Почему опухает косточка на стопе
Выпирающая косточка на большом пальце ноги – это изменившая нормальное анатомическое положение утолщенная головка плюсневой кости большого пальца.
Плюсневые кости стопы у человека в норме должны располагаться параллельно друг другу, но неправильная нагрузка на стопу провоцирует отклонение в сторону первой плюсневой кости, а головка этой кости постепенно деформируется.
Выступающая часть головки кости при ходьбе постоянно травмируется обувью, поэтому со временем в области деформации образуется отек.
Опухает косточка на ноге сбоку при:
- ношении узких моделей обуви, которые натирают косточку;
- плоскостопии, так как при данной ортопедической патологии неправильно распределяется нагрузка на стопы;
- избыточном весе (увеличивается нагрузка на стопу, что провоцирует ее деформацию);
- травмах, которые сопровождаются ослаблением мышц и связок стопы;
- артрозе (сопровождается дегенеративным изменением хрящевой ткани суставов);
- артритах (сопровождается поражением соединительной ткани и смещением сустава большого пальца стопы);
- чрезмерном напряжении ног (при работе, которая связана с постоянной ходьбой или длительным стоянием, поднятием тяжестей);
- ношении обуви на высоком каблуке (такая обувь провоцирует развитие
вальгусной деформации, а прогрессирующая деформация приводит к тому, что нога возле косточки опухает).
Наиболее распространенной причиной вальгусной деформации является ношение неправильных моделей обуви, но вызывающая отек косточки деформация может быть также следствием наследственных, эндокринных и аутоиммунных
заболеваний.
Отек в области большого пальца стопы может появиться и вследствие удара, поэтому людям, у которых опухла косточка на ноге, рекомендуется обратиться к
ортопеду
для диагностики и своевременного лечения патологии.
Мнение врача:
Опухлая косточка на ноге, или, как ее еще называют, “шишка на большом пальце”, часто является следствием плоскостопия или неправильной обуви. Врачи отмечают, что основными причинами ее возникновения являются перегрузка стопы, излишняя нагрузка на большой палец и деформация сустава. Для лечения данной проблемы специалисты рекомендуют ношение комфортной обуви, использование ортопедических стелек, а также проведение специальных упражнений для укрепления мышц стопы. В случае сильных болей и ухудшения состояния, следует обратиться к врачу для назначения индивидуальной терапии.
Признаки и стадии патологии
Косточка на ноге развивается постепенно. В зависимости от величины вальгусного угла (угла отклонения первой плюсневой кости) выделяют:
- Первую, раннюю стадию заболевания, при которой у пациента после нагрузки на стопу наблюдается покраснение и незначительный отек на ноге возле косточки. Сама косточка немного увеличена, болевые ощущения могут возникать при ходьбе в средних отделах фаланг пальцев, но могут и отсутствовать. Вальгусный угол не превышает 15 градусов.
- Вторую, среднюю стадию, при которой отек возле косточки на ноге из-за воспаления сустава большого пальца присутствует постоянно. Появляется ноющая боль в области поражения, которая усиливается при ходьбе. Косточка увеличивается в размерах, под большим пальцем образуется сухая мозоль. Угол отклонения – до 20 градусов.
- Третью, тяжелую стадию, при которой наблюдаются резкие, изнуряющие боли. Косточка сильно увеличена, присутствует отек, кожа в области поражения роговеет, начинается деформация остальных пальцев стопы. Угол отклонения – более 30 градусов.
Уменьшить косточку на ноге при помощи консервативных методов лечения можно только на ранней стадии развития патологии. При средней и тяжелой степени деформации консервативные методы только тормозят дальнейшее развитие патологии (для устранения косточки необходимо использовать хирургические методы).
Интересные факты
-
Опухшая косточка на ноге, также известная как вальгусная деформация большого пальца стопы, является распространенным заболеванием, которое поражает около 35% населения. Оно чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно развивается с возрастом.
-
Основной причиной опухшей косточки на ноге является ношение тесной и неудобной обуви, особенно обуви на высоком каблуке. Это может привести к смещению большого пальца стопы внутрь, что вызывает давление на сустав и приводит к его деформации.
-
Лечение опухшей косточки на ноге зависит от степени тяжести заболевания. В легких случаях может быть достаточно ношения удобной обуви и использования ортопедических стелек. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции деформации.
Опыт других людей
Опухшая косточка на ноге, или, как ее еще называют, “шишка на ноге”, часто вызывает дискомфорт и беспокойство. Люди делятся разными мнениями о причинах ее появления и методах лечения. Одни советуют обратиться к врачу для профессиональной консультации и возможного хирургического вмешательства, другие делятся опытом использования специальных ортопедических вкладышей или упражнений для укрепления мышц стопы. Важно помнить, что каждый случай уникален, и рекомендуется получить квалифицированную медицинскую помощь для определения оптимального способа лечения.
Как устранить отечность
Если косточка возле большого пальца на ноге опухла и появились болевые ощущения, это говорит о развитии воспаления в суставе большого пальца ноги. При воспалении суставов врачи рекомендуют:
- Принимать нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак и др.). Эти препараты хорошо устраняют боль и отек, но так как они обладают побочными эффектами, желательно наносить их на область поражения в форме мази.
- Наносить на отекшую косточку мази, которые содержат ментол (Бен-Гей, Бенгин и др.). Эти средства оказывают местное противовоспалительное действие и эффективно устраняют болевые ощущения.
Если опухла нога внизу возле косточки, рекомендуются также:
- Кремы, разработанные специально для лечения вальгусной деформации. Хорошо зарекомендовал себя крем «Акулий жир и лавр» (снимает боль в очаге воспаления, размягчает хрящевые и мозолистые образования), а также крем «ВальгусСтоп» (обладает обезболивающим, тонизирующим и противовоспалительным свойствами, устраняет мозоли и смягчает кожу).
- Лечебные пластыри (перцовый, магнитный и др.). Пластыри не лечат само заболевание, но помогают устранить симптомы (боль и отечность).
Если опухла косточка на ноге, можно также для уменьшения отека применять народные методы лечения:
- Ванночки для ног с морской солью, лавровым листом, солью и йодом, хвоей и некоторыми травами.
- Компрессы
и
мази
(для их приготовления можно использовать медицинскую желчь, мед, сухую горчицу и другие ингредиенты).
В период обострения можно также наносить:
- гель Бишофит, который содержит минеральные вещества и эфирные масла (используется для комплексного лечения заболеваний опорно-двигательной системы);
- компресс из хлорофиллипта и димексида (2:1), который наносится на 30 минут.
Для того чтобы устранить отек и боль навсегда, необходимо:
- Уменьшить косточку на большом пальце ноги. Для этого с помощью ортопеда надо подобрать консервативные методы лечения (использовать
фиксаторы и корректоры) либо устранить патологию
хирургическим путем
. - Подобрать ортопедические стельки или ортопедическую обувь.
- Ежедневно делать специальные
лечебные упражнения
(проводятся в домашних условиях). - Делать массаж стопы (рекомендуется обратиться к специалисту, так как для его проведения требуется знание специальной техники).
По рекомендации врача в стационаре пациентам проводят физиотерапевтические процедуры (электрофорез с кальцием, озокеритопарафиновые аппликации и фонофорез гидрокортизона) и ударно-волновое лечение.
Если выпирает косточка на ноге, пациентам также рекомендуется следить за весом и правильно питаться.
Частые вопросы
Что делать если опухла косточка на ноге?
Если опухла косточка на ноге, следует обратиться к специалисту. Многие совершают ошибку, используя методы народной медицины, которые могут временно снизить боли, но в решении проблемы не помогут.
Почему опухает косточка на ногах?
Если опухла косточка большого пальца на ноге, то причиной может быть не только вальгусная деформация. Также среди диагнозов фигурируют: Подагра. Вызывается отложением в суставах солей мочевой кислоты и проявляется сильными резкими неожиданными приступообразными болями.
Какая мазь помогает от косточки на ноге?
Крем «Вальгусстоп» начинает работать моментально. Облегчит симптоматику, ускорит выздоровление. Средство показано для коррекции выпирающих косточек на ногах. Его активными веществами являются: медицинская желчь, салициловая кислота, мочевина.
Что делать если болит косточка возле большого пальца?
снять обувь и носок,приложить холодный компресс,наложить давящую повязку из эластичного бинта,принять обезболивающее средство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При обнаружении опухоли на ноге обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Только специалист сможет определить причину опухоли и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Избегайте ношения неудобной обуви и излишней нагрузки на опухшую косточку, чтобы предотвратить усугубление симптомов и развитие осложнений.
СОВЕТ №3
При лечении опухоли на ноге следуйте рекомендациям врача, применяйте лекарства и процедуры только после их назначения специалистом.