По последним данным, каждый третий житель нашей планеты имеет те или иные болезни позвоночника. Этому способствует плохое питание, сидячий образ жизни и множество других причин. Одно из таких заболеваний – корешковый синдром поясничного отдела позвоночника.
Корешковый синдром поясничного отдела — описание
Корешковый синдром – это сдавливание и воспаление корешков нервных окончаний спинного мозга. Проявляется множеством симптомов, при этом неприятные ощущения и боли могут возникать не только в спине. Поражает все отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный; один или сразу несколько.
Корешковый синдром поясничного отдела возникает в результате сжатия или раздражения нервных корешков, что может быть вызвано грыжей межпозвоночного диска, остеохондрозом или травмами. Врачи отмечают, что основными проявлениями данного синдрома являются боль в пояснице, иррадиирующая в ноги, онемение и слабость в конечностях. Эти симптомы могут значительно ухудшать качество жизни пациента.
Лечение корешкового синдрома обычно начинается с консервативных методов, таких как физиотерапия, медикаментозная терапия и мануальная терапия. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как эффективность лечения может варьироваться. В некоторых случаях, если консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения причины сжатия нервов. Регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки также играют важную роль в профилактике рецидивов.
Причины возникновения
Корешковый синдром поясничного отдела появляется по причине:
- смещения позвонка;
- грыжи диска;
- перелома;
- спондилоартроза;
- воспаления позвоночника в результате инфекции;
- давления остеофита на нерв;
- искривления позвоночника;
- опухоли.
Самая частая причина – остеохондроз позвоночника. При этой болезни постепенно истираются защитные межпозвоночные диски, и в отсутствии хрящевой ткани косточки позвонков сильнее давят друг на друга. Из-за этого между ними защемляются нервные окончания, и это дает боли в спине и других органах.
Симптомы заболевания
- мышечная слабость;
- онемение, бегающие мурашки;
- ослабление мышечных рефлексов, вплоть до полного отсутствия в крайней стадии болезни.
Указанные симптомы проявляются в области иннервации нервов поясничной области, то есть в пояснице, в крестце, в ногах и в органах малого таза. Бывает даже снижение чувствительности кожи на внутренней части голени.
Нога становится ватной при попытке опереться на нее, и как бы подкашивается.
Корешковый синдром поясничного отдела — это состояние, при котором происходит сжатие или раздражение нервных корешков в поясничной области. Люди часто описывают его как резкую боль, которая может иррадиировать в ноги, а также ощущение онемения или покалывания. Причинами возникновения могут быть грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз или травмы. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, что значительно снижает качество жизни. Лечение включает консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и медикаменты, а в более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно обратиться к врачу для правильной диагностики и выбора оптимального метода лечения.
Методы диагностики
Читайте также:
Для обнаружения болезни применяются:
- рентгенография;
- КТ;
- МРТ.
Первые два метода несут лучевую нагрузку. КТ более сильную, но оно дает лучший обзор, чем рентген. Также хороший обзор дает МРТ, с точки зрения лучевой нагрузки оно безопасно.
Внимание уделяется жалобам пациента, идентифицируются симптомы. Важно отличать корешковый синдром от псевдокорешкового синдрома, вызванного не сдавлением нерва, а спазмом мышц в обследованной зоне. Также схожие проявления может давать почечная колика.
Лечение корешкового синдрома поясничного отдела
Для лечения применяются:
- Массаж и мануальная терапия
- Физиотерапия
- Гирудотерапия
- Иглоукалывание
- ЛФК
- Медикаменты
Для снятия боли применяют обезболивающие, например баралгин. Для восстановления хрящей принимают витамины и хондропротекторы, например, терафлекс. Для уменьшения воспаления применяют диклофенак, индометацин.
Все медикаменты применяются только после назначения врача и при отсутствии противопоказаний.
Важно проводить лечение у специалистов, так как неквалифицированная помощь опасна для здоровья. Иглоукалывание должно проводиться стерильными инструментами, пиявки должны быть здоровы и выращены в лабораторных условиях. Применяться только однократно.
Корешковый синдром, вызванный протрузией диска, грыжей или остеохондрозом, лечит массажист или мануальный терапевт.
-
Читайте также:
Сосудистый синдром лечит невролог с помощью медикаментов. Боль снимается лечебными гелями и анальгетиками.
Практикуются инъекции мильгамы и витаминов группы В.
Физиотерапия
Включает:
- УФО – ультрафиолет способствует усвоению кальция за счет выработки витамина Д.
- Электрофорез – улучшает кровообращение и реактивность мышц. Может применяться вместе с противовоспалительными лекарствами, например, с озокеритом.
- Магнитотерапия – снимает боль и отеки.
- Лечебные ванны и грязелечение – оказывают расслабляющее либо тонизирующее действие в зависимости от вида. Снимают воспаление, прогревают.
Качественная физиотерапия облегчает состояние пациента. В сочетании с остальными методами она может полностью вылечить болезнь на начальной стадии.
Оперативное вмешательство
Обязательно, если корешковый синдром вызван:
- Переломом
- Новообразованием
- Крайней стадией грыжи диска
Перелом требует сложной срочной операции и периода восстановления. Новообразования удаляются и затем производится врачебное наблюдение. Поврежденный позвоночный диск заменяется специальной пластиной.
В случае средней и средне-тяжелой степени поражения пациент может выбирать и использовать консервативные методы лечения.
Народная медицина
Рецепты в основном направлены на снятие воспаления, уменьшения боли и разогрев больного участка. Нельзя считать их лечением самого синдрома, они скорее снимают симптомы. Основной метод лечения – аппликации.
Применяются:
-
Читайте также:
- Теплые ванны с морской солью
- Аппликация из смеси кашицы алое с медом в теплом виде.
- Аппликация из глины
- Аппликация из горчицы с растительным маслом.
Все средства берутся теплыми, но не обжигающими. Температура должна быть от 37 до 40 градусов, прикладывается на больное место не менее, чем на 30 минут, при этом нужно тепло укутаться.
Возможные осложнения
К заболеваниям позвоночника, в том числе и остеохондрозу, и корешковому синдрому, часто относятся несерьезно, отделываясь применением обезболивающих гелей для спины. Делать этого ни в коем случае нельзя. Корешковый синдром поясничного отдела – опасное заболевание.
Последняя стадия развития синдрома может привести к инвалидизации, так как движения сильно ограничены и даются с болью. Возможна непроизвольная дефекация или мочеиспускание, что усложняет привычный образ жизни.
Меры профилактики
Важное значение для здоровья позвоночника имеет правильный обмен веществ. Поэтому важно правильно питаться, получать максимум полезных веществ с пищей, и лечить заболевания обмена веществ.
Меры профилактики:
- Правильное питание.
- Хорошая осанка.
- Занятия спортом, не перегружающим позвоночник. Особенно плаванием.
- Отсутствие сверх нагрузок – сидячего образа жизни и поднятия тяжестей.
- Предотвращение инфекций и переохлаждения.
- Ношение правильной, удобной обуви.
- Своевременное посещение врача для профилактики и лечения.
Занимайтесь разрешенными видами спорта, и исключите запрещенные.
Запрещенные виды спорта:
-
Читайте также:
- бокс, борьба, карате;
- фигурное катание и бег на коньках;
- бег;
- горнолыжный спорт;
- футбол;
- упражнения, связанные с прыжками, падениями и резкими движениями – теннис, хоккей, бадминтон, волейбол;
- бодибилдинг;
- конный спорт.
Разрешенные виды спорта:
- плавание;
- аквааэробика;
- гимнастика, подобранная с учетом противопоказаний врачом.
Профилактика помогает предотвратить возникновение болезни или остановить ее прогрессирование. Корешковый синдром – серьезное заболевание, требующее скорейшего лечения. Его намного проще предотвратить, чем лечить.
Важно соблюдать меры профилактики, своевременно посещать врача и обследоваться. Особенно внимательно нужно относиться к себе тем, кто уже имеет нарушения осанки или проблемы с обменом веществ. Проходить диспансеризацию нужно каждый год, а также сразу после появления болей.
Вопрос-ответ
От чего возникает корешковый синдром?
Как развивается радикулопатия? В основном, причиной развития болезни выступает остеохондроз, при котором эластичные межпозвоночные диски приобретают хрупкость. При давлении на них могут образоваться трещины, через которые в позвоночный канал может проникнуть полужидкое ядро диска, способное защемлять нервные корешки.
Какие препараты назначают при корешковом синдроме?
Анальгетики (кеторол, баралгин). Их использование позволяет устранить/уменьшить сильную боль. Противовоспалительные нестероидные средства (нурофен, диклофенак, мовалис). С их помощью не только уменьшается воспаление в области поврежденных нервов, но и уменьшается боль.
Можно ли делать массаж при корешковом синдроме?
Противопоказан массаж поясницы в остром периоде ущемления нервных корешков.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на поясничный отдел, что может предотвратить развитие корешкового синдрома.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго. Правильная осанка поможет уменьшить давление на позвоночник и снизит риск возникновения болей.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте первые симптомы боли в пояснице. При появлении дискомфорта обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Раннее вмешательство может предотвратить развитие более серьезных проблем.
СОВЕТ №4
Поддерживайте здоровый образ жизни: следите за своим весом, правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, что может способствовать возникновению корешкового синдрома.
