Искривлением позвоночника, врожденное или приобретенное, называется сколиоз. Чаще всего случается у детей и подростков в возрасте от 6 до 15 из-за неправильного обмена веществ в позвоночнике или не правильной осанке.
Это боковое искривление позвоночника, по мере прогрессирования переходит в скручивание, деформирует грудную клетку и может оказывать влияние на работу внутренних органов, сильно нарушая её. Сколиоз 1 степени – это начальная форма.
Изменений при этом особых не наблюдается, но уже на этой стадии он может немного ухудшить качество жизни больного, причиняя болевые ощущения в области спины, особенно после небольших физических нагрузок.
Важно: не путать сколиоз с другим нарушением осанки кифозом. Кифоз – это совсем другое состояние позвоночника, а именно сутулость. Эти два заболевания могу встречаться вместе и дополнять друг друга.
Что такое сколиоз?
Сколиоз – это ассиметричное состояние тела, причиной которого является искривление позвоночника относительно своей оси в боковую сторону. Сколиоз, если ему не уделить должного внимания, прогрессирует, усиливая искривление.
К боковому со временем добавляется и фронтальное искривление. В последствии происходит деформация таза, а также грудной клетки, которая нарушает работу внутренних органов, таки как легкие и сердце. При особо тяжелой форме может даже потребоваться оперативное вмешательство.
Сколиоз 1 степени представляет собой начальную форму искривления позвоночника, которая часто остается незамеченной. Врачи отмечают, что основными причинами развития этого состояния могут быть генетическая предрасположенность, неправильная осанка и недостаток физической активности. Симптомы, как правило, незначительны и могут включать легкую асимметрию плеч и бедер, а также усталость при длительном сидении или стоянии. Диагностика обычно осуществляется с помощью рентгенографии, что позволяет точно оценить угол искривления. Врачи рекомендуют консервативные методы лечения, такие как физиотерапия, специальные упражнения и ношение корсета, что может помочь предотвратить прогрессирование заболевания. Регулярные осмотры у специалиста также играют важную роль в контроле состояния пациента.
Причины появления заболевания
Для развития сколиоза существует большое количество причин. Выявить причину достаточно трудно, так как заболевание зачастую является проявлением сразу нескольких факторов, среди которых индивидуальная предрасположенность, неправильный образ жизни и другие.
Среди самых распространенных причин появления сколиоза:
- Нарушение и неправильное поддержание осанки. При этом искривление может становиться не заметным при наклонах в перед или лежачем положении.
- Последствие предшествующей травмы позвоночника, таза или конечностей.
- В результате укорочения нижней конечности, например, при неправильном развитии или после травмы. Так называемый компенсаторный сколиоз.
- Последствие мышечной болезни (дистрофии, миопатии и других), при которой поддержание позвоночника в ровном положении усложняется.
- В случае не правильного обмена веществ и недостатке в организме определенных витаминов и микроэлементов важных для нормального развития костей.
- При таких заболеваниях как: сирингомиелия, нейрофиброматоз, радикулит, полиомиелит, миозит, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек, соединительных тканей, межпозвоночных дисков.
- При боли у человека, которая принуждает держать определенную позу. Такой сколиоз называют рефлекторным.
- Причиной болезни может быть врожденная предрасположенность и неправильное развитие позвоночного столба.
- Следствие различных операций, например, на сердце или по удалению онкологических опухолей.
Примечание! Также бывают случаи, что установить причину заболевания не представляется возможным. При своевременном обнаружении и выявлении причины патологии, от нее можно полностью избавиться.
Симптомы и признаки сколиоза 1 степени
Ввиду того, что в детском возрасте происходит интенсивное развитие и формирование тканей опорно-двигательного аппарата именно дети чаще всего болеют сколиозом 1 степени.
В связи с этим родителям стоит внимательней следить за правильным развитием позвоночника их детей, чтобы предотвратить возможные проблемы.
Среди симптомов этого недуга можно отметить:
- Неправильно, ассиметрично расположенные плечи, лопатки, иногда неровно расположен таз.
- Сутулость, неровный позвоночник, неправильная осанка.
- Голова опущена, талия ассиметрична.
- Возможен легкий болевой синдром во время длительных пеших прогулок.
Симптомы этого заболевания не очень ярко выражены, поэтому диагностировать его часто бывает довольно трудно.
Сколиоз 1 степени — это начальная форма искривления позвоночника, которая часто остается незамеченной. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что причиной может быть как наследственность, так и неправильная осанка или физическая неактивность. Симптомы, как правило, незначительны: легкая асимметрия плеч или талии, а также усталость при длительном сидении. Диагностика обычно проводится с помощью рентгенографии, что позволяет точно оценить угол искривления. Лечение на этой стадии чаще всего включает физическую терапию, упражнения для укрепления мышечного корсета и коррекцию осанки. Важно помнить, что раннее выявление и активное вмешательство могут предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Многие пациенты отмечают, что регулярные занятия спортом и внимание к своему телу значительно улучшают состояние.
Места локализации
Так как сколиоз — это болезнь сугубо позвоночного столба, места в которых он проявляется – разные участки позвоночника.
Различают такие участки проявления этого недуга:
Читайте также:
- Поясничный отдел.
- Грудной отдел.
- Место грудопоясничного перехода.
Методы диагностики заболевания
В первую очередь чтобы диагностировать данное заболевание необходимо пройти осмотр у врача. Потому как при сколиозе 1 степени симптомы очень слабо выраженные, определить его наличие самостоятельно бывает сложно.
Самый простой способ, который проводят чтобы диагностировать эту болезнь – так называемый «тест в наклоне». Для его проведения больного просят нагнуться вперед, и по верхней части позвонков проводят рукой. У здорового человека все эти выросты должны быть ровно в одну линию, без провалов и возвышений. Физиологические изгибы при виде сбоку должны оставаться.
После установления предварительного диагноза проводиться диагностика более точными аппаратными методами:
- Рентгеноскопия
- Магнитно-резонансная томография.
- Компьютерная томография.
Кроме того, проводятся дополнительные обследования, чтобы выяснить причину заболевания, если это необходимо.
Лечение сколиоза 1 степени
На первой стадии сколиоза, ввиду того что позвоночник еще не подвергся сильным деформациям и изменениям, лечить это заболевание довольно просто и эффективно.
Большая часть мер направлена на укрепление мышц и внешнее влияние на позвоночный столб. Важно перед началом лечения выяснить причину и применить меры для её устранения.
Для борьбы с данным заболеванием на первой стадии в основном применяются такие методы:
-
Читайте также:
Лечебная физкультура
В случае, если сколиоз был следствием пребывания позвоночника в неправильном положении, лечебная физкультура может очень сильно помочь в борьбе с ним. Комплекс упражнений подбирается индивидуально и в некоторых случаях может быть запрещен.
Примечание! Нагрузка в первое время должна быть не большой и увеличиваться постепенно. Правильное занятие упражнениями при сколиозе 1 степени поможет также сделать организм крепче и устойчивей к другим болезням.
Физиотерапия и массаж
Чтобы быстрей получить хороший результат во время лечения применяют физиотерапевтические процедуры:
- воздействие с помощью тепла,
- электричества,
- магнитных полей,
- массажа.
Такие процедуры помогают более равномерно распределить нагрузки на позвоночник и мышцы.
Массаж может помочь в случае, если причиной сколиоза 1 степени было неравномерное напряжение мышц. Он улучшает состояние тканей, улучшая обмен веществ, но полностью вылечить больного с помощью массажа не получится. В некоторых случаях те или иные методики физиотерапии могут быть противопоказаны.
Мануальная терапия
Это воздействие на суставы и позвоночник при помощи рук. Специальные техники мануальной терапии вместе с гимнастикой помогают восстановить подвижность позвоночника и являются хорошим средством в борьбе со сколиозом 1 степени.
Важно чтобы выполнялись такие процедуры хорошим специалистом, так как требуется очень высокая чувствительность рук и большая точность, иначе можно сильно навредить больному. Такой метод лечения также имеет ряд противопоказаний, например, если сколиоз является следствием травмы, при воспалительных процессах, онкологических заболеваниях и других.
Полезно знать! В очень тяжелых и запущенных случаях, при высокой степени искривления может применяться хирургическое лечение. Назначается в том случае, когда другие методы лечения оказываются безрезультативными.
Чем опасен сколиоз?
Если не лечить сколиоз на ранних этапах он может сильно ухудшить качество жизни больного и даже привести к инвалидности. При искривлении позвоночника деформации также подвергаются и другие части опорно-двигательного аппарата, которые в свою очередь ведут к смещению, ущемлению и усложнению работы внутренних органов.
Отметим! В первую очередь страдают сердце и легкие, которые при не правильном функционировании существенно усложняют жизнь больному, вызывая слабость, быструю утомляемость, затрудненное дыхание и другие.
Меры профилактики
Чтобы не допустить развития сколиоза, существуют различные методы профилактики, которые помогут не только устранить вероятность этого, но и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
К таким мерам можно отнести:
- Активный образ жизни. Следует заниматься спортом, но таким, который не несет вероятности травмирования позвоночника. Лучше всего для этого подойдет плавание, так как оно укрепляет мышцы не только позвоночника, но и всего тела.
- Избегать неравномерной нагрузки на позвоночник и мышцы, поддерживать спину всегда в правильном положении.
- При сидячей работе проводить небольшие разминки время от времени, делать зарядку для мышц спины.
- В случае, если приходится стоять длительное время, следует периодически менять точку опоры с одной ноги на другую.
- Для сна следует выбрать матрас не очень мягкий, но и не сильно жёсткий, желательно ортопедический. Подушка должна быть не слишком большого размера, чтобы шея не изгибалась.
- При необходимости переносить тяжести нужно распределять их равномерно на обе руки или чередовать руки.
Сколиоз – болезнь, которая случается в большинстве случаев у детей, поэтому родителям следует внимательно следить за правильностью осанки и здоровьем позвоночника у своего ребёнка. Важно обнаружить эту болезнь на ранней стадии, когда она очень легко поддается лечению и принять меры по её устранению.
Стоит также не забывать: про профилактику, важно соблюдать правильное питание, чтобы в растущем организме не испытывался недостаток кальция и других микроэлементов, важных для нормального развития костей.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя сколиоз 1 степени?
При взгляде фронтально сколиоз первой степени проявляется как наклон спины в сторону. Легкая асимметрия едва заметна. При сколиозе в грудном отделе отмечается небольшая асимметрия лопаток – одна над другой; при локализации в поясничном отделе – асимметрия таза, талия плохо выражена.
Что нужно делать, чтобы вылечить сколиоз 1 степени?
Проще всего вылечить искривление 1 степени — на этом этапе искривление пока не так сильно затрагивает внутренние процессы организма. Чаще всего для лечения используют профилактические методы: массаж, плавание в бассейне, спорт, выработка правильного рациона питания.
Какие симптомы при сколиозе?
Сколиоз у взрослых представляет собой состояние, при котором позвоночник искривляется в бок. Симптомы сколиоза у взрослых могут различаться у разных людей, но часто включают асимметрию плеч, боль в пояснице, выпячивание или искривление спины, кифоз, асимметрию плеч или бедер.
Какие анализы нужно сдать при сколиозе?
Необходимы клинический и биохимический анализы крови с определением уровня кальция и фосфора, а также клинический анализ мочи.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте осанку. Обратите внимание на свою позу во время сидения, стояния и ходьбы. Правильная осанка помогает предотвратить ухудшение состояния и может снизить риск развития сколиоза.
СОВЕТ №2
Занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, помогут поддерживать позвоночник в правильном положении. Рассмотрите возможность занятий йогой или плаванием, которые способствуют улучшению гибкости и укреплению мышечного корсета.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту при первых симптомах. Если вы заметили изменения в осанке или испытываете дискомфорт в спине, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить прогноз и предотвратить дальнейшие проблемы со спиной.
СОВЕТ №4
Следите за своим рабочим местом. Убедитесь, что ваше кресло и стол соответствуют вашим параметрам, а монитор находится на уровне глаз. Правильная организация рабочего пространства поможет избежать напряжения в спине и снизить риск развития сколиоза.
