Что означают показатели артериального давления 130 на 70 — опасно это или нет

Артериальное давление − важный показатель состояния здоровья человека. По медицинским критериям нормальным считается давление 120 на 80 мм рт. ст.

Но это значение − величина непостоянная, она может колебаться в зависимости от внешних и внутренних факторов. Возможны отклонения АД в большую или меньшую сторону.

Что же означает, если давление поднимается до отметки 130 на 70 мм рт. ст., стоит ли волноваться по этому поводу, или можно самостоятельно справиться с данной проблемой? Далее подробнее.

Что означает давление 130 / 70

https://www.youtube.com/watch?v=w6YnKSHCPNw

У каждого человека существует индивидуальное так называемое рабочее давление. Иногда его постоянные параметры – 130 (чуть выше/чуть ниже) на 70, и при этом человек не испытывает ни малейшего дискомфорта.

Но такое случается не всегда. Бывает, что даже незначительное повышение АД снижает работоспособность и ухудшает здоровье, влияя на жизнь человека.

Врачи отмечают, что показатели артериального давления 130 на 70 мм рт. ст. находятся в пределах нормы для большинства людей. Систолическое давление (130) чуть выше оптимального уровня, однако диастолическое (70) считается вполне здоровым. Это соотношение может свидетельствовать о том, что у пациента нет явных признаков гипертонии, но важно учитывать индивидуальные особенности организма. Специалисты подчеркивают, что для некоторых людей, особенно с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям, даже такие значения могут вызывать беспокойство. Рекомендуется регулярно контролировать давление и консультироваться с врачом, если возникают симптомы, такие как головная боль или головокружение. В целом, для большинства людей такие показатели не представляют опасности, но важно следить за изменениями и вести здоровый образ жизни.

Нижний показатель давления: где норма

У женщин

Молодые женщины менее подвержены приступам гипертонии. Проблемы с давлением начинаются уже в более зрелом возрасте, в период наступления климакса.

В это время происходит гормональная перестройка организма, приводящая к снижению количества женских половых гормонов − эстрогенов.

В фазе увядания организма клетки, выстилающие кровеносные и лимфатические сосуды, сокращают выработку важных биологических веществ.

В результате этого процесса стенки сосудов теряют эластичность, их тонус ослабевает, и на поверхности появляются атеросклеротические образования.

А так как женские артерии узкие, кровообращение затрудняется, что способствует закупорке сосудов и образованию тромбов. Это вызывает гипертензию и может стать причиной ишемической болезни сердца.

Повышение АД случается и во время беременности по причине возросшей нагрузки на сердечно-сосудистую и кровеносную систему. Причиной недомогания могут быть нарушения активности щитовидной железы, дисфункции почек и избыточного веса.

Если это не единичный случай, и повышение АД сопровождается увеличением уровня белка в моче, возможно развитие осложнений, которые опасны как для матери, так и для будущего ребенка.

Стабильно высокое давление может привести к нарушению кровоснабжения органов и как следствие к таким  осложнениям:

• кислородному голоданию у плода;
• частичному или полному отслоению плаценты;
• эклампсии (судорогам);
• преждевременному рождению ребенка.

Вот почему беременная женщина с данной патологией должна находиться под постоянным наблюдением врача.

У мужчин

По статистике, у многих мужчин (до 35 лет) имеются проблемы с сердцем, причем об этом даже и не подозревают.

Предвестником негативных изменений, происходящих в организме, является повышение артериального давления до значений 130 на 70; это значит, что постепенное разрушение организма изнутри может начаться даже при этом АД.

Гипертонии чаще всего подвержены мужчины с вредными привычками, постоянно находящиеся в стрессовых ситуациях, а также имеющие близких родственников с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Без своевременного лечения функциональные изменения в работе сердца и кровеносной системы часто провоцируют ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт.

Показатели артериального давления 130 на 70 часто вызывают у людей вопросы о своем здоровье. Многие считают, что верхнее значение в 130 мм рт. ст. уже близко к гипертонии, однако важно учитывать и нижнее значение. Давление 70 мм рт. ст. считается нормальным и даже оптимальным для большинства людей. Врачи отмечают, что такие показатели могут быть вполне нормальными для активных и молодых людей. Тем не менее, важно прислушиваться к своему организму: если возникают головные боли, головокружение или другие неприятные симптомы, стоит обратиться к специалисту. В целом, давление 130 на 70 не является критическим, но индивидуальные особенности здоровья всегда должны быть в центре внимания.

У подростков

В подростковом возрасте наблюдаются периодические перепады давления. Особенно часто это происходит в 14-16 лет (в период полового созревания).

В пубертатный период в организме происходит резкое увеличение выработки гормонов. Под их воздействием происходит сужение сосудов, нарушается кровообращение, и в результате повышается АД.

Чтобы выяснить, как часто возникает данная патология, родители ребенка должны на протяжении недели измерять АД и фиксировать его параметры.

Если наблюдения показали, что повышение носит кратковременный характер и тому виной переутомление, чрезмерные физические нагрузки или стресс, ребенку необходимо больше отдыхать.

Если давление длительное время держится на уровне 130 на 70 (или повышается выше), пульс при этом учащенный, можно заподозрить наличие вторичного заболевания.

Для определения причин, повлекших такое состояние, следует обследоваться у врача.

К колебанию давления у подростков приводят:

• нестабильная работа почек;
• наследственная предрасположенность;
• дисфункция щитовидной железы;
• заболевания сердца.

Если при обследовании отклонений от нормы не обнаружено, значит, у подростка первичная гипертензия. Ее возможные причины такие: нарушение обмена веществ, избыточный вес, повышение концентрации липидов в крови.

В этом случае, чтобы гипертония не переросла в хроническое заболевание, необходимо внести корректировки в режим дня и питание подростка.

Еще один возможный фактор повышения давления у ребенка − повышенная тревожность, неуверенность в своих силах, страх наказания. В этих случаях помогают занятия аутотренингом, ароматерапия, закаливающие процедуры, хвойные ванны.

Но любые процедуры можно проводить только после консультации с врачом.

У людей преклонного возраста

У людей старшего поколения (в силу возрастных изменений, происходящих в организме) ухудшается работа сердца.

Это выражается в понижении сердечного ритма, замедлении кровообращения, ухудшении работы почек, которые не справляются с выведением жидкости из организма (что приводит к отекам).

С возрастом эластичность сосудов снижается; они покрываются налетами атеросклеротических бляшек, они более жесткие. Нервная система страдает, и пожилой человек становится обидчивым и раздражительным.

При любых эмоциональных переживаниях, при смене погодных условий у стариков случаются перепады давления, поэтому им необходимы постоянная забота и внимание.

Чтобы вовремя распознать надвигающуюся опасность, АД желательно измерять утром и вечером.

Внимание нужно уделять как систолическому давлению (это основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний), так и диастолическому, повышение которого ведет к поражению белого вещества в головном мозге.

Это может способствовать развитию деменции (слабоумия).

Пожилым людям, чтобы избежать повышения АД нужно исключить резкое вставание.

Правильно питаться, придерживаться режима сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, выполнять посильные физические упражнения и избегать волнений − все это может нормализовать ситуацию.

Родные должны знать, что делать, если давление у пожилого человека повысилось до 130 на 70 мм рт. ст. и отмечаются следующие симптомы:

• шум в ушах;
• учащение сердцебиения;
• головная боль;
• нарушение зрительной функции;
• невнятная речь;
• потливость;
• слабость;
• нарушение координации движений.

Несвоевременно оказанная помощь может стать причиной гипертонического криза, тяжелого поражения органов, а в некоторых  случаях − привести к летальному исходу.

Если болит голова

Причин головной боли множество, и понять,что же служит причиной ее возникновения, бывает сложно.

Факторами, которые способны вызвать сильную головную боль, могут быть:

• физическое переутомление или эмоциональное потрясение;
• спазм сосудов или, наоборот, их расширение;
• нарушение выработки серотонина;
• пищевая непереносимость некоторых продуктов.

Повышение давления часто сопровождается пульсирующей головной болью, сосредоточенной в висках и затылке. Это сосудистая боль.

Она указывает на нарушение тонуса сосудов в результате оттока крови от головы, что провоцирует повышение внутричерепного давления.

Причиной головной боли в затылке может быть шейный остеохондроз, в результате которого происходит пережим артерий и нарушение кровотока, а также атеросклеротические изменения сосудов.

В любом случае не стоит терпеть головную боль; необходимо принять обезболивающее средство и пройти обследование для выяснения причин ее образования.

Колебания показателей

АД — это давление, которое создается в сосудах в момент сокращения сердца. Оно состоит из таких показателей как систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление.

Систолическое — наибольшее давление во время сокращения сердца, диастолическое — наименьшее давление в момент расслабления сердечной мышцы.

Разность между этими двумя показателями является пульсовым значением. Оно не должно превышать 40 мм рт. ст.

При повышении АД показатели верхнего значения могут варьироваться от 131-132 до 134-138 мм рт. ст. и выше, а нижнего − от 60 до 74 мм рт. ст.

У каждого человека своя, сугубо индивидуальная, норма АД, и давление 131-135 на 70-74 мм рт. ст. может быть нормально, если не вызывает ухудшения самочувствия.

Но есть люди, у которых давление ни в коем случае не должно превышать 130 на 77 мм рт. ст. Это те, кто перенес инсульт, с сердечной недостаточностью, повышенным уровнем сахара в крови, хроническими заболеваниями почек.

Причины

Если давление повышается до 135 на 70 мм рт. ст., и человек при этом чувствует себя хорошо, такое состояние не является критичным, но все равно требует повышенного внимания.

Факторы, вызывающие возникновение такого АД:

• нарушение сосудистого тонуса;
• переутомление (умственное или физическое);
• изменение климатических и погодных условий;
• стрессовые ситуации;
• алкогольные напитки;
• курение;
• мочекаменная болезнь;
• гормональные сбои;
• лекарственные препараты;
• употребление продуктов с повышенным содержанием соли;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Норма или нет

Повышение артериального давления до 130 на 70 и выше мм рт. ст. может быть как нормой, так и отклонением.

Чтобы исключить вероятность перехода начальной гипертонии в хроническую форму, необходимо посетить кардиолога и пройти диагностическое обследование, чтобы выяснить и устранить причины возникновения данной патологии.

Насколько опасно

Хотя показатели АД 130 70 мм рт. ст. считаются верхней нормой. Они не опасны, если при этом нет отклонений от обычного состояния.

Такого давления следует остерегаться, если оно сопровождается:

• усилением головной боли;
• головокружением;
• шумом и звоном в ушах;
• приступами тошноты и рвоты;
• перекосом и покраснением лица;
• носовым кровотечением;
• болью в области сердца;
• отечностью лица и голеней;
• нарушением равновесия;
• невнятной речью;
• изменением поведения (излишней нервозностью и раздражительностью);
• паническими атаками.

При резком повышении давления возрастает нагрузка на стенки сосудов, что ведет к нарушению кровоснабжения головного мозга и других жизненно важных органов.

На фоне гипертонии возрастает риск осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний, повреждений мозга, почек, нарушения зрения. Такого состояния допускать нельзя, оно может привести к трагическому исходу.

Первая помощь

Артериальное давление — переменчивый показатель, поэтому каждый человек в критической ситуации должен уметь оказать необходимую помощь себе или окружающим.

Случается, что показатели 130 на 70 − это вполне нормальное давление, не требующее экстренной помощи. В этом случае для его стабилизации достаточно приема лекарственных препаратов, прописанных врачом.

Их целесообразно принимать в точной дозировке. Через 15-20 минут после применения лекарства необходимо измерить АД, которое должно нормализоваться.

Если скачок давления наблюдается у гипотоника и сопровождается резким ухудшением самочувствия, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, так как это может быть предынфарктным состоянием.

Если человек дома один, следует открыть дверь в жилое помещение, чтобы обеспечить доступ медицинским работникам, а затем:

• сесть или принять удобное положение и максимально расслабиться;
• расстегнуть одежду, затрудняющую дыхание;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• делать глубокие вдохи и выдохи;
• положить под язык таблетку, понижающую давление;
• контролировать АД.

Необходимо учитывать, что резкое снижение давления повышает риск возникновения ишемии, стенокардии и других сердечных патологий.

Вызванная кардиологическая бригада оценит состояние больного, окажет необходимую помощь и определит, есть необходимость в госпитализации или нет.

Выводы

https://www.youtube.com/watch?v=_vNc413jczM

Показатели 130 на 70 мм рт. ст. считаются верхним пределом нормального давления, но все равно требуют постоянного контроля и наблюдения. При этих показателях сосуды еще не утратили эластичности, и ничто не препятствует кровотоку.

Так что только регулярные измерения давления помогут выявить начинающуюся гипертонию.

Самолечение недопустимо, так как может привести к трагическим последствиям. Поэтому при перепадах давления следует обращаться в лечебное учреждение. Только врач-кардиолог способен выявить причину и назначить необходимое лечение.

В некоторых случаях, чтобы избежать колебания давления, достаточно поддерживать здоровый образ жизни, больше двигаться и правильно питаться.

Вопрос-ответ

Что означает давление 130-70?

Нормальным считается АД 110–130/70–85 мм. Рт. Ст. Гипертонический криз часто регистрируют при повышении показателей до 160/100 мм.

Что выпить, если давление 130 на 70?

В случае, если повышены систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») – 12, 5 – 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Еще одно лекарственное средство, которое может помочь в таких ситуациях, – «Фуросемид» (40 мг) – препарат с мочегонным эффектом.

Какое нижнее давление считается опасным?

Какие цифры «нижнего» давления говорят о нарушении 90-99 мм рт. Ст. — начало легкой гипертонии, 100-110 мм рт. Ст. — умеренная гипертония, развитие осложнений, 110 и более мм рт. Ст. — тяжелая степень гипертонии и осложнения со стороны головного мозга, почек, других жизненно важных органов.

Нужно ли сбивать давление 130/80?

До 120/80 – норма, 120/80 – 130/80 – повышенное артериальное давление, 130/80 – 139/89 – гипертензия первой степени, которая требует лекарственного лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои ощущения. Показатели артериального давления 130 на 70 могут быть нормальными для некоторых людей, но если вы чувствуете головокружение, слабость или другие неприятные симптомы, стоит обратиться к врачу для консультации.

СОВЕТ №2

Регулярно контролируйте свое артериальное давление. Ведение дневника измерений поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные отклонения от нормы, что важно для своевременной диагностики и лечения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут помочь поддерживать артериальное давление в пределах нормы и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте наследственность. Если у вас в семье есть случаи гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний, важно быть особенно внимательным к своему давлению и регулярно проходить медицинские обследования.