Боль между лопаток — причины, виды, диагностика, лечение

Болевые ощущения в области между лопаток – это распространенный симптом многих заболеваний, на который жалуются люди при обращении к врачу.

В большинстве случаев он свидетельствует о наличии проблем с позвоночником, но такая боль может быть спровоцирована различными факторами вне зависимости от возраста и образа жизни человека. В предлагаемой статье рассматриваются основные причины и способы устранения подобного дискомфорта.

Причины боли между лопаток

Врачи отмечают, что боль между лопаток может иметь множество причин, включая мышечное напряжение, остеохондроз, межреберную невралгию и даже заболевания внутренних органов. Чаще всего дискомфорт возникает из-за неправильной осанки или длительного пребывания в одной позе, что приводит к перенапряжению мышц. Важно правильно диагностировать источник боли, для чего специалисты рекомендуют проводить рентгенографию, МРТ или КТ. Лечение может варьироваться от физиотерапии и массажа до медикаментозной терапии и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства. Врачи подчеркивают, что игнорирование симптомов может привести к хроническим болям, поэтому своевременное обращение за медицинской помощью крайне важно.

Самая частая причина боли в середине спины или между лопаток. Почему болит спина.

Какие заболевания вызывают боль?

Боль между лопаток не является самостоятельным недугом, а лишь одним из симптомов многих заболеваний.

Появление таких ощущений может свидетельствовать о наличии следующих проблем:

1. Стенокардия, ишемическая болезнь и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Ошибочное воздействие на позвоночник при подобных диагнозах не приносит облегчения, а дискомфорт усиливается при повышении физических нагрузок.
2. Межреберная невралгия, артроз, кифоз, сколиоз и другие заболевания, поражающие позвоночник, являются наиболее распространенной причиной боли между лопаток.
3. Заболевания дыхательной системы с поражением плевры и легких. Обычно они легко определяются по наличию комплекса других симптомов: лихорадочное состояние, сильный кашель, признаки интоксикации, общая слабость и плохое самочувствие.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, вызывающие боль в области между лопаток, также легко определить по другим сопутствующим симптомам, среди которых: изжога, избыточное газообразование и вздутие живота, диарея, изменение аппетита, ощущение тошноты, сильная рвота. Признаком дискомфорта также могут являться поражения печени или желчного пузыря.
5. Мышечный спазм обычно вызывает тянущую боль между лопаток и носят хронический характер.

Какие факторы способствуют усилению боли?

В группу риска в первую очередь попадают водители, офисные работники, швеи и другие люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни в силу особенностей своей профессиональной деятельности.

Боль возникает по причине систематической расслабленности отдельных групп мышц спины при параллельном перенапряжении плечевых мышц.

Ниже рассмотрены основные факторы, способствующие усилению болевых ощущений:

• Получение различных травм позвоночника.
• Отсутствие физической активности.
• Регулярное физическое перенапряжение.
• Ведение сидячего образа жизни.
• Долгое пребывание в одной позе.

Боль между лопаток — это распространённая жалоба, с которой сталкиваются многие люди. Часто она связана с мышечным напряжением, вызванным длительным сидением за компьютером или неправильной осанкой. Однако причины могут быть более серьёзными, включая заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или межреберная невралгия. Важно правильно диагностировать источник боли, так как он может указывать на проблемы с сердцем или лёгкими. Для диагностики врачи используют рентген, МРТ и другие методы. Лечение зависит от причины: в некоторых случаях достаточно физиотерапии и массажа, в других — медикаментозной терапии или даже хирургического вмешательства. Важно не игнорировать симптомы и обращаться за помощью, чтобы избежать осложнений.

Боль под лопаткой

Виды межлопаточной боли

Существуют различные критерии для классификации межлопаточных болей, их детализация позволяет поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение.

Основные виды подобных болей рассмотрены ниже:

1. По продолжительности выделяются постоянные и периодические боли. В обоих случаях не следует игнорировать дискомфорт и заниматься самолечением, визит к врачу позволит установить точную причину боли.
2. По форме болевые ощущения делятся на острые и хронические. Сильные приступы могут свидетельствовать о серьезном поражении и осложнении, поэтому требуется незамедлительное обращение за медицинской помощью. Их причиной могут стать полученные травмы, защемление нервных корешков или заболеваний внутренних органов.

Отметим! Характер боли может изменяться: она становится жгучей, тянущей или ноющей в зависимости от изменения положения тела и нагрузок на пораженный участок.

Диагностика боли

Диагностика состояния необходима для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения. Для определения причин появления боли между лопаток обычно требуется задействование следующих диагностических методов:

• Рассказ пациента обо всем комплексе симптомов, перенесенных в прошлом травмах, наличии наследственных заболеваний и иных известных особенностях своего состояния.
• Ощупывание области между лопаток и взятие пункции, что позволит не только определить состояния и стадию заболевания, но и убедиться в отсутствии очагов гнойного поражения.
• Анализ крови и мочи.
• Рентген.
• Проведение ультразвукового исследования и магнитно-резонансной томографии.

Боль в Середине СПИНЫ / Болит между Лопаток: как ЛЕЧИТЬ. Остеохондроз, гемангиома, грыжа диска и др.

К какому врачу обратиться?

При возникновении боли в межлопаточной области следует незамедлительно записаться на прием к ревматологу, травматологу или неврологу.

Эти специалисты проведут первичных осмотр, назначат диагностику и при необходимости направят пациенту к другим врачам, поскольку дискомфорт между лопаток может быть следствием различных заболеваний.

Зачастую она является признаком поражения сердечно-сосудистой системы, поэтому в большинстве случаев требуется визит к кардиологу для проведения дополнительных исследований.

Лечение межлопаточной боли

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев врачи назначают прием фармакологических препаратов для устранения боли между лопаток. Средства подбираются индивидуально в зависимости от выраженности болевого синдрома и имеющегося заболевания.

Медикаментозная терапия может включать в себя применение следующих препаратов:

• Противовоспалительные мази для местного применения.
• Обезболивающие препараты обычно назначаются в форме таблеток для перорального приема при острой и нестерпимой боли.
• Сосудорасширяющие средства необходимы для стимуляции кровотока в спинномозговых центрах позвоночника.

Лечебная гимнастика и упражнения

Для проведения простой гимнастики требуется всего несколько минут, она осуществляется по следующей схеме:

1. Занять комфортное положение сидя или лежа.
2. Провести обхват своего тела руками таким образом, чтобы лопатки оказались максимально растянуты.
3. Набрать воздух в легкие и не дышать в течение 10 секунд, после чего осуществить выдох.
4. Повторять упражнение по описанному алгоритму пока не наступит облегчение.

Отметим! Выполнять упражнения допускается только после консультации со специалистом: при некоторых диагнозах, в том числе при травматических поражениях позвоночника, такая физическая активность способна усугубить состояние.

В зависимости от поставленного диагноза и состояния пациента может быть разработан индивидуальный план занятий ЛФК и его прохождение под присмотром специалиста.

Массаж

При возникновении боли между лопаток специалисты зачастую дают направление к массажисту или мануальному терапевту. В зависимости от причин дискомфорта подбирается наиболее подходящая практика, устраняющая перенапряжение и боли.

При отсутствии противопоказаний можно проводить самомассаж в домашних условиях, осуществляется он по следующей схеме:

1. Положить на пол теннисный мячик.
2. Лечь на пол, добившись соприкосновения мяча с отростками позвонков.
3. Начать двигаться вверх-вниз, катаясь по мячу и массируя спину; продолжительность процедуры – от 3 до 5 минут.

Физиотерапия

В некоторых случаях пациенту дополнительно назначается прохождение физиотерапевтических процедуры для улучшения состояния, наиболее эффективны следующие методики:

1. Подкожное введение препаратов при помощи электрического тока.
2. Лазерная терапия.
3. Лечение при помощи ультразвука.
4. Воздействие магнитными полями.

Полезно знать! Физиотерапия подразумевает использование специального медицинского оборудования, поэтому все процедуры осуществляются при посещении соответствующих специалистов.

Меры профилактики

Межлопаточная боль может возникнуть у любого человека, полностью избавиться от риска ее появления невозможно, но принятие приведенных ниже профилактических мер позволяет свести такую вероятность к минимуму:

1. Обеспечение умеренных физических нагрузок, занятия спортом.
2. Профилактическое посещение физиотерапевта и массажиста даже при отсутствии дискомфорта.
3. Обеспечение сбалансированного и полноценного рациона для поступления в организм необходимого количества витаминов и минералов.
4. Нахождение в оптимальном температурном режиме, избегание систематических переохлаждений и воздействия сквозняков.
5. Правильный подъем тяжестей.

Межлопаточная боль может являться признаком опасных заболеваний, при этом многие люди не обращают на нее внимания и игнорируют до тех пор, пока дискомфорт не станет слишком сильным. Это приводит к ухудшению состояния и более длительному лечению, поскольку заболевания успевает перейти на новые стадии.

Необходимо обращаться за медицинской помощью при первых появлениях боли между лопаток, чтобы своевременно провести диагностику и определить ее причины.

Вопрос-ответ

При каких болезнях болит между лопаток?

Боль между лопатками может быть связана с различными заболеваниями, включая остеохондроз, межреберную невралгию, миозит, а также проблемы с сердцем (например, стенокардия или инфаркт миокарда). Кроме того, такие боли могут возникать при заболеваниях легких, желудочно-кишечного тракта или при стрессовых состояниях. Важно обратиться к врачу для точной диагностики.

Каковы тревожные сигналы боли в лопатке?

Постоянная, усиливающаяся или острая боль в плече, слабость, неподвижность и системные симптомы, такие как лихорадка, являются тревожными сигналами, требующими срочного медицинского вмешательства.

Что может болеть сзади посередине спины?

Боль в средней части спины может быть вызвана различными причинами, включая мышечное напряжение, проблемы с позвоночником (например, грыжи межпозвоночных дисков или остеохондроз), воспалительные заболевания, такие как спондилит, или даже внутренние органы, такие как почки. Если боль сохраняется или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может стать одной из причин боли между лопатками. Убедитесь, что вы сидите и стоите прямо, а также используете удобные стулья и рабочие места, чтобы поддерживать правильное положение тела.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины. Упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц спины, могут помочь предотвратить и уменьшить боль между лопатками. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом для улучшения гибкости и силы.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если боль между лопатками становится постоянной или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика может помочь выявить серьезные проблемы и начать лечение на ранней стадии.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем стресса. Эмоциональное напряжение может способствовать мышечному напряжению в области спины. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.