Устранение косточки при помощи ортопедических изделий
Наиболее эффективным методом лечения на раннем этапе развития
вальгусной деформации
являются
фиксаторы и корректоры
– ортопедические изделия, которые не позволяют большому пальцу смещаться, а также предохраняют косточку от трения и воспаления.
Предохраняют от повреждения косточки на ноге
бурсопротекторы
– силиконовые подушечки с кольцом, которое надевается на большой палец ноги (подушечка прикрывает выпирающую косточку).
Для исправления деформации используются:
- Разделители из силикона или из гипоаллергенного геля (эти приспособления помогают пальцам стопы правильно располагаться в обуви).
- Фиксаторы с межпальцевым упором. Наиболее популярна модель фиксатора Valgus Pro с «лепестком», которая предохраняет сустав большого пальца от трения.
- Гелевые корректоры для большого пальца с межпальцевым клином. Гелевая накладка для большого пальца ноги не устраняет деформацию, но предотвращает дальнейшее развитие патологии и снижает болевые ощущения.
- Бандаж для большого пальца ноги. Может быть тканевым (эластичный), пластиковым (жесткий) и комбинированным. Наиболее эффективен пластиковый бандаж для косточки на ноге, но надевать его можно только на ночь (хотя благодаря мягким вкладкам стопа не натирается, ходить с ним неудобно). Хорошие отзывы также оставляют пациенты про ортез для большого пальца стопы Таланус и другие аналогичные шарнирные конструкции, которые позволяют носить бандаж в любое время суток (такие ортопедические шины для большого пальца ноги ограничивают только патологические движения большого пальца стопы и не препятствуют сгибанию пальца в суставе). Тканевый бандаж для большого пальца стопы не устраняет уже появившуюся деформацию, но препятствует ее дальнейшему развитию. Ночной отводящий бандаж для большого пальца стопы продается в комплекте на две ноги, тканевый и шарнирный ортезы для большого пальца стопы универсальны (можно надевать как на правую, так и на левую ногу).
Мнение врача:
При лечении косточки на ноге врачи рекомендуют обратить внимание на специальные ортопедические средства, такие как корректоры, стельки и специальную обувь. Они помогают снизить давление на выступающую косточку и улучшить положение стопы. Кроме того, для облегчения боли и воспаления могут быть назначены противовоспалительные мази и гели. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому перед применением любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Ортопедическая обувь и ортопедические стельки
Чтобы избавиться от заболевания, необходимо устранить факторы, которые провоцируют развитие косточки на ноге. Поскольку в большинстве случаев таким фактором является неправильно подобранная обувь, пациентам с вальгусной деформацией рекомендуется носить ортопедическую обувь.
Обувь для проблемных ног с косточками должна быть:
- из натуральных материалов (оптимальный вариант – мягкая гладкая кожа или замша);
- на невысоком каблуке (3-4 см);
- не давящей на стопу в области щиколотки, с округлым или прямоугольным носом (не должна сдавливать пальцы);
- с ортопедической стелькой, которая удерживает большой палец в нормальном положении (может быть каркасной и бескаркасной, из натуральных материалов или комбинированной).
Интересные факты
- Косточка на ноге(hallux valgus) – это деформация большого пальца стопы, при которой он отклоняется кнаружи, а его основание выпирает внутрь. Это заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно развивается с возрастом.
- Существует несколько способов лечения косточки на ноге, включая консервативные методы (ношение специальной обуви, использование ортопедических стелек, физиотерапия) и хирургическое вмешательство. Хирургическое лечение обычно рекомендуется в тех случаях, когда консервативные методы не дают результатов или когда деформация большого пальца стопы выражена очень сильно.
- Одним из самых эффективных средств для лечения косточки на ноге является вальгусная шина. Она представляет собой специальное приспособление, которое надевается на большой палец стопы и постепенно выравнивает его положение. Вальгусная шина может использоваться как в домашних условиях, так и в условиях клиники.
Мази, кремы, компрессы
Лечением косточки на ноге занимается
врач-ортопед, который может порекомендовать для устранения отека и боли в области шишки применять:
- Мази, которые содержат нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен и т.д.). Такая мазь от косточки на большом пальце ноги применяется только по назначению врача из-за наличия противопоказаний.
- Мази, содержащие ментол (Бенгин и др.). Такую мазь от косточек на ногах можно применять при боли и отеке без консультации с врачом.
Используются также размягчающие наросты и помогающие регенерации хрящевой ткани специально разработанные препараты с растительными и другими натуральными компонентами:
- Гель Valgusteen от косточек на ногах, который содержит вытяжку из стеблей живокоста, кембрийскую голубую глину и тюленью желчь. Это новое средство от косточки на ноге российского производства в настоящее время продается только на специализированных сайтах.
- «Шишка стоп» – крем от шишек на больших пальцах ног, который производится в Германии (это не сказывается на цене крема, он вполне доступен разным категориям населения). Кроме воды и глицерина крем содержит спирт, мед, кукурузное, пихтовое, эвкалиптовое и лавандовое масла, акулий жир, камфору, диметикон, муравьиную кислоту, масло можжевельника и экстракты растений (используется перец, сабельник, лавр, сирень).
- Крем «Акулий жир и лавр», который по составу напоминает крем «Шишка стоп».
- Крем «ВальгусСтоп», который содержит кофеин, кукурузное, пальмовое и анисовое масло, масло карите, экстракт арники и эфирные масла мяты, лаванды, и гвоздики, а также горофит малины (также содержит спирт и другие химические компоненты).
Довольно эффективным средством от косточек на ногах являются компрессы из аптечных препаратов (пациенты оставляют о них положительные отзывы). Применяют:
- Хлорофиллипт и димексид, которые смешиваются в пропорции 2:1 и наносятся на шишку на 30 минут.
- Медицинскую желчь, которая применяется при косточках на ногах в концентрированном или разведенном с водой 1 к 1 состоянии (наносится на область поражения 2-3 раза в сутки в течение нескольких месяцев).
- Йод и камфару. Ежедневно в течение месяца косточка протирается камфорой, а сверху наносится йодная сетка.
Компрессы и мази
для лечения косточки на ноге готовят также из различных растительных компонентов, глины, овощей и необычных ингредиентов (лежалого яблока и т.д.).
Для лечения косточек на ногах применяют также специальный пластырь:
- Перцовый (содержит красавку и стручки жгучего красного перца). Действие пластыря основано на раздражении нервов в пораженной области, благодаря чему к суставу приливает кровь, ткани сустава получают дополнительное питание, а боль и спазмы снимаются алкалоидами красавки. Пластырь наносится целиком или по методу китайской акупунктуры (наносится кусочками на болевые точки в области сустава большого пальца).
- Vita Plast, который содержит устраняющую боль красильную марену и одуванчиковый цвет (применяется как вспомогательный метод лечения).
- Синьи 03 – голубой костный пластырь, который изготовлен из микропористого полотна. Содержит пчелиный воск, мирру, босвелию, кохинскую момордику и ветки ивы, снимает отек и оказывает противовоспалительное действие.
- Магнитный пластырь от косточек на ногах Hyperosteogeny. Содержит травы (лист винограда, шафрановый цвет, горчичное семя), которые на стадии производства подвергались обработке магнитным и инфракрасным излучением – это способствует более эффективному поглощению полезных веществ кожей.
- Обезболивающий китайский пластырь от косточек на ногах Гуцзеншен Чжэньтун Гао, который содержит экстракт эвкалипта, гардению, имбирный корень, сафлор и камфорную настойку. Наносится на 12 часов, после чего требуется сменить пластину.
Рекомендуется также принимать
ванночки для ног, правильно питаться и пить настои из брусничного листа, осоки и др.
Опыт других людей
Обзор средств для лечения косточки на ноге вызывает много положительных отзывов. Люди отмечают эффективность и быстрое облегчение боли после использования этих средств. Многие отмечают, что благодаря этим средствам им удалось избежать хирургического вмешательства. Они высоко оценивают удобство применения и отсутствие побочных эффектов. Большинство пользователей рекомендуют эти средства всем, кто столкнулся с проблемой косточки на ноге.
Физиотерапия, массаж и гимнастика
При лечении косточки на ноге на ранней стадии деформации применяют физиотерапевтические методы:
- электрофорез с кальцием, устраняющий отечность, снижающий болевой синдром, ускоряющий восстановление тканей и улучшающий микроциркуляцию крови;
- озокеритопарафиновые аппликации, которые хорошо прогревают область поражения (озокерит сохраняет тепло и улучшает микроциркуляцию крови, а остывая, снижает отек благодаря мягкому сдавливанию тканей);
- фонофорез гидрокортизона, при котором на косточку наносится обладающий выраженным противовоспалительным действием препарат гидрокортизон, а затем на косточку воздействуют ультразвуковые волны, помогающие препарату проникать в место воспаления без повреждения кожи.
Для лечения косточки на ногах применяется также ударно-волновая терапия, при которой благодаря воздействию низкочастотных ультразвуковых волн:
- уменьшается воспаление;
- разрушаются кальцинаты;
- повышается устойчивость связок и сухожилий;
- улучшается кровообращение и быстрее восстанавливаются поврежденные ткани.
Эта процедура в области стопы по отзывам пациентов довольно болезненна, косточку не уменьшает, но эффективно устраняет боли.
Для предотвращения дальнейшего развития патологии необходимо ежедневно выполнять упражнения от косточек на ногах:
- поднимать при помощи стопы мелкие предметы с пола;
- перекатывать стопой скалку или бутылку;
- поочередно напрягать и расслаблять свод стопы и т.д.
Частые вопросы
Какая мазь помогает от косточки на ноге?
Крем «Вальгусстоп» начинает работать моментально. Облегчит симптоматику, ускорит выздоровление. Средство показано для коррекции выпирающих косточек на ногах. Его активными веществами являются: медицинская желчь, салициловая кислота, мочевина.
Как избавиться от косточек на ногах без операции?
Среди методик консервативного лечения — ношение ортопедической обуви, специальных медицинских носков и бандажей, использование индивидуальных ортопедических стелек. При hallux valgus назначаются физиотерапия, массаж и гимнастика», — говорит подиатр.
Как убрать косточки на ногах народными средствами?
Компрессы из рыбы, картофеля, яйца, глины, меда и других продуктовМассаж с использованием масел, уксуса, йода и других жидкостейНошение специальных колец или браслетов из меди или серебраЕщё
Чем можно лечить косточки на ногах?
В начальных стадиях может применяться консервативное лечение – это применение ортопедических стелек, лонгет, гипсовых повязок, корректирующих ортезов. Дополняют их физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, инъекции препаратов в суставы, прием лекарств внутрь.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой средства для лечения косточки на ноге, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет подобрать наиболее эффективное и безопасное средство, учитывая особенности вашего организма и степень развития заболевания.
СОВЕТ №2
Изучите отзывы других людей, которые использовали выбранное вами средство. Это поможет вам понять, насколько эффективно оно может быть в вашем случае, а также выявить возможные побочные эффекты или ограничения в применении.
СОВЕТ №3
Помимо применения средств, обратите внимание на профилактические упражнения и массаж, которые могут помочь укрепить мышцы и связки ноги, а также предотвратить дальнейшее развитие косточки.