Можно ли зачать ребенка сразу после овуляции

Зачатие малыша тесно связано с процессом овуляции, и без нее не представляется возможным. Многие хорошо знают, что незащищенный половой акт или прерванный сексуальный контакт за несколько дней до овуляции с большой долей вероятности может привести к зачатию, но период после овуляции для большинства окутан тайной. В этой статье пойдет речь о вероятности забеременеть после свершившейся овуляции.

Физиология и зачатие ребенка

Для того чтобы оплодотворение произошло, необходимо наличие двух зрелых, полноценных, готовых к слиянию и способных на обмен ДНК-информацией половых клеток — мужской и женской. С мужскими – вопросов обычно не возникает. Они вырабатываются и регулярно непрерывно обновляются у представителей сильного пола с юности и до старости. Сперматозоиды готовы выполнить свою функцию в любое время, если мужчина здоров. А вот женской половой клетки приходится дожидаться.

Она зреет в течение первой половины женского цикла внутри доминирующего фолликула. Процесс его разрыва с последующим высвобождением половой клетки — это и есть овуляция. Обычно она приходится на середину цикла, точнее, на день за две недели до предполагаемой даты очередной менструации (из длительности цикла нужно вычесть 14). Сам процесс длится около часа. За это время женская половая клетка успевает выйти вместе со свободной жидкостью из фолликула в брюшную полость, где ее улавливают ворсинки маточных труб и затягивают в ампулярную часть фаллопиевой трубы. Именно там природа создала самые благоприятные условия для оплодотворения.

С этого момента начинается своеобразный обратный отсчет времени. Яйцеклетке отведено жить недолго. Она существует при гормональной поддержке женского организма от 24 до 36 часов. Именно в течение этого периода можно забеременеть, то есть физиологически возможно слияние гамет.

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

Если сперматозоид не встретится с ооцитом за 36 часов, яйцеклетка погибнет, опустится в полость матки, откуда вместе с лишним эндометрием выйдет с очередной менструацией, и цикл начнется сначала.

Сперматозоиды могут присутствовать в половых путях женщины в ожидании овуляции, если акт был за 1-4 дня до выхода яйцеклетки. В этом случае часто в сексе непосредственно в день овуляции нет необходимости — мужские половые клетки сразу оплодотворяют вышедший из фолликула ооцит, происходит слияние, обмен ДНК и формируется зигота — новая клетка, ваш будущий малыш.

Вероятность беременности высока и в том случае, если сперматозоиды доберутся до ооцита, пока он не утратил жизнеспособности (за 24-36 часов). Учитывая, что двигается мужская половая клетка в среднем со скоростью 2-4 мм в минуту, на путь от влагалища до ампулярной части фаллопиевой трубы может уйти около 40 минут.

Вероятность по дням

Шансы на наступление беременности максимально высоки в день овуляции и в течение первых суток после нее. Они оцениваются репродуктологами всего мира примерно в 33% (для пар здоровых, молодых). С возрастом качество половых клеток снижается, сперматозоиды становятся менее подвижными, количество половых гормонов у мужчины и женщины уменьшается, у женщин чаще происходят ановуляторые циклы, когда не происходит созревания яйцеклетки, вообще, и уже по этой причине зачатия не может быть.

Наиболее высоки шансы зачать именно при половом акте в первый день после овуляции. При этом даже прерванный половой акт может привести к беременности, ведь сперматозоиды могут содержаться в физиологической смазке, вырабатывающейся у мужчин в момент полового возбуждения.

Далее шансы непропорционально снижаются:

• через 2 дня — 20-23%;
• через 3 дня — 1%;
• через 4 дня — 0,1%.

Через 5, 6 дней, а также через неделю после овуляции зачатие невозможно по биологическим причинам — либо уже нет живой яйцеклетки (она существовала в течение максимум двух суток), либо уже есть зигота, которая как раз в это время стала бластоцистой и пытается имплантироваться в эндометрий для продолжения беременности.

Более точно ответить на вопрос, возможно ли зачать, если половой акт был уже после овуляции, можно при анализе сопутствующих данных.

Вероятность выше, если:

• от овуляции до полового акта прошло не более двух дней;
• у женщины невысок уровень кислотности влагалищной среды и нормальная температура тела;
• в половые пути попало большое количество сперматозоидов, эякуляция была полноценной, так как снижение количества живых и подвижных сперматозоидов снижает и шансы на зачатие.

Сразу после овуляции остатки оболочек фолликула, в котором зрела яйцеклетка, преобразуются в так называемое желтое тело — временную железу, производящую прогестерон. Помимо своей основной функции по подготовке женского организма к возможному зачатию, этот гормон, как показали последние научные исследования, обладает еще одним удивительным свойством: он несколько увеличивает скорость движения сперматозоидов, воздействуя на акросому и перешейку половой клетки мужчины. Возможно, таким образом природа старается «поторопить» мужские гаметы, чтобы они успели к цели хотя бы в последний фертильный день.

Выводы: зачатие наиболее вероятно, если половой акт был проведен через 1-2 дня после овуляции. После этого срока наступление беременности физиологически невозможно.

Исключения из правил

Иногда на тематических женских форумах и в общении с реальными женщинами можно услышать утверждения, что все-таки удалось забеременеть после секса, который имел место спустя несколько дней после овуляции.

Здесь нужно понимать, что речь идет скорее не о половом акте после овуляции, а о поздней овуляции, о смещении дня выхода яйцеклетки на более поздних сроках, о котором женщина не догадывалась. Но также иногда случается так называемая двойная овуляция, которая тоже теоретически может стать причиной наступления беременности, даже если акт, по мнению женщины, был проведен позднее предполагаемой даты выхода ооцита из фолликула.

Поздняя овуляция

Такой считается выход яйцеклетки в сроки, превышающие ожидаемые по причине удлинения первой фазы цикла. Это состояние связано с нарушением гормонального фона, обычно — с поздней или недостаточной выработкой ЛГ и эстрогеновой недостаточностью. И также причина может крыться в сниженном уровне ФСГ, из-за чего фолликул растет медленно.

Поздней может стать овуляция у женщин, недавно перенесших аборт, или если не так давно у них начал восстанавливаться цикл после родов. Сильные переживания, психологическая нестабильность, эмоциональные потрясения и стресс — причины нарушения менструального цикла. Опоздать овуляция может при путешествии, смене климата и часового пояса, поскольку при этом сбиваются все настройки «биологических часов».

Поздняя овуляция случается порой на фоне отмены оральных контрацептивов, а также после гриппа или ОРВИ, которыми женщина переболела. Причины могут крыться и в половых инфекциях, в ожирении, нарушении работы яичников, гипоталамуса и гипофиза, щитовидной железы, коры надпочечников.

Важно! Наступление беременности при поздней овуляции и после нее вероятны в меньшей степени, чем при своевременном выходе половой клетки из фолликула.

Если же беременность наступает, повышается риск ее самопроизвольного прерывания, невынашивания, аномалий развития плода, поскольку при перезревании страдает качество генетического материала женской половой клетки, а эндометрий менее готов к имплантации, что чревато развитием патологий хориона и плаценты.

Двойная овуляция

Само явление двойной овуляции у медиков до сих пор вызывает профессиональные споры и сомнения. Многие полагают, что дважды за цикл не может созревать две яйцеклетки последовательно, возможно только одновременное созревание двух фолликулов и выход в один день двух яйцеклеток. Есть и сторонники другого мнения, утверждающие, что в нетипичном цикле вполне возможно последовательное освобождение двух яйцеклеток.

С одновременной двойной овуляцией все понятно — вместо одной, выходят две половые клетки либо из одного яичника, либо из разных. В этом случае при оплодотворении обеих клеток могут родиться двойняшки — непохожие друг на друга дети, возможно, даже разного пола. Если одна из яйцеклеток по неизвестным науке причинам разделится на 3-4 день дробления зиготы, то есть также шанс родить тройняшек, при этом двое будут однополыми и похожими близнецами, а один — сам по себе.

Куда сложнее все обстоит с двойной овуляцией, при которой между первой и второй наблюдается определенный разрыв во времени. Он может составлять и несколько часов, и несколько дней, но не более семи суток. Именно столько времени требуется желтому телу, чтобы войти в стадию расцвета и начать продуцировать существенные дозы прогестерона, подавляющие активность фолликулов.

Двойная овуляция — явление редкое. Обычно такое может иметь место в качестве гормонального нарушения функции яичников, например, на фоне гормональной стимуляции овуляции. Первая овуляция стимулирована, а вторая может быть спонтанной, например, через 3-4 дня после первой.

Беременность в двойную овуляцию наступить может. Если в первую этого не случилось, вполне возможно зачатие во вторую, при этом сама женщина даже не подумает о том, что у нее сейчас есть жизнеспособная яйцеклетка.

Для нее период будет неплодным, ведь так говорят все календари и калькуляторы. Двойная беременность при овуляциях с временным разрывом также может случиться, но это совсем уникальное явление. Обычно второй зародыш не может закрепиться в полости матки, поскольку там уже имплантировался первый, и условия для имплантации и развития второго отсутствуют. В мировой практике известно лишь несколько случаев, когда в утробе женщины приживались оба эмбриона, но во всех случаях разница в овуляциях была не более трех суток.

Если женщина лечится от бесплодия, ей прописана гормональная терапия, такие «шутки» природы можно объяснить, в вот природу естественной повторной овуляции, которая случается без гормонов, наука пока точно не знает.

Предположительно, на эндокринный фон могут оказать влияние стрессы, потрясения, эмоциональные встряски, физическое перенапряжение, нерегулярная половая жизнь, а также употребление большого количества продуктов с высокими концентрациями фитоэстрогенов (чаще всего — лекарственных растений).

Полезные советы

​​​​​​Если вы планируете беременность, то половые акты после овуляции — это не ваш вариант. Для повышения вероятности зачать малыша стоит начинать половые сношения до овуляции примерно за 4-5 дней, и проводить половые контакты через сутки (чтобы повысить качество спермы). Обязательно стоит провести акт в день овуляции, в крайнем случае — в первые сутки после нее. Не используйте смазки-лубриканты, не делайте спринцевания перед половым актом и после него.

Если ваша цель — уберечься от нежеланной беременности, то уделите вопросу вероятности наступления «интересного положения» после овуляции особое внимание.

Особенно — нетипичным причинам смещения овуляции на более поздние сроки. Далеко не всегда есть возможность «уловить» позднюю овуляцию по ощущениям, тестам, а о двойной и говорить нечего (ее даже врачи не всегда способны диагностировать точно). Именно поэтому календарный метод контрацепции и считается ненадежным, а специалисты в области репродуктивного здоровья утверждают, что теоретически зачать можно в любое время, ведь сложные внутренние процессы женщина не может контролировать.

Поэтому предохраняющимся, чтобы не задаваться вопросом о том, можно или нет зачать после овуляции, рекомендуется подобрать вместе с врачом такие средства, которые снимут все дальнейшие вопросы и будут безопасны для женского здоровья.

Есть большой выбор контрацептивов разного действия. А на фоне приема популярных оральных контрацептивов овуляции не происходит совсем, в связи с чем и риски наступления беременности отсутствуют.

Среди распространенных способов определения момента, когда происходит наступление овуляции, можно выделить следующие:

• тест на овуляцию. Данный вариант представляет собой самый точный и дорогостоящий метод определения времени овуляции. В каждой аптеке можно купить такие изделия и за 4 дня или 5 дней проверять, когда овуляция наступит. Если регулярный цикл, то есть составляет 28 дней, то измерения проводят за три дня до предполагаемого созревания и выхода яйцеклетки;
• календарный способ. Если считать середину цикла предполагаемой датой выхода фолликула, то данный метод дает более точные результаты. В этом случае нужно вести календарь и каждый месяц отмечать начало менструального цикла или даже каждый его день. Используют такой способ около полугода, однако результаты не всегда являются точными;
• метод измерения базальной температуры. Проводится в течение 4-х месяцев и позволяет определить первый фертильный день. Однако до измерения температуры тела в прямой кишке вставать с кровати нельзя и резкие движения делать тоже. Измерения проводят каждый день;
• индивидуальные ощущения. Многие женщины за два или на третий день чувствуют повышение либидо – хочется интимной близости. Женщина может наблюдать обильные прозрачные выделения из влагалища, похожие на слизь, тянет внизу живота. Если прислушаться к организму, можно понять, что через 1 или через 2 дня наступит период овуляции и беременность возможна.

Не стоит забывать, что оплодотворение может наступить на второй день после овуляции, ведь этот процесс длится в течение двух суток. На 3 день после овуляции шансы забеременеть минимальны, если цикл регулярный. Поэтому зачатие планируйте за сутки до или сразу после овуляции, а не наоборот.

Основные признаки

Если следить за своим самочувствием, девушка заметит физические признаки фертильных дней. В организме женщины происходят изменения, и данные процессы имеют свои симптомы. Указывают на благоприятный для оплодотворения и беременности период физиологические признаки: изменение уровня гормонов в организме, повышение температуры в заднем проходе. В этот период шансы беременности возрастают.

Известно 6 признаков приближения фертильных дней, которые заметны без обращения к врачу:

• обильные выделения. За 3 дня до овуляции можно наблюдать увеличение выделений из половых путей женщины: они приобретают тягучую консистенцию и выделяются обильно;
• вздутие живота и боли. За один день до овуляции женщина ощущает ноющие боли внизу живота и сбоку, которые связаны с выходом яйцеклетки из фолликула. Нередко наблюдается повышенное газообразование, которое проходит после окончания фертильного периода;
• выделения крови. Порой кроме прозрачной слизи наблюдаются скудные кровянистые выделения – это свидетельствует о том, что через несколько дней наступит овуляция;
• боли в груди. Если молочные железы стали чувствительными и болезненными – причиной выступают изменения гормонального фона, которые наблюдаются за 1 день до фертильного периода;
• повышенное либидо. У многих женщин за пару дней до овуляции возникает желание к интимной близости. Это объясняется природной особенностью, чтобы благоприятный для оплодотворения период не упустили;
• измененные вкусовые ощущения. По причине изменения уровня гормонов в крови наблюдается непродолжительное обострение вкусовых рецепторов.

Как рассчитать самые благоприятные дни

Рассмотрим, какой шанс забеременеть во время фертильного периода на примере регулярного менструального цикла 28 дней:

1. Первая фаза— фолликулярная, ее продолжительность составляет 13-14 дней.
2. Вторая — лютеиновая, такой же период времени.
3. Для данного процесса нормальная овуляция происходит примерно на 14 сутки цикла. Поэтому оплодотворение происходит на 14-16 день.
4. Если ооцит созрел к 10-12 суткам, то произошло раннее созревание яйцеклетки.
5. Если разрыв фолликула происходит в конце менструального цикла – яйцеклетка созрела поздно.

При смещении сроков фертильного периода после овуляции можно забеременеть с тем же успехом, а процесс зачатия привязан к времени созревания фолликула. Такой сбой влияет лишь на подсчет примерного срока, который отсчитывается от дня «классической» овуляции.

Можно ли забеременеть после овуляции?

Следующие 3 дня после овуляции вероятность оплодотворения также присутствует, при этом сперматозоиды могут проникнуть в матку на 6 дней раньше – именно такой промежуток времени половые клетки мужчины могут жить в организме женщины и готовы слиться с женскими хромосомами. Поэтому вероятность забеременеть после овуляции существует.

Иногда зачатие наступает в другие дни, когда по расчетам женщины оно наступить не может. Это объясняется тем, что менструация зависит от гормонального фона. Если в системе сбой, яйцеклетка выходит из фолликула в «неправильные» дни, иногда через две недели после предполагаемой даты фертильных дней или по окончании менструации.

Из причины подобных нарушений отмечают:

• смена климатических поясов при переезде в другую страну;
• отклонения в области гинекологии;
• сильное эмоциональное потрясение, стрессовые ситуации;
• интенсивные физические нагрузки;
• перенесенные вирусные инфекции и заболевания;
• прием некоторых медикаментов;
• отравление организма ядовитыми веществами;
• воздействие гормональных препаратов;
• созревание яйцеклетки дважды за цикл.

В редких случаях при внушительном воздействии внешних факторов на организм, фертильный период наступает даже в момент менструации у женщины. Не выясняя подробностей, «безопасные» дни могут стать периодом для оплодотворения. По этой причине возникло ошибочное мнение, что можно забеременеть через неделю после овуляции.

Вероятность забеременеть на следующий день после овуляции

Данный вопрос интересует большинство девушек, которые мечтают стать матерью. Можно ли забеременеть на следующий день после овуляции – зависит от жизнеспособности яйцеклетки и фертильного дня.

Продолжительность овуляции обычно составляет около одного дня. Если у женщины она длится 48 часов, вероятность того, можно ли забеременеть после овуляции, будет высока. Сколько составляет длительность фертильного периода – вычислить трудно, поэтому зачатие после овуляции возможно на протяжении двух дней после нее.

Какой шанс зачатия на 2-3 день после овуляции?

Если овуляция прошла, забеременеть на 2 день после очень сложно, практически невозможно. Лучшим периодом для оплодотворения выступает 2 суток до фертильных дней и непосредственно овуляторные сутки. Если женщину интересует, можно ли забеременеть через один день после овуляции, то вероятность низкая.

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из фолликула — в норме бывает регулярно

Когда девушки интересуются, какова вероятность забеременеть на 4 день после овуляции, гинекологи отмечают мизерные шансы, однако зачатие все же наступает. Это происходит, если овуляторную фазу определили неправильно.

Рассмотрим, какая вероятность забеременеть спустя пять, 6 дней и более:

День после овул.	Вероятность зачатия, %
4-5	3
6-7	2
8-9	2
10-11	1
12	1

Что может повлиять на стадии овуляции

Если прошло 7 дней после овуляции, то вероятность оплодотворения очень маленькая. Она снижается уже через день после фертильного периода. Чтобы стать беременной после секса, нужно вступить в интимную связь за двое суток до овуляции – вероятность зачатия составляет 33%.

Если вы точно знаете, что вчера была овуляция, выяснив это с помощью тест-полоски, то сегодня оплодотворение еще возможно. Если же используется календарный метод подсчета, то зачатие возможно на четвертый, 5 день и даже через неделю. Причин такого разброса несколько.

Смена климата

Если планируется отдых в экзотических странах, где другой часовой пояс и климат, это может сказаться на скорости роста фолликулов. Они лопаются раньше или позже предполагаемого срока, поэтому риск оплодотворения присутствует в любой день цикла.

Инфекции, болезни

В процессе заболевания организм ослабевает, иногда скачет уровень гормонов, что сказывается на созревании доминантного фолликула. В результате он созревает позже срока, и признаки беременности после овуляции появляются.

Стрессы

Во время сильного эмоционального потрясения организм вырабатывает защитную реакцию, в результате чего многие физиологические процессы затормаживаются. Вопрос, через сколько наступит фертильный период, сложный. Все зависит от скорости созревания фолликулов, которая с каждым часом может уменьшаться. Поэтому и зачатие наступает ближе к месячным.

Поздняя и двойная овуляторная фаза

Иногда в одном цикле случается сразу две овуляции. Значит два доминантных фолликула выпустили по одной яйцеклетке, при этом вторая из них ждет своего часа и может выйти на несколько часов или дней позже. Тогда получается, что оплодотворение, которое произошло, считается невозможным, ведь оно случилось на пятые сутки после овуляции.

Как и когда можно определить беременность?

• спазмы в нижней части живота. Определить беременность можно по болевым ощущениям внизу живота, которые иногда локализуются сбоку;
• изменения молочных желез. Появляется болезненность груди, возможно ее увеличение, ареолы меняют цвет и размер;
• выделения крови. Через неделю после овуляции при благополучном зачатии могут появиться кровянистые выделения, которые называют имплантационным кровотечением. Оно свидетельствует о прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к матке;
• нарушения пищеварительной системы. До наступления токсикоза будущая мамочка сталкивается с неприятными ощущениями – повышенным газообразованием и вздутием живота;
• показатель базальной температуры. После оплодотворения высокие показатели базальной температуры сохраняются в течение всей оставшейся фазы цикла.

Можно забеременеть до овуляции за 10 дней, но симптомы появятся только к концу цикла. При этом признаки фертильного периода и беременности схожи, поэтому иногда их путают. Не полагайтесь только на личные ощущения, а пройдите тест на беременность, чтобы убедиться, есть ли внутри вас новая жизнь.

Советы как забеременеть во время овуляции

1. Не пользуйтесь лубрикантами и смазками. В составе данных продуктов содержатся вредные вещества для сперматозоидов, поэтому процесс зачатия может затянуться.
2. Интимная близость с промежутками по времени. Врачи советуют заниматься сексом 1 раз в 3 дня. За это время сперма накопит достаточное количество сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки.
3. Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным, с большим количеством морепродуктов, витаминов и микроэлементов. Женщины за несколько месяцев до планируемой беременности начинают пить фолиевую кислоту по 1 таблетке в сутки. Также благоприятно сказывается на зачатии большое количество выпитой воды, что ускоряет циркуляцию жидкости в организме и сперматозоиды быстрее пробираются к яйцеклетке.
4. Следите за здоровьем. Избегайте оплодотворения в сезон простуд и вирусных атак, ведь прием антибиотиков в период беременности недопустим. Чтобы поддерживать иммунитет, употребляйте витамины.
5. Возрастные рамки. Если одному из партнеров меньше 30 лет, шансы оплодотворения составляют 15% в каждом месяце. Спустя год попыток с условием полноценного здоровья обоих партнеров, вероятность увеличивается до 90%. После 30-летнего рубежа шансы резко снижаются.

Рекомендации на оплодотворение девочкой и мальчиком

1. Чтобы забеременеть девочкой, интимная близость должна состояться за несколько дней до фертильного периода, тогда сперматозоиды-мальчики просто не доживут до него. Если секс произошел в последние часы перед овуляцией – родится мальчик.
2. Во время фертильного периода и после него воздержитесь от секса, тогда родится девочка.
3. Чтобы родился мальчик – женщина должна получить оргазм. В его процессе вырабатывается субстанция, которая убивает х-сперматозоиды.
4. Согласно отзывам, кислотная среда повышает вероятность беременности девочкой. С этой целью выполняют уксусное спринцевание непосредственно перед сексом: на 1 литр кипяченой воды развести 2 ст. ложки уксуса.

Беременность возможна

Овуляторная фаза самая короткая в цикле. Именно данный этап является главным, так как на протяжении 5 дней фазы может произойти оплодотворение. На пути к желанной беременности девушки пытаются узнать как можно больше информации о подходящих для зачатия днях.

К беременности может привести половая связь за несколько суток до, во время и сразу после овуляции.

Срок жизни сперматозоидов больше, чем у яйцеклетки, поэтому оплодотворение возможно при половом контакте за 3-4 дня до того, как женская клетка покинет фолликул.

Во время овуляции вероятность зачать наиболее высока. Определить нужные сутки с высокой точностью можно с помощью УЗИ или лабораторных исследований. Точность специальных тестов, графика базальной температуры высока, но эти методы могут дать погрешность в вычислениях.

Если девушка чувствует дискомфорт, покалывания в области одного из яичников, набухание груди, переменчивость в настроении, значит овуляция уже свершилась. Беременность после овуляции вероятна, но следует помнить, что срок жизни яйцеклетки очень маленький.

За сколько дней после овуляции можно забеременеть

Зачатие наступает после выхода женской клетки в трубу. Пока яйцеклетка жизнеспособна, она готова к слиянию со сперматозоидом. Женская гамета погибает спустя 1-2 дня после созревания. Только в данную короткую фазу может случиться оплодотворение.

Какова вероятность забеременеть после овуляции? Шанс зачатия после овуляции снижается с высокого до среднего. На вероятность забеременеть влияют разные факторы, за счет которых жизнеспособность половых клеток может увеличиваться или уменьшаться.

1. Отсутствие вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики препятствуют правильной работе репродуктивных органов. Половые клетки под действием пагубных привычек часто становятся нежизнеспособными.
2. Здоровый образ жизни. Пешие прогулки, соблюдение режима дня продлевают срок жизни половых клеток.
3. Соблюдение принципов правильного питания отражается не только на работе репродуктивной системы, но и на всем организме. Определенные продукты делают влагалищный секрет благоприятным для жизни сперматозоидов. Употребление некоторых продуктов, наоборот, способствует их гибели. Диеты в овуляционную фазу запрещены, так как организм находится в стрессовых условиях и все силы направляет на выживание, а не на зачатие.
4. Умеренные физические нагрузки улучшают кровоток к органам малого таза. Насыщение кислородом и полезными веществами положительно изменяют качество спермы и жизнеспособность яйцеклетки. Чрезмерная физическая активность, наоборот, подавляет работу репродуктивной системы.

Средний срок жизни женской клетки составляет 1-2 дня. При индивидуальных особенностях, здоровом образе жизни ее срок функционирования может увеличиться до 4 дней.

На возможность оплодотворения влияет качество спермы полового партнера. Юркие сперматозоиды вероятнее доберутся до цели за оставшийся после овуляции короткий промежуток времени.

Поза для зачатия также играет немаловажную роль. Чтобы оплодотворение произошло после овуляции, нужно максимально уменьшить сперматозоидам путь до женской клетки. Для этого подходят позы, где мужчина сверху либо сзади.

По самым длительным меркам к зачатию может привести половой акт максимум на 3-й день после овуляции.

Можно ли забеременеть на следующий день

По усредненным показателям зачатие может случиться сразу после выхода яйцеклетки или на следующий день. Пока женская клетка будет жизнеспособна, быстро добравшийся к цели сперматозоид успеет ее оплодотворить.

Вероятность забеременеть после овуляции на следующий день намного ниже, чем сразу после выхода яйцеклетки, но все еще достаточно высока. Все-таки, вы можете забеременеть после овуляции. Тем не менее, ваши возможности забеременеть на следующий день после овуляции составляет всего 10,3%, что примерно вдвое меньше, чем за 2-е суток до овуляции. Или, непосредственно в саму овуляцию.

Можно ли забеременеть через неделю

Забеременеть после овуляции через неделю нельзя. Даже четкое соблюдение всех правил, которые продлевают срок жизни половых клеток, не помогут зачать через неделю после выхода яйцеклетки. Максимально продлить срок жизнедеятельности женской клетки можно до 4 суток.

Оплодотворение может произойти через неделю после предполагаемой овуляции. У каждой девушки цикл происходит по индивидуальной схеме, поэтому вычисление овуляции по общепринятым нормам часто приводит к погрешностям.

Например, по календарному методу выход яйцеклетки произошел на 14-й день цикла. На самом деле овуляция случилась на 20-й день, поэтому половой акт на 21-й день (через неделю после предполагаемого выхода яйцеклетки) привел к беременности.

С точностью определив дату овуляции, через неделю после нее забеременеть нельзя.

Признаки оплодотворения

Почувствовать оплодотворение сразу после овуляции невозможно. Яйцеклетка и сперматозоиды настолько маленькие, что незаметны невооруженным глазом. Слияние этих двух клеток происходит бессимптомно.

Первые признаки беременности после овуляции можно ощутить спустя 5-7 дней, когда оплодотворенная яйцеклетка добирается до матки и внедряется в нее. Часто этот процесс не вызывает никаких ощущений, но 50% женщин чувствуют кратковременное покалывание в матке, сопровождающее прикрепление. В течение 2 дней после имплантации возможно появление капли крови на белье. Этот симптом считается первым признаком беременности.

После внедрения зиготы в матку начинается выработка ХГЧ – гормона, поддерживающего беременность. Количество ХГЧ быстро увеличивается с каждым днем, создавая в организме благоприятные условия для развития беременности. Этот процесс сопровождается следующими симптомами:

• увеличение и тяжесть в груди;
• изменение цвета ореола сосков с розового на коричневый;
• легкие спазмы в нижней части живота;
• повышение базальной температуры до 37 градусов и выше.

Недомогание, тошнота и другие классические симптомы беременности возникают позже, спустя 3-4 недели после овуляции.

Определить беременность по первым признакам очень тяжело, так как они часто совпадают с ощущениями при предменструальном синдроме.

Как наступает беременность по дням

Наступление беременности после овуляции происходит не сразу. Чтобы узнать обо всех происходящих с зародышем процессах, нужно внимательно изучить таблицу.

Узнать о случившейся беременности наверняка можно с помощью анализа крови, который будет информативным не ранее, чем через 10 дней после выхода яйцеклетки.

Делать тест на беременность рекомендуется хотя бы через 12 дней после овуляции, так как в моче уровень ХГЧ увеличивается медленнее, чем в крови.

УЗИ на таком маленьком сроке неинформативно. На исследовании зародыш и плодный мешок, в котором он находится, еще не будут визуализироваться. Увидеть успешное зачатие по УЗИ можно не раньше 3 недель после выхода яйцеклетки.

Оплодотворение не всегда означает беременность. Зигота может оказаться нежизнеспособной или недостаточно сильной, чтобы внедриться в матку.

Если имплантация уже произошла, но в зиготе присутствуют генетические отклонения, часто организм «отталкивает» неудачную беременность. О таком процессе может сигнализировать менструация после положительного теста.

Можно ли заниматься спортом после овуляции при планировании беременности

При дозированной нагрузке спорт повышает фертильность. Физическая активность ускоряет циркуляцию крови, улучшает обмен веществ. У женщин увеличивается выработка инсулина, который благотворно сказывается на зачатии. У мужчин тренировки приводят к повышению тестостерона, который улучшает качество спермы.

Чтобы спорт благоприятно повлиял на зачатие, нужно придерживаться несложных правил:

• тренировки должны быть регулярными – 3-4 раза в неделю;
• в теплое время года рекомендуется заниматься на свежем воздухе;
• упражнения не должны приводить к перенапряжению;
• после тренировки нужно ощущать только легкую усталость, так как чрезмерные нагрузки изматывают организм и создают гормональный дисбаланс.

Для женщин на этапе планирования лучшими тренировками считается йога. Она приводит мышцы в форму, а также благоприятно сказывается на эмоциональном фоне.

Самыми простыми вариантами тренировок для пары является бег, катание на роликах, коньках, велосипеде, плавание. Этими видами спорта можно заниматься вместе, улучшая не только физическую форму, но и отношения в семье.

Забеременеть после овуляции возможно в течение 1-2 суток. Чтобы увеличить шансы на зачатие, нужно придерживаться правил здорового образа жизни, заниматься спортом, употреблять нужные продукты и использовать подходящие позы для зачатия. Вероятность забеременеть после овуляции велика при условии здоровья обоих партнеров.