Боль возникающая в плече, при поднятии руки вверх, может служить как безобидным, так и серьёзным симптомом, проявления болезни. Соответственно и подход к лечению будет зависеть от степени тяжести, характеристики и причин вызвавших боли в плечах.
В первую очередь необходимо выяснить откуда возник очаг заболевания, для этого обратитесь, для начала, к травматологу.
Причины боли в плече при поднятии руки
Причины разделяются на несколько групп:
- Тотальное поражение. Повреждение костей, самих суставов.
- Патологические реакции. Повреждение мышц, связок, мениска.
- Воспаление или деструкция. Причиной может служить длительная физическая нагрузка. Занятие спортом, тяжёлая работа, например грузчиком.
Сидячая работа за компьютером, либо вождение машины. Травма при падении, ДТП, избыточный вес, стрессовые ситуации, перенесённые вирусные заболевания, переизбыток, или недостаток витаминов и минералов.
Полезно знать! Боль может иметь патологии скрытых заболеваний. Дискомфорт с правой стороны возможен из-за болезни желчегонного пузыря. Левая же сторона предупреждает о болезни сердца. С обеих сторон диафрагма.
Врачи отмечают, что боль в плече и ограничение подвижности руки могут быть вызваны различными причинами. Одной из наиболее распространенных является воспаление сухожилий, известное как тендинит, которое часто возникает из-за чрезмерной нагрузки или травмы. Также возможны проблемы с суставами, такие как остеоартрит или повреждение ротаторной манжеты, что может привести к болевым ощущениям и затруднениям при поднятии руки. В некоторых случаях причиной может быть не только локальная патология, но и заболевания, связанные с позвоночником, такие как остеохондроз. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения, так как игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния.

При каких заболеваниях рука не поднимается вверх?
Самые распространённые: Травматические вывихи, подвывихи, растяжение, разрыв связок, переломы:
- Тендинит. Вызвано оно трением сухожилий о кости. Большие физические нагрузки перетаскивание тяжестей, копание.
- Бурсит. Так же вызвано чрезмерными физическими нагрузками, но кроме болей, сопровождается отёками суставной сумки. Ревматические заболевания. К этой группе относятся общие болезни организма дающие осложнения, поражающие суставы (остеоартроз, подагра, артриты).
- Остеопороз. Вызвано нарушением обмена кальция в костях. Сустав быстрее стирается, причиняя дискомфорт в движении.
- Ревматоидный артрит. Нарушена сгибательная функция плечевого сустава.
- Миозит. Воспаление мышц, возникает от паразитальных, вирусных инфекций, переохлаждения.
- Грыжи. Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела. Защемление нервного пучка в области шеи.
- Сдавление и защемление спинномозговых нервов. Другие причины. Боль под левой стороной, сигнализирует об инфаркте миокарда, стенокардии и других, серьёзных заболеваниях сердца.
Болячка развивается в случае отложения солей в сухожилиях, расположенных под лопаткой, ключицей.
Так же имеет место быть давление нервного плечевого сплетения на плечевую артерию. Что приводит к слабости в руке, отёчности и анемия.
Не правильная осанка, врождённые аномалии плечевого сустава, перенесённые операции, болезни печени и раковые образования.
Симптомы и характер боли при патологии
- При ушибе возникает боль, и появляется гематома. Повреждение мышц приводит к временному ограничению движения руки.
- Вывых, перелом сопровождается острой болью, усиливаясь не позволяет руке двигаться. На ощупь явная деформация плечевого сустава. При переломе слышен хруст обломков.
- Ревматоидный артрит является следствием аутоиммунных патологических процессов в организме. Другими словами организм сам себя уничтожает. Можно выделить некоторые провоцирующие факторы, влияющие на развитие патологии: наследственность, развитие в организме бактериальных, вирусных инфекций, гормональный сбой. В начале развития болезни боль наступает только при нагрузке. Постепенно возникает и в состоянии покоя. Больно поднимать руку вверх, осуществлять вращательные движения и совершать другие. Наступает ограничение.
- Остеохандроз сопутствует ноющая боль, даже в состоянии покоя (во сне). Из-за сдавления нервов, вызванное сужением каналов, по которым проходят спинномозговые нервные окончания. Распознать можно заболевание, в случае совместного болевого ощущения в плечевом отделе, руке и покалыванию, онемению пальцев. Ослабевают некоторые мышцы или нарушается чёткая координация движения.
- Остеоартроз разрушается хрящ сустава. Хрящевой слой истончается, возникают остеофиты, которые ограничивают подвижность сустава. Боль возникает в результате травмирования данного отдела или иных патологий, возрастных изменений. Может служить осложнением других заболеваний (эндокринных, аутоиммунных). Или иметь хронический характер, вызывают обострения поднятие тяжестей, травмы, сквозняки. В начальной стадии боль напоминает лёгкий дискомфорт и чувство усталости. Позже добавляется хруст в суставе и неприятные ощущения при поднятии руки в верх, или иных движениях. Далее возникают сильные боли, ограничиваются движения, мышцы ослабевают и атрофируются.
- Тендинит. Основным симптомом является боль в плечевом суставе при поднятии руки. Характер боли зависит от степени болезни (приступообразные, умеренные, острые, тупые). Она усиливается к вечеру или в движении. Сама же подвижность руки ограничена, болью в плече лопаточной области. Присутствуют и другие проявления как: отёчность, покраснение кожи, появление узелков. Возникает после переохлаждения, инфекционных заболеваний, чрезмерной нагрузке на верхние конечности, химиотерапии, отравления ядами.
- Воспалительный процесс мышечного карсета. Мышцы отвердевают, опухают, перестают выполнять свою функцию, при ощупывании реагируют на острую боль. Сопровождается вялостью, повышением температуры, постоянная боль. Воспаление мышц провоцируют: сильные удары, усердные тренировки, интоксикация ядом, вирусные инфекции.
- Неврит плечевого нерва. Беспокоит сам сустав и все прилегающие к нему ткани. Характеристика патологии заключается в «простреле» и остатка острой боли после него.
Многие люди сталкиваются с проблемой боли в плече и ограниченной подвижности руки, и это вызывает множество вопросов. Часто они делятся своими переживаниями на форумах и в социальных сетях, обсуждая возможные причины. Некоторые предполагают, что это связано с травмами, такими как вывих или растяжение связок, в то время как другие указывают на возрастные изменения, такие как остеоартрит.
Многие отмечают, что боль может возникать после физической нагрузки или длительного сидения в одной позе, что приводит к напряжению мышц. Некоторые пользователи делятся своим опытом лечения, включая физиотерапию, массаж и специальные упражнения. Другие же подчеркивают важность обращения к врачу для диагностики, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям. В целом, обсуждения показывают, что эта проблема затрагивает многих, и поиск решения требует комплексного подхода.

Методы диагностики
Важно не пропустить появление первых симптомов и срочно обратиться к врачу. Для начала обращайтесь к терапевту, он проведёт свои обследования и если исключит патологию «своих» заболеваний, направит вас к специалисту более узкого профиля(травматолог, ревматолог, ортопед, невролог):
- Предстоит сдать анализы крови.
- Пройти рентген — выявит ушиб, или повреждение кости, сустава.
- МРТ — могнитно-резонансная томография. Позволит более точно выявить характер заболевания.
- УЗИ (ультразвуковое исследование).
- КТ — компьютерная томография. Безболезненно определит чем вызвано (воспалением, дистрофией, дегенерацией).
По данным результатам установят точное заболевание и назначат соответствующее лечение.
Лечение болей в плече, когда не поднимается рука
Если пациент не может поднять руку вверх ему делают специальные инъекции в область травмированного сухожилия или около суставной сумки.
Такая процедура не приводит к полному выздоровлению, но помогает даже в тяжёлых, запущенных случаях. Комбинировать можно с инерциями мануальной и лазерной терапией. Обязательно должен проводиться лечебный массаж. Обычно его начинают через несколько дней, после гормонального лечения
Когда боль незначительная назначают парацетамол. Более существенная — ибупрофен, диклофенак, напроксен.
Разделяется лечение на группы:
- Медикаментозное (Нестероидные противовоспалительные препараты. Хондропротекторы. Кортикостероиды. Миорелаксанты).
- Соблюдение диеты.
- Иммунобилизация (фиксация)
- Новокаиновая блокада. Введение новокаина в область поражения.
- Физиолечение. Электрофорез, лазеротерапия, магниторерапия, массаж, парафинотерапия и т.д.
- Лечебная физкультура. Комплекс укрепляющих упражнений.
- Альтернативное. Иглорефлексотерапия, мануальное лечение.
- Народная медицина. Натирания, компрессы, мази.
- Хирургическое вмешательство.

Первая помощь
До приезда скорой, следует оказать следующую первую помощь:
- Расположить руку в удобном положении, причиняющем менее дискомфорта.
- Принять обезболивающие препараты, такие как анальгин, артофет.
- Наружно нанести мази на основе диклофенака (Вальторен, Наклофен).
Медикаментозное лечение
Общая схема лечения:
- Внутримышечное обезболивание.
- Остановка воспалительного процесса.
- Противоаллергические средства.
- Новокаиновая блокада поражённого сустава.
- Назначение релаксантов мышц.
- Имуностимулирующие препараты.
- Лекарства стимулирующие восстановление хрящевой ткани.
- Обогащение организма различными витаминами.
Народные способы
На помощь приходит и народная медицина. Помогает справиться с многими недугами, в том числе и с данной проблемой:
- В 1 литер спирта, добавить 2 красных перца, 2 ст. ложки корня лопуха и 10 ч. л. цветков сирени. Смешать и дать настояться 4 дня. Втирать раствор в больное место.
- 200г. растопленного сливочного масла, 2ч.л. жгучего перца, по 6 ч.л. болотного сабельника и травы зверобоя. Наносить каждый вечер на повреждённое плечо.
- Хорошее вспомогательное действие оказывают хвойные ванны. Иголки и несколько шишек прокипятить в пол литре воды и добавлять по 100 мл. в воду. Принимать ванну 15 минут.
- Настойка золотого уса на «бишофите». О, 5 бишофита смешать с размельчённой зеленью растения. Наносить на ночь в течение 2 недель.
- Хлопчатобумажная ткань смоченная в средстве из конского каштана, избавит от болевых ощущений.
Физиотерапия
Скорейшему восстановлению, укреплению связок и мышц поможет курс физиотерапии. Он состоит из электрофореза, лазеротерапии, УВЧ. Процедуры, парафина, озокерита, грязевые ванны, массаж.
Лечебная гимнастика
Занятие гимнастикой и специальными упражнениями способствуют более глубокому кровоснабжению. Что в свою очередь приводит к лучшему обмену веществ, соответственно к более быстрой регенерации повреждённых участков ткани.
Хирургическое вмешательство
Хирургическое лечение происходит в случае крайней необходимости, например осколочный перелом, где необходимо собирать всё по кусочкам. Или каких либо других индивидуальных показаниях к оперативному вмешательству.
Меры профилактики
- Беречься от переохлаждения. Одеваться по погоде.
- Утренняя гимнастика. Поддержка мышц в тонусе.
- Соблюдение диеты. Отказ от вредных привычек.
- Следить за осанкой. Не сутулиться над компьютером.
- Не перенапрягаться в физических нагрузках.
- Отказ от перетаскивания тяжестей. Равномерное распределение груза на обе руки.
- Не совершать резких движений.
- Не спать на высокой, или жёсткой подушке.
Отметим! Соблюдая эти небольшие правила вы снизите риск возникновения данных заболеваний. При проявлении небольшой боли в плече при поднятии руки, немедленно обратитесь к врачу, во избежание тяжёлых последствий.
Вопрос-ответ
Что делать, если болит плечо и рука не поднимается?
При боли в плече рекомендуется обратиться на первичную консультацию к терапевту, который направит к нужному специалисту. Если боль сопровождается ограничением подвижности руки, локальным отеком или покраснением кожи над плечевым суставом, необходим визит к травматологу-ортопеду.
Как снять воспаление в плечевом суставе?
При воспалении плечевого сустава отлично помогает ЛФК, ультразвуковая и магнитная терапия, массаж. Всем пациентам рекомендуют отдыхать и защищать плечо от чрезмерных нагрузок. К оперативным вмешательствам прибегают только в случае, если консервативное лечение не принесло результатов.
Почему у меня болит рука и я не могу ее поднять?
Боль в руке может иметь множество причин. К ним относятся износ, чрезмерная нагрузка, травма, защемление нерва и некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит или фибромиалгия. В зависимости от причины боль в руке может возникнуть внезапно или развиваться со временем.
Как понять, что защемило нерв в плече?
Основные симптомы и проявления. Главный признак защемления нерва в плече — это сильная боль. Она может локализироваться в плече, отдавать в предплечье или лопатку, быть тупого, острого, ноющего или режущего характера. Нередко болезненные ощущения беспокоят даже в состоянии покоя, при отсутствии малейших нагрузок.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если у вас возникли боли в плече и ограничение подвижности руки, важно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Специалист сможет провести необходимые обследования и установить точный диагноз, что поможет избежать осложнений.
СОВЕТ №2
Не игнорируйте симптомы. Если боль в плече сохраняется более нескольких дней или усиливается, не откладывайте визит к врачу. Раннее вмешательство может предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как тендинит или артрит.
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерной нагрузки на плечевой сустав. Постарайтесь не выполнять физические упражнения или действия, которые могут усугубить боль. Дайте своему плечу время на восстановление, особенно если вы недавно перенапрягали его.
СОВЕТ №4
Используйте холодные компрессы. При остром болевом синдроме можно применять холодные компрессы на пораженную область. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Однако не забывайте делать перерывы, чтобы избежать обморожения кожи.


