Артериальное давление повышается у здорового человека по физиологическим причинам, среди которых физическая нагрузка, стресс, утомление. После прекращения стрессогенного фактора оно быстро приходит в норму.
Патологическое постоянное повышение цифр АД без видимых причин, требующее для снижения показателей приема лекарственных препаратов, носит название артериальной гипертензии. Симптомы высокого давления доставляют дискомфорт человеку, могут спровоцировать развитие инсульта, инфаркта.
Нормы АД. Что считается высоким давлением
Различают два вида АД:
- Верхнее, или систолическое, АД (характеризует силу сердечного выброса).
- Нижнее, диастолическое, АД (давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы).
Единица измерения – миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Специалистами на основании наблюдений разработаны нормы давления человека:
- нормальное: верхнее колеблется в пределах 120-129 мм рт. ст., нижнее – 80-84 мм рт. ст.
- высокое нормальное: соответственно – 130 — 139, 85 – 89;
- артериальная гипертензия I степени (АГ I ) – 140-159, 90-99;
- АГ II степени:160-179, 90-99;
- АГ III степени: свыше 180, свыше 110.
Пациенту необходимо вести дневник, записывать замеры АД трижды в день. Помните, что измерять давление нужно в спокойном состоянии, и не раньше получаса после приема пищи, физической нагрузки. Затем нужно обратиться к врачу.
Терапевт или кардиолог выставит диагноз при трех и более измерениях давления свыше 140 и 90 мм рт. ст. на протяжении трех недель. Затем он назначает необходимые исследования для выявления заболеваний, которые могли беспокоить пациента, включая заболевания сердечно-сосудистой системы, и рекомендует лечение.
Специалист научит, как действовать при возникновении резкого скачка артериального давления.
Повышенное давление, или гипертония, проявляется у женщин и мужчин различных возрастов по-разному. Врачи отмечают, что у молодых людей чаще наблюдаются головные боли, головокружение и быстрая утомляемость. У женщин в репродуктивном возрасте могут возникать изменения в менструальном цикле и повышенная раздражительность. В зрелом возрасте у мужчин часто появляются проблемы с эректильной функцией, а у женщин — отеки и изменения в состоянии кожи. У пожилых людей симптомы могут быть менее выраженными, но они часто жалуются на одышку, боли в груди и общую слабость. Важно помнить, что гипертония может протекать бессимптомно, поэтому регулярные проверки давления необходимы для своевременной диагностики и лечения. Врачи подчеркивают, что раннее выявление и контроль артериального давления помогают предотвратить серьезные осложнения.
Причины повышенного артериального давления
АД склонно повышаться у пожилых людей, хотя все чаще за медицинской помощью обращаются пациенты моложе 30 лет. Это обусловлено быстрым темпом жизни, множеством хронических стрессов, длительной работой за компьютером.
Читайте также:
Сидячий образ жизни приводит к гипертонии. Немаловажную роль играет наследственность. Причины повышенного давления различаются у женщин и мужчин. Чаще патологическим состоянием страдают женщины, реже – мужчины.
Перестройка гормональной системы в перименопаузу женского организма – вот то, из-за чего бывает высокое давление у женщин. Причина высокого давления у молодых мужчин чаще заключается в стрессах.
У женщин
Причина высокого артериального давления у женщин различается в зависимости от возраста(чего не скажешь о мужчинах).
В 30 лет причинами высокого давления у женщин могут быть:
- стресс, снижение стрессоустойчивости;
- наследственность отягощенная: наличие родителей с гипертензией;
- увеличение массы тела, сидячий образ жизни, ожирение;
- отсутствие какой-либо физической нагрузки, длительной ходьбы;
- злоупотребление поваренной солью;
- заболевания щитовидной железы, почек, надпочечников, головного мозга;
- сахарный диабет;
- курение;
- злоупотребление крепкими спиртными напитками;
- прием оральных контрацептивов;
- прием медикаментов, вызывающих гипертензию;
- беременность;
- злоупотребление кофе.
Скачки давления у женщин после 40 лет могут быть вызваны теми же причинами либо гормональной перестройкой организма, перименопаузой.
Ответ на вопрос: почему может повышаться, повышается давление в 50 лет, также кроется в продолжающейся гормональной перестройке организма. У данной возрастной группы нередки заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся увеличением гормона Т4. Перечислены основные причины повышенного давления.
Кроме того, начинающийся атеросклероз сосудов делает стенки менее упругими. Образующиеся атеросклеротические бляшки − вот из-за чего происходят скачки АД. Согласно исследованиям, повышения давления у после 50 лет ожидает каждая пятая женщина.
Причины высокого давления у женщин после 60 лет также кроется в отложении холестерина на сосудах, с каждым годом все больше закрывающего просвет сосуда. Почему происходят повышения давления, поможет разобраться врач.
-
Читайте также:
Повышенное давление — это состояние, которое может проявляться по-разному у женщин и мужчин в зависимости от их возраста. У молодых людей симптомы часто менее выражены, и они могут не замечать изменений в своем самочувствии. Однако с возрастом признаки становятся более очевидными. У мужчин среднего возраста часто наблюдаются головные боли, головокружение и усталость. Женщины в этот же период могут испытывать одышку, потливость и раздражительность. У пожилых людей, как мужчин, так и женщин, повышенное давление может проявляться в виде нарушения сна, ухудшения памяти и даже болей в груди. Важно помнить, что регулярный мониторинг артериального давления и консультации с врачом помогут избежать серьезных осложнений и поддерживать здоровье на должном уровне.
У мужчин
Признаки высокого давления у мужчин могут начать развиваться с 30 лет. Нередко патологическое состояние сопровождается увеличением частоты сердечных импульсов. К подобному состоянию приводит неправильное питание, которое заключается в повышенном содержании жирной пищи, богатой холестерином.
Кроме того, стрессоустойчивость женщин и мужчин отличается. Сильный пол менее устойчив к разного рода хроническим стрессам. Можно сказать, что питание и стрессы занимают лидирующие позиции в развитии гипертонической болезни мужчин. Показатели давления быстро придут в норму при обеспечении отстранения от источника стресса, налаживании питания.
8 основных симптомов повышения АД у женщин и мужчин
Симптомы повышенного давления каждый человек ощущает сугубо индивидуально. Одних беспокоят головная боль и головокружение, других может подташнивать. Третьи понимают, что цифры АД повышены, по ощущению сердцебиения. Кто-то и вовсе может ходить с артериальной гипертонией II-III степени и не ощущать особых отклонений.
В лечении всех симптомов главную роль играет снижение АД. Также есть специальные медикаменты, способные справиться с тошнотой, головной болью, головокружением, тахикардией. С каждым симптомом повышенного артериального давления у женщин что делать, расскажет врач. Но чаще других симптомов встречаются такие жалобы.
Головная боль
Постоянно высокое давление всегда приводит к появлению головной боли и головокружения. Как правило, это боль ноющего характера, с преимущественной локализацией в области затылка. В начале развития гипертонии при снижении цифр АД боль исчезает.
В случае длительного течения гипертонии нормальное давление не гарантирует отсутствия головной боли. Причины могут быть другие. Появление сильной головной боли на фоне высокого давления – сигнал для вызова скорой медицинской помощи.
-
Читайте также:
Изменение характера жалобы может быть спровоцировано развитием более серьезных осложнений: субарахноидального кровоизлияния, геморрагического инсульта. Важно в таком случае не терять время. Такую боль сравнивают с острой, подобной удару кинжалом.
Головокружение
Нередко головокружение сопровождает головные боли при гипертензии. В таком случае пациенту не стоит передвигаться без посторонней помощи или без трости. Возможны падения, осложнения в виде переломов. В пожилом возрасте нередки случаи падений с переломом шейки бедра.
Что делать? Снижать давление, подбирать оптимальную схему лечения. Если на фоне нормализации цифр АД сохраняется головокружение, то посетить невролога. Возможно, потребуется МРТ головного мозга, поскольку инсульт в бассейне вертебро-базиллярной системы протекает с приступом сильного головокружения. Часто сопровождается при этом двоением в глазах.
Тошнота и слабость
При высоком давлении женщин нередко тошнит. Симптом тошноты (вплоть до рвоты) характерен для АГ III степени. При нормализации значений давления тошнота проходит. Усталость может беспокоить еще несколько дней.
Что люди делают в таких ситуациях? Придерживаются назначенной эффективной схемы лечения, контролируют АД, помогая организму восстановиться. Обеспечьте полноценный сон, разнообразное правильное питание, отдохните от стрессов, гуляйте больше на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки.
Гиперемия
Покраснение кожных покровов (гиперемия) характерна для любого возраста. Вызвано заболевание расширением сосудов (чаще – лица).
Также может быть ощущение жара во всем теле, хотя температура тела остается в норме. Данный признак особенно характерен для женщин 40-60 лет, находящихся в перименопаузе.
Тахиаритмия
Часто наблюдается у мужчин и женщин учащение сердцебиения (тахиаритмия, тахикардия). Когда давление приходит в норму, частота сердечных сокращений (ЧСС) восстанавливается. Данная взаимосвязь хорошо демонстрируется в процессе суточного мониторирования ЭКГ и АД.
Боль в груди и одышка
Признаки повышенного артериального давления в виде боли в груди должны насторожить пациента. Развитие инфаркта миокарда начинается на фоне высокого АД. Как правило, подобные симптомы характерны для пациентов после 50 лет, больных стенокардией.
Вызов врача обязателен, поскольку только он определит, какие симптомы сейчас беспокоят человека – инфаркта или стенокардии. У пациента в таком случае всегда должен быть под рукой нитроглицерин.
Дрожь по телу (тремор)
Иногда болезни сердца и сосудов могут сопровождаться тремором, ощущением дрожи.
При снижении показателей симптомы проходят.
Если не чувствую гипертонию
Редко повышение давления является бессимптомным. Когда давление не чувствуешь, то есть вероятность не принять вовремя нужную таблетку. При таком течении болезни чаще встречаются осложнения в виде инсультов и инфарктов.
Наличие какой-либо жалобы заставляет обратить внимание на организм и снизить давление. Поэтому, если пациент знает, что у него бывают подъемы АД, измерение 2-3 раза в день, используя тонометр, обязательно.
Осложнения и последствия
https://www.youtube.com/watch?v=XpTBMTIhbFw
При неконтролируемой артериальной гипертензии возможны осложнения:
- инсульт;
- субарахноидальное кровоизлияние, которое является следствием очень высокого давления;
- микроинфаркты головного мозга с последующим образованием микрокист;
- деменция сосудистая;
- инфаркт миокарда;
- гипертрофия левого желудочка сердца, другие болезни сердца;
- аневризма аорты;
- недостаточность сердечная;
- астма сердечная;
- ретинопатия;
- кровоизлияние в сетчатку;
- эклампсия и преэклампсия – осложнения во время беременности.
Чтобы беременность не осложнялась поздним токсикозом, нужно правильно питаться, много времени проводить на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим, сохранять состояние душевного покоя.
Лечение
Терапию врач подберет после детального обследования пациента. Сюда относят:
- сбор жалоб, анамнеза;
- осмотр;
- анализы крови общий, биохимический;
- электрокардиограмма;
- мониторинг АД и ЭКГ суточный;
- анализ крови на гормоны щитовидной железы;
- анализ на гормоны надпочечников;
- УЗИ ОБП и почек;
- МРТ головного мозга, надпочечников – при необходимости.
В результате проведенного обследования специалист может найти первопричину повышения АД. В таком случае нужно проводить терапию, воздействующую на основное заболевание. Если причина в гломерулонефрите, пиелонефрите – специфическое лечение назначит нефролог.
При высоких показателях гормонов щитовидной железы назначается подавляющая терапия. Наличие опухоли надпочечников (феохромоцитома) или головного мозга – показание к оперативному лечению. Панические атаки, депрессия – понадобится антидепресивная терапия у психотерапевта.
Для поддержания здоровья молодых людей иногда достаточно:
- нормализовать сон;
- наладить рациональное питание, исключить вредные продукты;
- ограничить употребление поваренной соли;
- сбросить лишний вес;
- устранить стрессы, отдохнуть;
- включить в режим дня умеренную физическую нагрузку;
- отказаться от курения, употребления крепких спиртных напитков.
При отсутствии положительного эффекта от общих мер врач назначит необходимое медикаментозное симптоматическое лечение. Гипотензивные препараты необходимо принимать ежедневно под контролем АД.
Существуют следующие виды гипотензивных средств, которые назначит только врач:
- Диуретики (мочегонные средства):
- «Спиронолактон»;
- «Триампур»;
- «Триамтерен»;
- «Фуросемид».
- Бета-адреноблокаторы:
- «Атенолол»;
- «Бетаксолол»;
- «Бисопролол»;
- «Метопролол»;
- «Небиволол»;
- «Талинолол».
- Антагонисты кальция:
- «Нифедипин»;
- «Верапамил»;
- «Дилтиазем»;
- «Нимодипин».
- Ингибиторы АПФ:
- «Беназеприл»;
- «Каптоприл»;
- «Квиниприл»;
- «Лизиноприл»;
- «Моэксиприл»;
- «Периндприл»;
- «Спираприл»;
- «Трандолаприл»;
- «Фозиноприл»;
- «Эналаприл».
- Блокаторы рецепторов ангиотензина (сартаны):
- «Валсартан»;
- «Ирбесартан»;
- «Кандесартан»;
- «Лозартан»;
- «Тельмизартан»;
- «Эпросартан».
- Комбинированные препараты (их сейчас великое множество).
Если повышение давления сопровождается кризом, необходимо оказывать пациенту или самому себе первую помощь:
- принять ¼-1/2 таблетки «Каптоприла» (1 таб. соответствует 25 мг) под язык;
- сесть, опустить ноги ниже уровня сердца;
- рассосать 3-4 таблетки «Глицина»;
- вызвать врача;
- измерить через 10-15 минут повторно АД, если не снизилось – принять еще ½ таблетки «Каптоприла» – под язык!
Допустимо использование горчичников в качестве отвлекающего маневра и оттока крови к ногам. Процедуру должен проводить родственник, а не сам пациент.
Профилактика
Если человеку исполнилось 30 лет, стоит задуматься о профилактике артериальной гипертонии. Случаев, когда возникает гипертензия можно избежать, если перестать курить, употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и заниматься спортом. Необходимо учиться быть стрессоустойчивым.
С этой целью создано множество упражнений и практик, воспользоваться которыми можно как самостоятельно, так и обратившись к психотерапевту. Профилактические меры играют первостепенную роль в отсрочке развития гипертонической болезни.
Делаем выводы
Теперь вы знаете, что:
- гипертензию можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни;
- симптомы высокого давления могут начать развиваться с 30 лет как у мужчин, так и у женщин;
- причины могут быть как физиологические, так и патологические;
- выяснение причины требует множества дополнительных обследований;
- жалобы − такие как головная боль, головокружение, слабость, тошнота, тахикардия, гиперемия, боль в груди, одышка, тремор;
- необходимость посещения врача-специалиста для назначения обследования и лечения гипертонии;
- лечение подбирает только врач, самостоятельное назначение препаратов опасно для здоровья;
- оказание первой помощи пациенту при помощи «Каптоприла», «Глицина»;
- развитие более серьезных осложнений (вплоть до летального исхода) при несоблюдении рекомендаций врача, игнорировании приема медикаментов.
Предупрежден – значит вооружен. Девиз вполне подходящий в ситуации с артериальной гипертонией.
Чем раньше человек начнет заботиться о своем здоровье, тем выше вероятность, что он вовсе не столкнется с такой проблемой как артериальная гипертония.
Вопрос-ответ
Какие признаки высокого давления у женщин?
Головокружение. Слабость. Сердечная боль. Головная боль. Онемение рук и ног. Тошнота. Шум в ушах. Нарушения сердечного ритма. Ещё
Как возраст влияет на давление?
У здорового человека допустимо повышение давления с возрастом – на 10–15 мм ртутного столба. Если наблюдается резкий скачок давления, то это связано не с возрастом, а скорее, с развитием заболевания сердечно-сосудистой системы, игнорировать которое опасно.
В каком возрасте может быть повышенное давление?
Все чаще диагноз «гипертония» ставится молодым людям 20-30 лет. Подавляющее большинство случаев стойкого повышения показателей АД обусловлено той или иной патологией сердечно-сосудистой системы. Примерно в 5-10% причина кроется в развитии осложнений на фоне почечных либо эндокринных заболеваний.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление. Используйте тонометр как минимум раз в неделю, чтобы отслеживать изменения и выявлять возможные отклонения от нормы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на симптомы. Головные боли, головокружение, одышка и усталость могут быть признаками повышенного давления. Не игнорируйте эти сигналы организма и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №3
Следите за образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек помогут поддерживать нормальное давление и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Проводите профилактические осмотры. Регулярные визиты к врачу помогут выявить проблемы с давлением на ранних стадиях и предотвратить серьезные последствия для здоровья.
