Проблемы с суставами бывают у большинства жителей нашей планеты. Хруст и болевые ощущения в области колена наблюдается как у людей преклонного возраста, так и у достаточно молодых.
В некоторых случаях это не требует особого лечения, но иногда свидетельствует о серьезных заболеваниях. Чем раньше человек обратится в медицинское учреждение, тем больше вероятность того, что болезненные признаки не усугубятся.
Почему болит и хрустит колено при сгибании?
Сустав колена задействован почти в каждом движении при ходьбе, от этого он испытывает большую нагрузку. Сустав окружает сумка с синовиальной жидкостью, которая смазывает сустав, позволяя ему двигаться, не причиняя боли человеку. Хруст может появиться по множеству причин.
Врачи отмечают, что боль в коленном суставе при сгибании может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является остеоартрит, который приводит к износу хрящевой ткани и воспалению. Также часто встречаются травмы, такие как разрывы мениска или связок, которые могут вызывать резкую боль и ограничение подвижности. Врачи рекомендуют проводить диагностику, чтобы определить точную причину дискомфорта. Лечение может включать физиотерапию, противовоспалительные препараты и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно также обратить внимание на укрепление мышц вокруг сустава и соблюдение режима физической активности, чтобы предотвратить повторное возникновение боли.
Гонартроз
- Такой диагноз, поставленный врачом, означает то, что хрящи колена истончились или расслоились.
- Гонартроз возникает при плохом кровообращении в тканях.
- Хруст появляется в результате трения костей, а человек испытывает желание принять неподвижное положение.
- Спустя некоторое время после начала гонартроза сустав деформируется, формируя шишки.
Повреждение менисков
- Мениск – элемент коленного сустава, выполняющий амортизационную функцию.
- Он может повредиться или даже разорваться во время падения и сильного ушиба.
- Спортсмены, у которых до травмы было диагностировано определенное заболевание коленей, больше всех подвержены повреждению мениска.
- О его разрыве сигнализирует щелчок в колене, с появлением резкой боли, которая возрастает при движении.
Боль в коленном суставе при сгибании — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной дискомфорта могут быть различные факторы: от травм и воспалений до возрастных изменений и заболеваний, таких как остеоартрит. Некоторые делятся опытом, что резкие боли возникают после физической нагрузки или длительного пребывания в одной позе.
Что касается лечения, мнения также разнообразны. Многие предпочитают консервативные методы: физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц вокруг сустава. Другие обращаются к медикаментозной терапии, включая противовоспалительные препараты. В более сложных случаях, когда консервативные методы не помогают, люди рассматривают возможность хирургического вмешательства. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы определить точную причину боли и выбрать наиболее эффективный подход.
Артрит
- Такой термин используется для обозначения воспалений суставов, в последствии которого хрящи постепенно разрушаются.
- Наиболее частотны случаи реактивного артрита, который провоцируют травмы коленей или переохлаждение.
- Но наиболее опасен для здоровья ревматоидный артрит. Он способен поразить суставы людей с ослабленным иммунитетом. Как показывает практика чаще всего ему подвергаются представительницы прекрасного пола.
Синдром гипермобильности коленных суставов
- Характеризуется излишней гибкостью и подвижностью коленного сустава.
- Появляется как следствие при нарушениях в генетике, но вызывать его может и гормональный сбой.
- Характерный хруст – основной признак синдрома, а проявление боли можно почувствовать во время занятий спортом.
Нарушение фосфорно-кальциевого обмена
- Эти необходимые человеческому организму элементы выполняют весьма важную роль для костей и скелета человека.
- Их недостаток или, наоборот, переизбыток приводит к неправильной работе сустава.
- Человек может получить нарушение при рождении или при неполноценном питании.
Ожирение
- Больные колени – частый спутник людей с избыточным весом.
- Слишком большой вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, которые со временем начинают хрустеть и болеть.
- Предотвратить появление боли может своевременное похудение человека.
Хондроматоз
- Одни клетки коленного сустава заменяются другими, образовывая новые хрящевые тела – это и называется хондроматозом.
- Новообразования способны перерасти в злокачественную опухоль.
- Хондроматоз бывает стабильной формы, когда у человека образовалось несколько новых хрящей, и на этом процесс нарастания остановился.
- Более опасна прогрессирующая форма хондроматоза, когда нарастание хрящевых тел происходит постоянно. Нарастающие хрящи полностью перекрывают коленную чашечку и приводят к ее неподвижности.
Бурсит
- Бурсит – воспаление самой синовиальной сумки, располагающейся над коленом.
- Бурсит дает о себе знать благодаря травмам, а также непосильным занятиям спортом.
- Бурсит вызывают и проникнувшие внутрь синовиальной сумки бактерии, по кровотоку, либо при открытой ране.
Рассекающий остеохондрит
- Заболевание представляет собой постепенное отсоединение хрящевой пластинки от кости.
- Более всех подвержены заболеванию представители мужского пола.
- К остеохондриту приводят неумеренные физические нагрузки, нарушения кровообращения.
Остеофиты
- Остеофиты представляют собой костные наросты и возникают при нарушенном обмене веществ или неумеренной нагрузке на колени.
- Воспаление приводит к увеличению и окаменению новой хрящевой ткани.
- Об новообразованиях можно годами ничего не знать, однако, когда они достигают больших размеров, сустав травмируется, и человек испытывает мучительные боли.
Вывихи, переломы, поражение связок
Вывихи колена в медицинской практике весьма редки. Суставные поверхности при травме смещаются в стороны, с громким щелчком.
Хруст в колене характерен и для перелома дистального отдела бедренной кости, проксимального отдела голени и надколенника.
Долгий период выздоровления характерен для растяжения или разрывов связок. В результате повреждения связок сустав деформируется, а нагрузка на разные его части становится неравномерной.
Методы диагностики
Многие суставные заболевания обладают схожими симптомами.
Правильно поставить их диагноз возможно после ряда обследований:
- Визуальный осмотр врачом, прощупывание колена и опрос о жалобах.
- Общий анализ крови.
- Анализ мочи.
- Рентген.
- УЗИ
- Обследование синовиальной жидкости.
- Сцинтиграфия – радиоизотопное сканирование.
- МРТ.
Лечение хруста в коленном суставе
Лечение всех вышеописанных заболеваний имеет свои особенности.
Выделяют следующие способы лечения:
- лечение с помощью лекарственных средств, принимаемых внутрь и мазей;
- оперативные (когда заболевание требует операции);
- физио-терапевтические (массаж и лечебная физкультура);
- народная медицина.
Медикаментозная терапия
Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, и применять различные лекарственные средства и мази не обратившись к врачу.
Все лекарственные средства для пациентов подбираются индивидуально, исходя из особенностей заболевания колена:
- Противовоспалительные негормональные средства прописываются исключительно при наличии воспалений. Прекрасно справляются с этой задачей Диклофенак, Индометацин и Мелоксикам.
- К гормональным противовоспалительным средствам относятся Дексаметазон, Преднизолон и Гидрокортизон. Они направлены на быстрое снятие воспалений и боли, однако не способны вылечить от болезни.
- Хондропротекторы – средства, направленные на заживление хрящей. Самые распространенные хондропротекторы – Терафлекс, Эльбона, Хондроксид применяют для разрушенных либо деформированных коленных суставов.
- Коллаген – вещество, содержащееся в хрящевой ткани и самостоятельно вырабатываемое организмом. В некоторых случаях самостоятельная выработка коллагена невозможна в достаточных количествах, например в пожилом возрасте, тогда для лечения могут понадобиться препараты, содержащие в составе коллаген.
Мази тоже имеют свои направления:
- Випросал и Эспол улучшают кровоток, обеспечивают полноценное питание хрящей и костей.
- Хондроксид и Артрин делают суставы более гибкими и способствуют скорейшему их восстановлению.
- Кетопрофен, Найз и Ортофен, снижают неприятные ощущения и воспаления, хорошо справляются с отеками.
Народная медицина
Многим помогают народные способы лечения:
- Из одного лимона и одного апельсина отжимается сок. К фруктовому соку добавляется немного растительного масла. В полученное снадобье окунается марля, после чего она накладывается на колено. Такой компресс рекомендуется делать перед сном.
- Теплая ванна, с лекарственными травами из аптеки, ускорит кровообращение и снизит боль.
- Столовую ложку пищевой соды размешивают в стакане теплой воды. Содовым раствором смачивается бинт и прикладывается к больному месту на четверть часа. После процедуры кожу нужно смазать питательным кремом, предварительно добавив в него аптечную капсулу витамина А.
Массаж, ЛФК
Лечебная физкультура способствует предупреждению деформации коленного сустава, а также укрепляет мышцы ног. Выполнять лечебные физические упражнения можно только с разрешения врача.
Комплекс упражнений включает велосипед, вращение и сгибание колен, потягивания и приседания с опорой. Главное правило при их выполнении – неспешный темп. При появлении сильной боли и отека в колене после ЛФК, занятия следует прекратить.
Читайте также:
Массаж колена улучшает кровообращение и подвижность сустава. Первое время рекомендуется посещать массаж у специалиста, но спустя время можно научиться делать его и самостоятельно.
При массаже колена следует придерживаться ряда правил:
- движения должны быть плавными, без причинения боли;
- процедура выполняется с применением мазей, которые прописывает лечащий врач;
- мазь втирается в больное место, и спереди колена, и сзади;
- после массажа колено желательно обмотать эластичным бинтом.
Меры профилактики
Для того чтобы колени всегда оставались здоровыми, следует задуматься о смене образа жизни на более активный, сократить занятия спортом до комфортного времени, избавиться от лишнего веса, и выбрать более удобную обувь. Прекрасной профилактикой также послужат занятия плаванием или аэробикой.
Своевременно занявшись лечением коленей, можно уберечь себя от серьезных патологий, способных принести заболевшему человеку немало боли и страданий.
Вопрос-ответ
Какое лекарство снимает воспаление коленного сустава?
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) обезболивают и снимают воспаление сустава. Это лекарственные препараты, содержащие диклофенак, мелоксикам, кетопрофен, нимесулид и другие.
Как избавиться от боли в коленном суставе в домашних условиях?
Лечение боли в коленях в домашних условиях. Лёд – прикладывание льда к больному колену может помочь снизить воспаление и уменьшить отёк. Делайте это по 15-20 минут несколько раз в день. Компрессия – использование эластичного бинта или коленного бандажа помогает стабилизировать сустав и уменьшить боль.
К какому врачу следует обратиться, если болит колено без травмы?
При болях в колене следует обратиться к врачу-ортопеду. Ортопед – врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний и повреждений опорно-двигательной системы. Ортопед проведет осмотр, задаст вопросы о характере боли, проведет необходимые исследования, чтобы установить точный диагноз.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в коленном суставе может быть вызвана различными причинами, такими как артрит, травмы или воспалительные заболевания. Профессиональная диагностика поможет определить точную причину и выбрать правильное лечение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц вокруг колена. Укрепление мышц бедра и голени может помочь снизить нагрузку на сустав и уменьшить боль. Консультируйтесь с физиотерапевтом для подбора безопасных и эффективных упражнений.
СОВЕТ №3
Используйте лед и компрессы для уменьшения воспаления. При обострении боли в колене прикладывайте лед к суставу на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить отек и облегчить боль.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой вес и образ жизни. Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может усугубить боль. Поддержание здорового веса и активный образ жизни помогут улучшить состояние суставов и снизить риск возникновения болей.
