Болезни сердечно-сосудистой системы занимают одно из первых мест в структуре заболеваемости населения, причем проблемы с сердцем все чаще отмечаются среди лиц молодого возраста.
Артериальное давление – один из важнейших показателей, характеризующих состояние сердечной деятельности. Что значит давление 120 на 60, и нормально ли это?
С подобными вопросами пациенты часто обращаются к терапевту или кардиологу.
Норма артериального давления
АД – это сила, с которой кровоток воздействует на сосудистую стенку. Этот показатель обозначается двумя числами: первое отображает давление при сокращении сердца – систолическое АД («верхнее»); второе – после полного расслабления сердечной мышцы (диастолическое («нижнее»)).
Значения эти могут варьироваться в зависимости от степени физической активности и прочих условий, а также вследствие какого-либо заболевания (их может быть несколько).
Классификация АД для взрослых (лиц обоих полов):
При анализе работы сердечно-сосудистой системы нужно также учитывать такой параметр как пульсовое давление (ПД). Так называют разницу между «верхним» и «нижним» давлением. В норме она составляет около 40-50 единиц.
Отклонение от этой цифры может указывать на патологический процесс. Так, при давлении 120 на 60 ПД составляет 60; нормально это или нет, покажет дополнительное обследование.
Об артериальной гипотензии говорят, когда уровень давления составляет ниже 100 и 60 мм рт. ст. у молодых людей до 25 лет. Для лиц старше тридцати применяют другой критерий: 105 и 65 мм рт. ст.
Низкое АД может никак не влиять на состояние пациента, тогда в этом случае имеет место физиологическая норма.
Однако у ряда людей с гипотонией отмечаются определенные клинические проявления, ухудшается качество жизни. Патологическую артериальную гипотонию (т. е. связанную с определенными перебоями в организме) рассматривают как заболевание.
Врачи отмечают, что давление 120 при пульсе 60-70 может быть нормальным показателем для большинства людей, однако головная боль в этом случае вызывает беспокойство. Специалисты рекомендуют обратить внимание на возможные причины дискомфорта. Это может быть связано с недостатком сна, стрессом или даже обезвоживанием. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма. Врач может посоветовать провести мониторинг артериального давления и пульса в течение нескольких дней, чтобы выявить закономерности. Если головная боль не проходит, стоит обратиться к специалисту для исключения более серьезных заболеваний, таких как мигрень или гипертония. В некоторых случаях может потребоваться корректировка образа жизни, включая физическую активность и правильное питание.
Давление 120 на 60, 65, 70 − что это значит
https://www.youtube.com/watch?v=_X5TijAUhUI
Если давление в состоянии покоя составляет 120 на 60, это говорит о повышенном ПД, что не является нормой. Нужно также учитывать, что после физической нагрузки систолическое давление может несколько повыситься (нижнее при этом остается прежним).
В этом случае следует провести повторную тонометрию после того как человек отдохнет.
Если давление в состоянии покоя 120 на 75, и пульс при этом нормальный (т. е. 60-90 ударов в минуту), можно не волноваться по поводу здоровья. Но периодически проводить тонометрию все же стоит, чтобы не пропустить какие-либо изменения.
Нормальным может считаться и давление 120 на 65, если пульс также не выходит за нижнюю и верхнюю рамки. Умеренно пониженное диастолическое давление у некоторых людей является индивидуальной особенностью организма.
Менее благоприятно складывается ситуация при выраженном повышении ПД. Давление 125 на 60 – что это значит? В этом случае разница между «верхним» и «нижним» АД составляет 65, что существенно превышает норму.
Как показывает ряд исследований, высокое пульсовое давление является существенным критерием вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.
Нужно помнить и о технических погрешностях в измерении артериального давления. Например, значение верхнего давления 117 и нижнего 60 или 122 (и 60 мм рт. ст.) может говорить о том, что измерение проведено неточно.
Для получения достоверного результата нужно принять удобное сидячее положение, успокоиться, отдохнуть (если недавно была физическая нагрузка) и правильно надеть манжету тонометра.
Желательно, чтобы тонометрию проводил другой человек. Обозначенные выше значения не представляют угрозы для жизни, но обращение к врачу откладывать не стоит.
У взрослых мужчин и женщин
Давление 120 на 70 при пульсе 70 является приемлемым для взрослых мужчин и женщин, несмотря на то, что оптимальный показатель ПД составляет около 40 единиц.
При превышении значения пульсового давления до 50 следует провести комплексное обследование для установления причины этого явления.
Кроме того, у некоторых взрослых считается нормой давление 120 и 60 мм рт. ст., что является физиологической особенностью. При этом они чувствуют себя абсолютно нормально.
Многие люди, сталкиваясь с давлением 120 и пульсом 60-70, задаются вопросом о том, что делать в случае головной боли. В таких ситуациях важно понимать, что давление в пределах нормы, однако головная боль может быть вызвана различными факторами. Некоторые рекомендуют обратить внимание на уровень стресса и качество сна, так как недостаток отдыха может негативно сказываться на самочувствии. Также стоит проверить, достаточно ли вы пьете воды, ведь обезвоживание может вызывать дискомфорт.
Некоторые советуют сделать легкую зарядку или прогулку на свежем воздухе, чтобы улучшить кровообращение. Если головная боль не проходит, стоит рассмотреть возможность приема безрецептурных обезболивающих. Однако, если симптомы продолжаются или усиливаются, лучше обратиться к врачу для более детального обследования. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и подход к решению проблемы должен быть персонализированным.
У пожилых
Физиологические изменения являются неотъемлемой частью естественного старения организма. У лиц пожилого возраста чаще отмечается развитие гипертонической болезни (повышенного АД), а показатель 120 на 60 мм рт. ст. может расцениваться как норма, даже если давление пульса несколько повышено.
Если человек ни на что не жалуется, можно не беспокоиться, но регулярно проводить тонометрию все равно нужно для раннего выявления патологии сердца, почек и других органов.
Рост пульсового давления у пожилых людей объясняется изменениями, происходящими в сосудистой стенке: в первую очередь, снижением тонуса сосудов.
Намного опаснее увеличение систолического давления, что нередко приводит к острым нарушениям мозгового кровообращения.
Чаще всего при нормальном САД и умеренно сниженном ДАД (когда давление пульса 60, нижнее – 60, верхнее – 120) субъективные ощущения отсутствуют или выражены слабо.
При ухудшении состояния, появлении дискомфорта в грудной клетке и других жалоб (головные боли, а при давлении 120 и 70 болит голова) следует пройти обследование, после чего начать принимать назначенные врачом препараты.
Итак, при отсутствии жалоб и хорошем самочувствии люди преклонного возраста могут не волноваться по поводу того, нормальное ли давление 120/60. Небольшие отклонения указывают на нормальную адаптацию к возрастным перестройкам.
У беременных
Беременность связана со сложными физиологическими изменениями в организме женщины, из-за чего могут наблюдаться колебания таких важнейших параметров как пульс и АД.
Большую опасность как для плода, так и для будущей матери представляет повышение артериального давления, поэтому ее в таком случае нужно госпитализировать.
Если давление при беременности составляет 120 на 60, женщине можно не беспокоиться. Это абсолютно нормальное значение, особенно на ранних сроках.
При ухудшении состояния и появлении жалоб следует обратиться в женскую консультацию, где проведут необходимые обследования.
Беременные женщины должны помнить о том, что артериальное давление является крайне важным показателем, поэтому его измеряют при каждой явке в консультацию.
У некоторых беременных давление 120 и 60 единиц может быть связано с недостаточным кровообращением, поэтому дальнейшая тактика врача определяется по результатам дополнительных анализов и исследований.
У подростка
В подростковом возрасте происходит гормональная перестройка организма, поэтому небольшие колебания артериального давления, пульса и других показателей − нормальное явление.
Наиболее выражены эти изменения в 13-16 лет. Если ребенок не предъявляет никаких жалоб и отлично себя чувствует, поводов для беспокойства нет.
Нередко АД (артериальное давление) 120 на 60 мм рт. ст. у юноши или девушки значит, что подросток претерпевает пик гормональной перестройки. Изменения могут быть связаны и с интенсивными физико-психическими нагрузками.
Причины
ПД у людей среднего возраста при отсутствии каких-либо патологий составляет в норме около 40-50 мм рт. ст. Разница между САД и ДАД может увеличиваться после тренировки, интенсивной ходьбы, эмоционального беспокойства.
После хорошего отдыха показатель приходит в норму.
Среди возможных причин нарастания ПД выделяют:
- атеросклеротические изменения в стенке сосудов;
- хроническую сердечную недостаточность;
- блокады сердца;
- эндокардиты;
- заболевания щитовидной железы;
- беременность, подростковый и пожилой возраст;
- лихорадочные состояния;
- анемию;
- нестабильное эмоциональное состояние;
- повышенное внутричерепное давление.
Нельзя оставлять без внимания давление 120 и 60, что означает проблемы со здоровьем. Резко повышенное пульсовое давление приводит к изнашиванию внутренних ресурсов, истощению сердца, почек, нервной системы и других органов.
Некоторые люди предъявляют жалобы на давление 120 и 60 в сочетании с нарушениями частоты и ритма дыхания.
В этом случае можно заподозрить повышение внутричерепного давления.
Однако постановка правильного диагноза невозможна на основании одних только жалоб, поэтому необходимо пройти комплексное обследование со сдачей анализов и применением инструментальных методов.
Недооценивать тяжесть состояния так же пагубно, как и переоценивать его. Некоторые чрезмерно мнительные пациенты паникуют даже при незначительных отклонениях от нормы.
Например, давление 120 на 70 – это совершенно нормально для лиц среднего возраста.
Следует учитывать, что у здорового человека после интенсивной нагрузки, перенапряжения нервной системы, психоэмоционального стресса частота сердечных сокращений и АД увеличиваются с последующим быстрым возвращением к нормальным значениям.
У профессиональных спортсменов, людей, страдающих сахарным диабетом, артериальной гипертензией, патологией нервной системы во время стресса давление увеличивается не намного или даже понижается.
Гипотония, возникшая вследствие стресса, часто сопровождается слабостью, ощущением «ватных ног», вялым состоянием (иногда даже предобморочным), нарушением зрения (например, потемнением в глазах).
Что делать
Нельзя оставлять без внимания такой симптом как давление 120 и 60 мм рт. ст.; что делать в этой ситуации, должен знать каждый, кто сталкивается с подобной проблемой. В первую очередь нужно записаться на прием к лечащему врачу (терапевту).
Врач назначит комплекс необходимых диагностических мероприятий и правильное лечение, если оно требуется.
При понижении диастолического давления во второй половине дня иногда необходимо просто как следует отдохнуть.
К какому врачу обратиться
Какое заболевание соответствует плохому самочувствию и значениям «верхнее, нижнее давление 120 на 60», а также что это значит, расскажет лечащий врач.
Для начала достаточно обратиться к участковому терапевту, который выпишет направление на анализы, ЭКГ, при необходимости – на УЗИ сердца, а также к узкому специалисту – кардиологу.
Могут потребоваться консультация и других специалистов: нефролога, эндокринолога, невролога и т. д. Беременным следует сообщить о низком ДАД при явке в консультацию, а дети при любых проблемах со здоровьем направляются к участковому педиатру.
Первая помощь
Что значит давление 120/60, пульс 60, и если при этом чувствуются незначительные недомогание и слабость? Нужно обеспечить горизонтальное положение. Желательно проветрить комнату и провести легкую дыхательную гимнастику.
Главное в этой ситуации – не нервничать и не поддаваться панике, так как важно понимать, что при таком давлении никакой угрозы для жизни нет.
Можно также выпить теплого сладкого чая, а в вечернее время лучше лечь пораньше спать, чтобы к утру восстановить силы.
Если перечисленные выше меры не помогают, и состояние продолжает ухудшаться, следует вызвать скорую помощь.
Самостоятельно не рекомендуется принимать медикаментозные средства, влияющие на давление. Допускается прием только тех препаратов, которые назначил врач.
Пациентам с высоким пульсовым давлением иногда назначаются ингибиторы АПФ, препараты калия и магния, фолиевая кислота.
Последний препарат способствует увеличению прочности артерий и препятствует развитию помимо всего прочего систолической гипертензии.
В первой половине дня при гипотензии рекомендуется пить кофе и чай, но злоупотреблять ими не следует. Хороший эффект дают курсы психотерапии, а также массаж, ароматерапия, водные процедуры, лечебная физкультура, иглоукалывание.
В домашней аптечке человека, страдающего гипотензией, могут находиться следующие средства:
- «Эфедрин»;
- «Кофеин»;
- «Пирацетам»;
- «Циннаризин»;
- растительные препараты (настойки элеутерококка, женьшеня);
- янтарная, фолиевая кислота;
- витаминные комплексы.
Выводы
Итак, разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением. В норме оно составляет 40-50 единиц. При превышении этого порога говорят об увеличении ПД.
В некоторых случаях это является нормальным состоянием − в подростковом и старческом возрасте, у беременных, после физических нагрузок.
Значительное увеличение пульсового давления (например, АД составляет 125 и 60 мм рт. ст.) может указывать на проблемы со здоровьем. С этими показателями рекомендуется обратиться к врачу.
Также нужно помнить о том, что у некоторых людей давление 120 и 60 является особенностью организма и не требует специфической корректировки.
Ухудшение самочувствия, постоянная слабость и другие жалобы требуют прохождения комплексного обследования для постановки точного диагноза.
В домашних условиях рекомендуется регулярно проводить мониторинг давления с помощью тонометра, при этом важно проводить измерение в состоянии психического и физического покоя.
Длительное понижение диастолического давления является поводом для посещения терапевта или кардиолога, что значит для пациента раннее выявление проблемы и скорейшее начало лечения.
Вопрос-ответ
Что делать, если давление низкое и болит голова?
Если у пациента низкое давление, болит голова, ощущается слабость и головокружение – необходимо максимально быстро восстановить нормальное движение крови по сосудам. Затем важно обратиться к врачу, чтобы подобрать препараты для курсового приема.
Чем опасно давление 120 на 60?
Доказано, что если ваше артериальное давление держится в рамках 110-120/60-85 мм рт. Ст. , то вероятность инсульта или инфаркта для вас минимальна. Но риск развития этих заболеваний увеличивается в два раза, если верхнее (систолическое) давление увеличится на 20 единиц, а нижнее (диастолическое) всего на 10!
Что нужно принять при низком давлении и высоком пульсе?
При учащенном пульсе и пониженном давлении врачи обычно назначают вместе с антиаритмическим средством один из препаратов, повышающих артериальное давление. В условиях скорой помощи это чаще всего фенилэфрин (мезатон).
Как болит голова при низком и высоком давлении?
При высоком артериальном давлении боль пульсирующая, сосредоточена в области висков и или затылка, сопровождается зрительными нарушениями («мушки» в глазах) и другими неприятными симптомами. При низком артериальном давлении боль разлитая, не пульсирует, сопровождается резкой слабостью, часто – зевотой, тошнотой.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте уровень стресса и постарайтесь расслабиться. Стресс может вызывать головные боли и негативно влиять на общее состояние. Попробуйте практиковать дыхательные упражнения, медитацию или йогу, чтобы снизить напряжение.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что вы достаточно гидратированы. Недостаток жидкости в организме может привести к головной боли. Пейте достаточное количество воды в течение дня и избегайте избыточного потребления кофеина и алкоголя.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут быть причиной головной боли. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создавайте комфортные условия для сна.
СОВЕТ №4
Если головная боль не проходит или становится сильнее, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, и профессиональная консультация поможет определить причину и назначить необходимое лечение.
