Кальций относится к самому главному из элементов, который должен быть в организме человека. Недостаток кальция приводит ко многим патологиям и заболеваниям, в том числе и к разрушению костей.
Человеку необходимо принимать кальций как в пищи, так и в лекарственных препаратах, но дозировка в сутки не должна превышать полтора грамма.
Дозировка может быть повышена в случае вынашивании ребенка и в период грудного вскармливания. В настоящей статье мы поговорим о препаратах, содержащих в себе кальций, их стоимость и показания к применению.
Роль кальция в организме
Ионы кальция участвуют практически в каждом процессе, возникающим в организме. Это минерал, функции которого активизируют и восстанавливают работоспособность как организма в целом, так и его органов.
Функции кальция:
- Сигнальная – передает информацию в клетки;
- Регенерация – позволяет укреплять кости и структуру плотных тканей;
- Является одним из самых продолжительных источников энергии;
- Нейромышечная — участвует в сокращении работы мышц;
- Ферментативная – возобновляет правильный процесс работы тромбоцитов и лейкоцитов в организме.
Врачи отмечают, что препараты с цитратом кальция становятся все более популярными среди пациентов, стремящихся поддерживать здоровье костей и зубов. По мнению специалистов, этот вид кальция лучше усваивается организмом, особенно у людей с проблемами пищеварения или у пожилых пациентов. Цитрат кальция не требует кислой среды для абсорбции, что делает его более универсальным вариантом. Однако врачи предупреждают, что, несмотря на положительные аспекты, перед началом приема таких добавок необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами. Важно помнить, что оптимальное количество кальция должно поступать из сбалансированного питания, а добавки следует рассматривать как дополнение, а не замену.
Фармакокинетика цитрата кальция
Кальций хорошо растворяется в организме с пищей, при потреблении препаратов они поступают в кишечник, а потом всасываются в кровь. Скорость усвоения зависит от способа применения и пищевых компонентов.
Выводится кальций с помощью мочеиспускания, пота.
99% данного необходимого компонента находится в костях и прилегающих тканях, а всего 1% в плазме крови.
Формы кальция в крови:
Читайте также:
- Ионизированная форма;
- Соли:
- Фосфата;
- Цитрата.
Отметим! Основной формой является первая активная форма и имеет самую важную структуру во внутренней составляющей.
Форма выпуска препаратов с цитратом кальция
Производитель предусматривает формы выпуска в виде:
- Таблеток – разной дозировки и соответственно размера, которые следует принимать во внутрь;
- Сиропы;
- Капсулы;
- Порошки для приготовления самостоятельно раствора для употребления.
Препараты с цитратом кальция становятся всё более популярными среди людей, заботящихся о здоровье костей и зубов. Многие отмечают, что этот вид кальция лучше усваивается организмом по сравнению с другими формами, такими как карбонат кальция. Пользователи часто упоминают о том, что препараты с цитратом менее раздражают желудок, что делает их подходящими для людей с чувствительной пищеварительной системой.
Некоторые отмечают, что регулярный прием таких добавок помогает улучшить общее состояние, особенно у пожилых людей, у которых риск остеопороза значительно возрастает. Однако, как и с любыми добавками, важно помнить о необходимости консультации с врачом перед началом приема. В целом, отзывы о препаратах с цитратом кальция в основном положительные, и многие считают их важной частью своего рациона.
Препараты с цитратом кальция и их стоимость
Примеры лекарственных препаратов, которые содержать кальций, упорядоченные по популярности и частоте назначения:
- Кальцемин – основной препарат, назначающийся специалистом при недостатке элемента в организме. Стоимость его варьируется от 300 до 1000 рублей за упаковку;
- Kaльциyм-Д – назначается в профилактических мерах, выпускается только в сиропе. И цена его составляет от 200 рублей до 500;
- KaльцeтинAдвaнc – комплекс витаминов и минералов, имеет только одну форму выпуска в виде таблеток и имеет цену от 500 до 1200 рублей;
- Кальций -caндoзфорте – выпускается в саше, которые следует растворять в воде, стоимость от 300 до 500 рублей;
- Kaльций-Ocтeoвит, форма таблеток с ценовой категорией от 150 до 350 рублей.
Естественно, кроме отзывов на препарат, компонентов в составе люди обращают внимание на цену. Точную стоимость сказать, не предстоит возможности, так как зависит она от:
- Сети аптек, где приобретается товар;
- Производителя;
- Города, где планируется купить препарат;
- Формы выпуска;
Полезно знать! Но необходимо сказать, что цена всех форм составляет от 150 до 1200 рублей. Приобрести можно непосредственно сразу в аптечном пункте или заказать в интернет-аптеке, с доставкой курьером или самовывозом.
Показания к применению препаратов с кальцием
Применение препаратов назначают при:
- Остеопорозе. Одна из главных причин заболевания – недостаток кальция в организме. В группе риска находятся как женщины, так и мужчине;
- Заболевании желудочно-кишечного тракта, сопровождающийся диабетом;
- Гипокальцемия – болезнь щитовидной железы, которая делится на подвиды:
- Посттравматический;
- Врожденный;
- Аутоиммунный;
- Идиопатический.
- Высокое потоотделение, спровоцированное активными нагрузками;
- Прием препаратов, которые выводят кальций из организма;
- Обезвоживание;
- Период формирования у человека костей и зубов;
- Остеохондроз – сжатие межпозвоночных дисков, распложённых между позвонками;
- Спондилит – воспаление позвоночника приводящие к разрушению строения позвоночника;
- Артроз – поражение хрящей поверхностей суставов;
- Артрит – воспаление суставов;
- Беременность и период грудного вскармливания.
Примечание! Дозировку и форму применения назначает только доктор, после осмотра и сдачи необходимых анализов. Несмотря на то, что кальций является витаминным комплексом оно тоже может оказывать при превышении дозировки побочные эффекты, которые вовсе не являются необходимыми пациенту.
Противопоказания и побочные эффекты
Суточная дозировка, как было уже сказано ранее составляет 1,5 миллиграммов, но если человек принимает меньше 2,2 это точно не сможет навредить его здоровью, но вот если крайняя цифра была увеличена за один прием, то можно наблюдать:
-
Читайте также:
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость компонентов, находящихся в составе препарата;
- Возрастной ценз до 2 лет;
В основном препараты, содержащие кальций, не вызывает побочных эффектов, но при нарушении дозировки может наблюдаться:
- Отсутствие аппетита;
- Стоматит;
- Боль в голове;
- Головокружение;
- Нарушение работы зрительного и слухового органа;
- Сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
- Слабость;
- Аритмия;
- Одышка;
- Шум, который слышит человек в ушах;
- Нервный срыв;
- Отсутствие сна совсем;
- Рвота, понос;
- Зуд;
- Тахикардия.
Побочные эффекты:
- Сердечная:
- Грудная боль выражавшиеся в сдавливании и затрудненном дыхании;
- Неврология:
- Сонливость;
- Головная боль;
- Пищеварительная:
- Запор;
- Понос;
- Тошнота;
- Диарея;
- Рвота.
- Кожа:
- Дерматит;
- Крапивница;
- Сыпь;
- Зуд.
Полезно знать! Если правильно принимать препарат и соблюдать дозировку, то никаких побочных эффектов не будет. В том случае если появились одни из признаков побочных эффектов, необходимо вызвать врача, для тщательного осмотра и диагнозом.
Инструкция по применению цитрата кальция
При покупки любого лекарственного средства в аптечном пункте, в упаковке всегда находится инструкция по применению.
У препарата кальция имеются такие особенности в употреблении:
- Прием нужно начинать только после консультации с доктором;
- Если выбранной формой являются таблетки и капсулы, то их следует принимать за 10 минут до приема пищи или вовремя еды;
- Длительность приема назначает врач, а вот количество приемов должен быть один раз в день и в одно и тоже время, это значительно повысит эффект при приеме;
- Дозировку так же уточняет доктор, но в инструкции указанно, что первые приемы необходимо осуществлять с 600 миллиграммов.
Если прием лекарств, не является в вашем случае актуальной, то можно попробовать восполнить недостаток кальция иными путями, а именно продуктами питания и напитками:
- Семена:
- Мак;
- Кунжут.
- Напитки:
- Ряженка;
- Кумыс.
- Мясо:
- Кролик;
- Курица.
- Овощи:
- Брокколи;
- Огурец;
- Морковка;
- Картофель;
- Томат;
- Петрушка.
- Рыба:
- Сардины;
- Устрицы;
- Креветки.
- Фрукты:
- Финики;
- Абрикос;
- Изюм;
- Ананас.
- Молочные продукты:
- Сыры;
- Сметана;
- Молоко.
Отметим! Естественно стоимость качественных вышеперечисленных продуктов будет гораздо выше, чем купить упаковку таблеток и пить её курсом, зато в этом и заключается суть правильного питания.
-
Читайте также:
Виды препаратов кальция
- Глюконат кальция – соль глюконовой кислоты, которая пополняет отсутствие кальция. Выпускается только в форме инъекции – что является для кого-то положительной стороной а для кого-то отрицательной, так как уколы меньше оказывают влияние на желудок и быстрее воздействует чем таблетки;
- Цитрат кальция – самый эффективный при недостатке элемента. Положительными сторонами является отсутствие побочных средств;
- Карбонат кальция – низкая стоимость и, в связи с этим широко распространен в медицине. Разлагается только при помощи желудочного сока. Так же препарат урегулирует кислотность до нормальных значений.
Лекарственное взаимодействие
Взаимодействие запрещено с:
- Антибиотиками;
- Лактозой.
Снижает эффект действия с препаратами:
- Препарата железа;
- Фтора;
- Тетрациклина;
- Фосфаты;
- Оксалатами.
Отметим! Перед применением, казалось бы, обычного комплекса витаминов и минералов, тоже нужна консультация специалиста, для того чтобы исключить все побочные эффекты начиная от несовместимости лекарственного препарата с другими и заканчивая аллергией на компонент.
Вопрос-ответ
Какой препарат кальция самый эффективный?
Глюконат кальция – безопасная и эффективная форма кальция, которая может быть использована для повышения плотности костных структур у недоношенных детей. Цитрат – исключительная форма кальция, которая является самой эффективной и максимально безопасной.
В чем недостаток цитрата кальция?
Его недостаток – часто встречающееся нарушение в анализе суточной мочи “на причины камнеобразования” у пациентов с мочекаменной болезнью. Количество цитрата в моче зависит не от количества съеденной лимонной кислоты, а от кислотного-щелочного состояния.
Что лучше, кальций или цитрат кальция?
Организм некоторых людей усваивает цитрат кальция лучше, чем карбонат кальция. Это относится к людям старшего возраста, а также к людям с пониженной кислотностью желудка (например, к тем, кто болен анемией Аддисона-Бирмера). Цитрат кальция усваивается лучше всего, если его принимать за 30 минут до еды.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема препаратов с цитратом кальция обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить необходимость добавок и избежать возможных противопоказаний.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям врача, чтобы избежать избытка кальция, который может привести к нежелательным последствиям.
СОВЕТ №3
Принимайте препараты с цитратом кальция во время еды. Это улучшит усвоение кальция и снизит риск возникновения желудочно-кишечных расстройств.
СОВЕТ №4
Сочетайте прием кальция с витамином D, который способствует его лучшему усвоению. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество этого витамина или рассмотрите возможность его добавления в виде добавок.
