);
• наследственность.

Симптомы заболевания стопы поначалу могут вовсе не беспокоить пациента и проходить в скрытой форме, разве что, иногда проявляясь гудением и легким недомоганием ног. Спустя некоторое время, когда болезнь прогрессирует, она дает о себе знать сильными интенсивными болями, отдающими в позвоночник. Основной клинической картиной являются:

• увеличенная кость, находящаяся ниже большого пальца;
• постоянные образования в виде натоптышей и мозолей;
• расположение первого пальца над вторым с последующей деформацией.

Поперечное плоскостопие — это деформация стопы, при которой происходит опускание поперечной арки. Симптомы могут включать боль в области стопы, усталость при длительной ходьбе и изменение походки. Многие люди отмечают, что с возрастом дискомфорт усиливается, особенно при ношении неудобной обуви. Причинами этого состояния могут быть генетическая предрасположенность, избыточный вес и неправильная обувь. Лечение часто включает в себя использование ортопедических стелек, специальные упражнения для укрепления мышц стопы и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

ПЛОСКОСТОПИЕ – ЧТО это такое, ПОЧЕМУ возникает и МОЖНО ЛИ его ВЫЛЕЧИТЬ?

Как лечить недуг в домашних условиях. Методы лечения

К сожалению, данное заболевание невозможно полностью излечить, и поэтому основной задачей лечебных мероприятий является максимальное снятие симптомов плоскостопия и облегчение состояния больного. Прежде чем приступить к лечению, следует установить точный диагноз, который осуществляется специалистом-ортопедом при помощи рентгеновского исследования.

Необходимо проводить массаж стопы

При поперечном плоскостопии — лечение предусматривает обязательное назначение группы процедур, потому как, только при комплексном подходе возможно получение большего эффекта. Консервативное лечение включает следующие методы:

1. Лечебная физкультура, включающая специальную гимнастическую программу, направлена она на укрепление мышечной системы стопы;
2. Применение ортопедических вкладок и стелек, помогают уменьшить боль и усталость;
3. Ношение физиологичной обуви и индивидуальных супинаторов направлены на облегчение ходьбы;
4. Массаж, который улучшает работу кровообращения и уменьшает отечность стопы;
5. Ножные ванны, обладающие расслабляющим эффектом.

Все вышеперечисленные методы — это народная медицина, в основу которой относятся применение ножных ванн с добавлением лаванды, морской соли, отваров лечебных трав (ромашка, подорожник, шалфей, липа). Также эффективны контрастные ванны для ног (попеременно меняя горячую на холодную), компрессы, примочки с применением полыни горькой, смеси лимона с йодом и другие, самомассаж.

Упражнения для ежедневных занятий

Лечение поперечного плоскостопия при помощи хирургического вмешательства рассматривается уже в запущенных стадиях. Операция, прежде всего, имеет коррекционную направленность поперечного свода и изменение угла до пределов нормы между костями стопы. При помощи данного метода исчезает ощущение болезненности, устраняется отек и усталость ног, пациент без проблем подбирает обувь.

Главный положительный момент оперативного вмешательства — отсутствие рецидива недуга, тем самым можно говорить об избавление от поперечного плоскостопия.

Вопрос-ответ

ПОПЕРЕЧНОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ. ДОКТОР ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД ИГОРЬ ПАХОМОВ.

Какие симптомы при поперечном плоскостопии?

Боль в стопах, усиливающаяся после длительной ходьбы или стояния, особенно в вечернее время. Утомляемость стоп, быстрая усталость при ходьбе. Ограничение подвижности пальцев стопы, затруднение при выполнении определенных движений.

Как болит нога при поперечном плоскостопии?

Пациенты с поперечным плоскостопием обычно жалуются на болезненные ощущения в стопах, которые чаще всего локализуются в области первого-второго плюснефалангового сочленения. Боли могут иметь разный характер – от ноющих до острых.

Чем опасна поперечное плоскостопие?

При отсутствии лечения поперечного плоскостопия и продольного плоскостопия происходит потеря амортизационной способности стопы, что чревато жесткими толчками и нагрузкой при ходьбе на весь костный аппарат.

Что носить при поперечном плоскостопии?

Для профилактики заболевания и при его наличии рекомендуется носить те же модели стелек, что и при поперечном плоскостопии, а также использовать корректоры стопы. При этом заболевании происходит разрастание костного выступа на пяточной кости, вследствие нарушенного обмена веществ или чрезмерных нагрузок на стопу.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте состояние своих стоп у специалиста. Профилактические осмотры помогут выявить поперечное плоскостопие на ранней стадии и предотвратить его прогрессирование.

СОВЕТ №2

Выбирайте правильную обувь. Обувь должна быть удобной, с хорошей поддержкой свода и достаточным пространством для пальцев. Избегайте высоких каблуков и узких моделей, которые могут усугубить проблему.

СОВЕТ №3

Занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц стопы. Регулярные тренировки помогут улучшить гибкость и силу мышц, что может снизить симптомы поперечного плоскостопия и улучшить общее состояние ног.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на стопы, что может усугубить симптомы плоскостопия. Поддержание здорового веса поможет снизить риск осложнений.