Артериальное давление – важнейший параметр, который характеризует деятельность сердечно-сосудистой системы. Так называют силу, с которой кровоток давит на артериальную стенку.
Высокое давление представляет серьезную угрозу здоровью. Оптимальным считается показатель до 120 на 80 мм рт. ст.
Первое число отражает систолическое или верхнее давление (САД) и фиксируется в момент сокращения миокарда.
Второе число показывает давление при расслаблении сердечной мышцы – диастолическое (или нижнее давление, ДАД). Систолическое давление 130 также считается нормой, если человек не является гипотоником.
Что говорят врачи о давлении 130 на 80
https://www.youtube.com/watch?v=w6YnKSHCPNw
Верхний показатель АД не должен превышать 139 мм рт. ст., а нижний – 89. Более высокие показатели требуют обследования на наличие гипертонической болезни. Есть такое понятие как «нормальное высокое артериальное давление».
Это означает, что уровень АД находится в пределах нормы, но несколько выше предпочтительного значения. Оптимальный показатель – 120/80 мм рт. ст. Давление до 129 на 84 мм рт. ст. также считается нормой.
Если давление составляет 130 на 80 мм рт. ст., нужно продолжить наблюдение за состоянием здоровья, так как может отмечаться тенденция к повышению.
Для некоторых людей такое значение АД является нормой, но если человек изначально гипотоник, повышение расценивается как тревожный сигнал. Так, если при стабильном АД 100/60 давление повысилось до 130 на 84 мм рт. ст., следует как можно скорее обратиться к терапевту.
Обратите внимание и на давление 130 на 75, так как в этом случае пульсовое давление (разница между САД и ДАД) составляет 55, что выше нормы в 40-50 единиц. Таким людям нужно пройти комплексное обследование.
Врачи отмечают, что показатели давления 130 на 80 мм рт. ст. находятся на границе нормы и повышенного уровня. Систолическое давление в 130 мм рт. ст. считается предгипертоническим, что может свидетельствовать о начале проблем с сердечно-сосудистой системой. Диастолическое давление в 80 мм рт. ст. находится в пределах нормы. Специалисты рекомендуют обратить внимание на общее состояние здоровья, уровень физической активности и наличие факторов риска, таких как избыточный вес, стресс или наследственность. Регулярные проверки давления и консультации с врачом помогут избежать возможных осложнений и поддерживать здоровье в норме. Важно помнить, что индивидуальные нормы могут варьироваться, и лучше всего ориентироваться на рекомендации специалиста.
При нормальной частоте сердцебиения
Стабильное АД 130/80 при нормальной частоте сердцебиения, которая варьируется в пределах 60-90 ударов в минуту, не опасно для здоровья. Нужно учитывать, что ЧСС и АД могут на некоторое время повышаться.
Такое чаще всего случается после физических нагрузок, эмоционального стресса, сильного волнения. Через некоторое время в спокойной обстановке показатели приходят в норму.
Если пульс выше нормы
Пульс не должен превышать 90 ударов в минуту. Если он повышается, говорят о тахикардии. При давлении 130 и учащенном пульсе, если они наблюдаются продолжительное время, уже нужно обращаться к врачу.
При давлении 130 на 85 ПД составляет 45, и это нормально. То же самое можно сказать о пульсе 80 в сочетании с давлением 130. При давлении 135 на 85 и нормальном пульсе, если нет жалоб на ухудшение самочувствия, медикаментозное лечение не требуется.
Однако таким людям следует регулярно проводить тонометрию, так как эти показатели АД приближаются к патологически повышенным. Аналогичная ситуация складывается при пульсе 90 и АД 130/80. В этом случае давление нормальное, но ЧСС близка к тахикардии.
Мнения о показателях давления 130 на 80 варьируются среди людей и специалистов. Многие считают, что такие значения находятся в пределах нормы, особенно для взрослых. Врачи часто указывают, что давление 130 на 80 может свидетельствовать о начале предгипертензии, но не является критическим. Некоторые люди, особенно те, кто ведет активный образ жизни, могут воспринимать это давление как вполне приемлемое. Однако есть и те, кто настороженно относится к таким показателям, полагая, что это может быть сигналом о необходимости пересмотра образа жизни или обращения к врачу. Важно помнить, что индивидуальные особенности организма играют значительную роль, и лучше всего консультироваться с медицинским специалистом для получения точной оценки состояния здоровья.
При беременности
Особое внимание должны уделять давлению беременные женщины. В первом триместре у некоторых отмечается склонность к понижению АД.
Если оно, наоборот, повышается, нужно незамедлительно сообщить об этом акушеру-гинекологу, который ведет весь период беременности женщины.
АД 130 на 80 является тревожным симптомом для гипотоников, так как в этом случае налицо имеет место повышение АД.
Значения, превышающие 130/80 мм рт. ст., свидетельствуют о развитии гестоза. Это очень опасное состояние, которое чаще встречается во второй половине беременности.
В этом случае женщину обследуют на наличие отеков, проверяют динамику прибавки веса, исследуют мочу на наличие в ней белка. Появление перечисленных симптомов требует стационарного лечения.
При резком ухудшении самочувствия, слабости, головной боли, шуме в ушах, мелькании «мушек» перед глазами нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Это может говорить о том, что началось угрожающее жизни состояние – преэклампсия.
У мужчин
У взрослых мужчин и женщин оптимальное давление – 120 на 80, однако допускаются значения до 139 на 89 мм рт. ст. Давление 130 у мужчины считается нормой, особенно если его деятельность связана с тяжелым физическим трудом.
АД может повышаться при злоупотреблении алкоголем, курении. В этом случае необходимо пересмотреть образ жизни, и показатели придут в норму.
У подростков
В подростковом возрасте происходит гормональная перестройка организма. Наибольший «всплеск» наблюдается в 14-15 лет, поэтому возможно кратковременное увеличение АД (например, 125 и 85 мм рт. ст. или несколько выше).
Эти значения непостоянные и обычно через короткое время приходят в норму.
Артериальное давление может кратковременно повышаться у чрезмерно активных подростков: после интенсивных тренировок, секций и т. д., а также вследствие эмоционального и психического перенапряжения. После отдыха все должно нормализоваться.
У людей преклонного возраста
В пожилом возрасте замедляются обменные процессы, ухудшаются все функциональные системы, изменяется структура тканей. Стенки сосудов теряют тонус, делаются менее эластичными.
В связи с этим меняются такие жизненно важные показатели как артериальное давление и ЧСС.
Давление 130 на 80 в преклонном возрасте – это нормально или нет? Такое значение АД считается абсолютно нормальным у пожилых людей.
Однако в связи с высоким риском развития гипертонической болезни, возникновения инсультов нужно регулярно проводить тонометрию. Давление следует измерять ежедневно.
Читайте также:
При патологиях
Повышенное артериальное давление сопровождает самые разные заболевания. В первую очередь, это признак патологий сердечно-сосудистой системы − атеросклероза и гипертонической болезни, хронической сердечной недостаточности и др.
Рост АД может наблюдаться:
- при сахарном диабете;
- тиреотоксикозе и других проблемах с щитовидной железой;
- болезнях почек и надпочечников;
- сосудистых заболеваниях (вегетососудистой дистонии);
- алкоголизме;
- беременности, климактерическом периоде.
Если давление 130 на 90 – что делать в таком случае? Здоровому мужчине или женщине среднего возраста при отсутствии каких-либо патологий медикаментозная коррекция давления не требуется.
Но всегда обращайте внимание на пограничный показатель диастолического давления, который в норме не должен превышать 90 единиц. Необходимо обратиться на прием к врачу и пройти обследование.
Если АД составляет 133, 132 на 78, пульсовое давление равняется 54-55, что превышает норму. Таким людям также следует посетить специалиста для выявления причины повышенного ПД.
Является ли нормой АД 130 на 80
АД 130/80 – норма, если человек не гипотоник. Допускаются и такие варианты как давление 130 на 85, а пульс при этом 60-90, и это нормально.
Увеличение артериального давления до 139 на 89 мм рт. ст. и выше на протяжении некоторого времени является опасным симптомом. Следует обратиться к врачу – терапевту или кардиологу.
Лечение
Поскольку систолическое давление 130 является нормой, медикаментозная терапия таким людям не требуется. Исключение составляют беременные, гипотоники, лица с внутренними болезнями. Тогда решение о назначении препаратов принимает лечащий врач.
Что следует делать, если тонометр показал давление 130 на 80? Если изначально АД было 120 на 80 и немного повысилось, причиной может быть нервное или физическое перенапряжение. Достаточно хорошо отдохнуть, и показатель придет в норму.
При любых сомнениях относительно собственного здоровья, дискомфорте, стойком повышении АД обращение к врачу – обязательное условие Особенно нужно насторожиться людям с высоким систолическим давлением и нормальным диастолическим.
Препараты
Категорически запрещается самостоятельно принимать какие-либо препараты для снижения давления, если их не назначал специалист. АД 130 на 80 не нуждается в медикаментозной корректировке.
Беременным с повышенным давлением, гипотоникам соответствующие рекомендации даст лечащий врач.
Если давление немного поднялось вследствие тяжелой физической нагрузки, психоэмоционального перенапряжения, можно принять легкие седативные средства − настой валерианы или пустырника.
При резком скачке АД (особенно если раньше такого не было) следует вызвать скорую помощь.
Гипотензивные препараты назначаются лицам с гипертонической болезнью. К таким средствам относятся лекарства следующих групп:
- ингибиторы АПФ;
- блокаторы рецепторов ангиотензина-2;
- бета-адреноблокаторы;
- антагонисты кальция;
- тиазидные диуретики;
- антагонисты имидазолиновых рецепторов;
- альфа-адреноблокаторы.
Препараты подбираются индивидуально для каждого пациента и только после комплексного обследования.
Питание
Важную роль в поддержании нормального артериального давления играет правильное питание. Особенно это касается лиц с пограничными значениями АД, склонных к спонтанному увеличению показателя, беременных женщин.
Излишний вес и ожирение входят в «большую тройку» факторов, способствующих развитию гипертонической болезни. Если имеется избыточная масса, нужно похудеть.
Ограничительные рекомендации распространяются на следующие продукты и блюда:
- жареное;
- жирное;
- копченое;
- субпродукты;
- полуфабрикаты;
- жирные мясо, рыба, птица;
- легкоусвояемые углеводы.
Лицам с риском развития артериальной гипертензии необходимо изменить режим питания, повысив потребление овощей и фруктов, снизив количество соли до минимума, оставив норму жидкости.
Физические упражнения
Неоценимую роль в профилактике гипертонической болезни играет достаточная физическая активность. Рекомендуются ходьба, езда на велосипеде, плавание, лыжный спорт.
По возможности следует отказаться от общественного транспорта – лучше пройти 2-3 остановки пешком. Важно как можно больше гулять на свежем воздухе, совершать легкие пробежки.
Любая активность пойдет на пользу (даже утренние занятия гимнастикой в домашних условиях и ежедневная уборка).
При необходимости занятия спортом дополняют психотерапией, лечебным массажем, иглоукалыванием, физиопроцедурами.
Народные средства
Народные средства при повышенном артериальном давлении, по сути, сводятся к соблюдению основных правил здорового образа жизни. Сюда относятся:
- ограничение алкоголя, отказ от курения;
- борьба с гиподинамией;
- контроль массы тела;
- исключение или значительное ограничение вредных продуктов и блюд;
- минимальное потребление соли;
- полноценный отдых, работа над эмоциональным состоянием;
- лечение водами.
Из трав при повышенном АД принимают пустырник, мелиссу, черноплодную рябину.
Последствия
Периодические скачки артериального давления – тревожный признак, требующий квалифицированной медицинской помощи.
Они могут быть предвестниками начинающейся гипертонической болезни, которая грозит опасными осложнениями, среди которых:
- со стороны нервной системы – инсульты;
- со стороны сердца − инфаркт миокарда, острая и хроническая сердечная недостаточность;
- со стороны почек – хроническая почечная недостаточность;
- со стороны сосудов – разрывы сетчатки, слепота, аневризма аорты.
Выводы
https://www.youtube.com/watch?v=_vNc413jczM
Итак, давление 130 на 80 не представляет опасности для организма (за исключением случаев, когда человек страдает гипотонией, беременности и ряда других состояний).
Принимать препараты при таком АД не нужно. Кратковременное повышение давления может наблюдаться после занятий спортом, тяжелой физической работы, психоэмоциональных потрясений. Нормализовать ситуацию помогут хороший отдых и сон.
Если случаи скачков АД участились, нужно записаться на прием к терапевту. Врач составит план обследования, поставит верный диагноз и назначит медикаментозное лечение (если таковое потребуется).
Самостоятельно принимать гипотензивные средства нельзя, так как состояние может резко ухудшиться.
При появлении сильной головной боли в сочетании с шумом в ушах, слабостью, мельканием «мушек» и точек перед глазами следует незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.
Вопрос-ответ
Что значит давление 130 на 80?
Есть понятие высокого нормального давления – не больше 130 на 80-85. Все, что выше, то есть 140 на 90 и более, -это уже гипертония. За исключением людей 75 лет и старше, у которых есть выраженное сужение сонных артерий, питающих головной мозг.
Нужно ли пить таблетки при давлении 130 на 80?
130/80 – 139/89 – гипертензия первой степени, которая требует лекарственного лечения.
Что значит нижнее давление 80?
Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.
Какое давление в норме по возрасту?
Согласно действующим ранее нормативам, артериальное давление (АД) здорового человека в покое не должно превышать значений: 120/70 – 130/80 – для людей в возрасте 20-40 лет, 140/90 – в возрасте 40-60 лет, и 150/90 – для пациентов старше 60 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои индивидуальные показатели. Давление 130 на 80 может считаться нормой для многих, но важно учитывать ваши личные особенности, возраст и состояние здоровья. Регулярно измеряйте давление и ведите дневник, чтобы отслеживать изменения.
СОВЕТ №2
Консультируйтесь с врачом. Если вы заметили, что ваше давление стабильно находится на уровне 130 на 80 или выше, стоит обратиться к врачу для консультации. Специалист поможет оценить, является ли это нормой для вас и предложит рекомендации по поддержанию здоровья.
СОВЕТ №3
Следите за образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут помочь поддерживать нормальные показатели давления. Убедитесь, что ваш рацион богат фруктами, овощами и полезными жирами, а также ограничьте потребление соли и сахара.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете головные боли, головокружение или другие неприятные симптомы, не откладывайте визит к врачу. Эти признаки могут указывать на проблемы с давлением, которые требуют внимания.
