Здоровый образ жизни – аксиома здорового организма и долгой жизни. Правильное сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и забота о собственном здоровье помогут человеку прожить долгую жизнь. Но сегодня речь пойдет не об этом. Мы лишь расскажем о симптомах, которые могут предупредить вас о проблемах с сердцем как минимум за месяц до того, как случится необратимое.
Усталость
Усталость – это естественно. Особенно в те моменты, когда вы весь день бегаете по делам, выполняете тяжелую физическую работу. Но если усталость становится хронической – это тревожный знак. Сужение артерий заставляет сердце получать меньше крови, чем обычно. Это затрудняет работу кровеносной системы. В результате этого вы будете испытывать сонливость и чувство абсолютной бесповоротной усталости.
Прерывистое дыхание
Вследствие того, что сердце не получает достаточного количества крови, легкие не получают столько кислорода, сколько они привыкли получать в здоровом организме.
Две эти системы взаимосвязаны и их работа напрямую зависит друг от друга. Поэтому при возникновении перманентных проблем с дыханием – бейте тревогу, обратитесь к врачу.
Слабость
Слабость – еще один симптом пониженного артериального давления. Ваши мышцы не получает необходимого объема кислорода и питательных веществ. Если вы часто чувствуете беспричинную слабость в теле, граничащую с предобморочным состоянием, уже этого достаточно, чтобы обратиться к врачу.
Головокружение, холодный пот
Малый приток крови в мозг очень опасен для здоровья и жизни в целом. Ни в коем случайте не игнорируйте частые головокружения. Если тело постоянно покрывается липким холодным потом, стоит серьезно задуматься.
Читайте также:
Давление в груди
Сильное давление в груди, дискомфорт – это очень плохо. Со временем эти симптомы будут проявляться все чаще, серьезнее, а переносить и игнорировать их будет все труднее. Однажды это давление перерастет в настоящий сердечный приступ.
«Морозный синдром»
Казалось бы, это симптом гриппа, при чем тут сердечный приступ. В этом и есть вся суть. «Морозный» синдром сопровождает грипп. Но если он появляется все чаще из ниоткуда, без каких-либо причин, все говорит о грядущем сердечном приступе.
«Лучше перебдеть, чем недобдеть». Эта поговорка является чуть-ли не инструкцией и призывом к действию, если в последнее время вы все чаще стали переживать вышеописанные симптомы. Если вовремя обратиться к врачу, шансы избежать сердечного приступа значительно возрастают.
Мнение врача:
Ранние признаки приближающегося сердечного приступа могут включать в себя необычную усталость, одышку, боль в груди, а также необъяснимую слабость. Врачи подчеркивают, что важно обращать внимание на любые изменения в общем самочувствии и немедленно обращаться за медицинской помощью при подозрении на сердечные проблемы. Раннее обследование и диагностика могут спасти жизнь пациенту, поэтому важно не откладывать обращение к специалисту при появлении подобных симптомов.
Опыт других людей
Люди, ощущающие приближение сердечного приступа, описывают различные симптомы. Некоторые говорят о чувстве давления или сдавления в груди, боли, распространяющейся в область шеи, спины или рук. Другие отмечают одышку, слабость, головокружение или тошноту. Важно обратить внимание на эти ранние признаки и немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные последствия.
Частые вопросы
Как понять что скоро будет сердечный приступ?
Боль в груди и затрудненное дыхание – самые заметные и частые симптомы сердечного приступа. Перед сердечным приступом часто можно заметить, что люди чувствуют онемение и покалывание, особенно в левой руке и руке. Во время сердечного приступа часто ощущается тошнота в желудке.
Что чувствуешь перед сердечным приступом?
Боль в грудной клетке Во время сердечного приступа в первую очередь ощущается боль в грудной клетке, дискомфорт, сдавливание, покалывание — все это классические симптомы. Затем боль может перейти и на другие части тела: руки, спину, шею, челюсть или живот.
Как понять что был тихий инфаркт?
общий дискомфорт в верхней части тела в целом – например, неприятные ощущения в одной или обеих руках, в районе спины, живота, шеи или нижней челюсти, затрудненное дыхание до или после неприятных ощущений в груди, внезапный холодный пот, головокружение или тошнота.
-
Читайте также:
Что делать чтобы не было сердечного приступа?
Предотвратить инфаркт можно, если сократить употребление жирной, жареной, копченой пищи, солений, стараться есть больше овощей и рыбы (например, придерживаться средиземноморской диеты), включать в рацион орехи и продукты, богатые калием.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на боли или дискомфорт в груди, который может распространяться на шею, плечи, спину или руки. Если у вас возникли подобные симптомы, обратитесь к врачу немедленно.
СОВЕТ №2
Будьте внимательны к ощущению удушья, одышки или затрудненного дыхания, особенно если они возникают в состоянии покоя или при минимальной физической нагрузке.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте сильную слабость, головокружение или потерю сознания, так как это может быть признаком сердечного приступа.
https://youtube.com/watch?v=DyRGrIDx3x0
Интересные факты
- Боль в груди. Это наиболее распространенный признак сердечного приступа. Боль может быть разной интенсивности и характера, от легкого дискомфорта до сильной, давящей боли. Она может длиться несколько минут или часов и может распространяться на шею, спину, руки или челюсть.
- Одышка. Это еще один распространенный признак сердечного приступа. Одышка может возникнуть внезапно или постепенно нарастать. Она может быть легкой или тяжелой и может сопровождаться чувством удушья или стеснения в груди.
- Тошнота, рвота и диарея. Эти симптомы также могут быть признаками сердечного приступа. Они могут возникнуть внезапно или постепенно нарастать. Тошнота и рвота могут быть сильными и могут сопровождаться диареей.
