Сон – один из важных факторов, который влияет на нормальную работоспособность человека. Важен не только чистый воздух в комнате, но и правильно выбранный качественный матрас.
Как ни странно, но именно он может повлиять на психическое состояние человека и спровоцировать проблемы с позвоночником в будущем. Поэтому к подбору нужно подойти со всей серьёзностью.
Виды ортопедических матрасов
Люди всё чаще заботятся о качестве своего сна и пытаются подобрать ортопедические матрасы, которые будут для них удобными и прослужат не один год. Делая выбор, нужно обратить внимание на его предназначение и виды.
Врачи-ортопеды подчеркивают важность правильного выбора ортопедического матраса для поддержания здоровья позвоночника и общего самочувствия. Существует несколько видов матрасов, включая пружинные, беспружинные и комбинированные. Пружинные матрасы обеспечивают хорошую поддержку благодаря системе пружин, в то время как беспружинные модели, такие как латексные или мемори-фоам, адаптируются к форме тела и уменьшают давление на суставы.
При выборе матраса специалисты рекомендуют обращать внимание на жесткость, которая должна соответствовать весу и предпочтениям пользователя. Для людей с проблемами спины лучше подойдут матрасы средней жесткости, которые обеспечивают оптимальную поддержку. Также важно учитывать материалы, из которых изготовлен матрас, так как они влияют на его долговечность и уровень комфорта. Врачи советуют пробовать матрас перед покупкой, чтобы убедиться в его удобстве и соответствии индивидуальным потребностям.
По конструкции
- Беспружинные. По названия понятно, что в своих конструкциях они не имеют пружин. Они сделаны только из слоя упругих материалов. Ими могут быть пенополиуретан, латекс, волокно из кокоса или другие наполнители, сделанные из природных или синтетических материалов. К этому же виду относят водные и воздушные матрасы. Беспружинные матрасы имеют несколько уровней жесткости. Их выбирают те, кто не любит пружинистого эффекта.
Матрасы с пружинами. Они также подразделяются на несколько подвидов:
- С пружинами «боннель». По форме их приравнивают к бочонкам. Все пружины в конструкции соединены так, что создают сплошное полотно. Такие матрасы не имеют участка жесткости. Некоторые специалисты не относят матрасы «боннель» с пружинами к ортопедическим. Они доступны для покупателей, но считаются устарелыми. Тем более, что со временем начинают проминаться и скрипеть.
- С независимыми блоками-пружинами. Относятся к современному поколению. Они являют собой совокупность сотни небольших пружинок. На каждую одет специальный чехол. При этом считается, чем больше пружин, тем комфортнее будет отдых. Среднее количество пружин на м. кв. – 256. Они могут быть разной жесткости, имеют несколько зон жесткости и упругости. Такой матрас будет идеальным для людей, у которых проблемы с позвоночником или с целью профилактики.
По наполнению
Беспружинные имеют разные наполнители, благодаря которым приобретаются определенные свойства и жесткость:
- Кокосовое волокно. Материал не гниет и не повреждается плесенью, хорошо пропускает воздух. Для того чтобы он со временем не деформировался, поддается пропитке латексом.
- Латекс. Качественный латекс производят только из каучукового дерева. Материал знаменит своей упругостью и применяется для наполнения мягких матрасов и со средней жесткостью.
- Волокно из шерсти. Материал имеет теплоизоляционную функцию и используется в качестве утеплителя. Они используются в холодный период года, обладают хорошей упругостью и средней жесткостью.
- Конский волос. Наполнитель имеет схожие свойства с шерстью. Благодаря ему матрас обретает определенную жесткость и упругость. Материал – хороший теплоизолятор.
- Сушеные водоросли. Натуральный экологический материал. Даёт хорошую упругость и эффект в ортопедии. Пользу оказывает не только форма, но и то, что в наполнителе имеется йод, который человек вдыхает во время сна.
- Волокно из хлопка. Многие путают этот материал с ватой. На самом деле, он являет собой тонкое волокно, которое разделывается до вида воздушной паутинки. Матрас из такого наполнителя состоит из сотни паутинок, что делает его упругим и особо комфортным. Кроме того, это хороший утеплитель.
- Высокотехнологичный пенополиуретан. Стал очень популярен, способен запоминать нужные контуры тела. Считается, что он обладает эффектом памяти. Тело по-настоящему отдыхает на нём, улучшается кровообращение и хорошо фиксируется позвоночник.
Ортопедические матрасы становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить качество своего сна. Многие отмечают, что правильный выбор матраса может существенно повлиять на здоровье спины и общее самочувствие. Существует несколько видов ортопедических матрасов, включая пружинные, латексные и мемори-фоам. Каждый из них имеет свои преимущества: пружинные модели обеспечивают хорошую поддержку, латексные — эластичность и долговечность, а мемори-фоам идеально подстраивается под контуры тела.
При выборе матраса важно учитывать несколько критериев. Жесткость — один из ключевых факторов, так как она должна соответствовать весу и предпочтениям спящего. Также стоит обратить внимание на материалы, из которых изготовлен матрас, чтобы избежать аллергий и обеспечить хорошую вентиляцию. Не менее важен и размер: матрас должен подходить под размеры кровати и обеспечивать комфортное пространство для сна. В итоге, правильный выбор ортопедического матраса может стать залогом крепкого сна и здоровья.
Как правильно выбрать ортопедический матрас?
Жесткий или мягкий? Какой выбрать, учитывая вес, возраст, проблемы с заболеванием позвоночника:
- Для здорового человека. Здоровый человек в любом возрасте при выборе должен опираться на параметры своего тела (вес, особенности физиологии) и комфорт применения. Для этого лучше испробовать несколько видов. Если же такая возможность не предоставляется, то лучше обратится к опытному консультанту.
- Для человека с заболеванием позвоночника. Если человек страдает сколиозом, остеохондрозом или болезнями позвоночника верхней части, лучше выбрать жесткий или полужесткий. Если такой матрас не комфортный, в качестве альтернативы приобрести двухсторонний. Когда болезнь обостряется, нужно использовать жесткую сторону, в остальное время – мягкую. Если есть частые боли в пояснице, жесткий лучше не применять. Это же касается междупозвоночных и позвоночных грыж. В период обострения этих болезней лучше воспользоваться мягким или двухсторонним.
- Для ребенка. Детям ортопеды советуют жесткие или полужесткие. Такой же должна быть и кроватка. Он будет не только удобным, но и станет хорошей профилактикой от сколиоза и скорректирует формирование нормальной осанки. Это очень важно, ведь это предупредит многие заболевания в детстве.
Нужно помнить, что при любых ортопедических проблемах или болезнях, перед покупкой лучше проконсультироваться со специалистом.
Когда нужно менять матрас?
Срок годности зависит от его конструкции и вида наполнителя:
- Безпружинные, в основе которых искусственный материал, нужно менять в среднем раз в 8-11 лет. В зависимости от того, насколько плотный материал и какой производитель.
- Пружинные блоки «бонель» могут прослужить около 5 лет.
- Имеют независимые пружины – 7-14 лет, если они на основе латекса – до 20 лет.
Главной причиной замены есть не только их изношенность, но и накопление, размножение пылевых клещей и иных вредных микроорганизмов. Это происходит даже тогда, когда за ним правильно и своевременно ухаживают.
Читайте также:
Многие производители заявляют о сроке их службы до 20 лет. Большинство таких данных завышены. В целях безопасности не стоит использовать их более 10 лет.
Рейтинг лучших матрасов и их стоимость
Самыми лучшими и популярными изготовителями ортопедических матрасов являются:
- Фирма «Афалина». Изготовляет только для детей. Они знамениты своею экологичностью, гипоаллергенностью. Среди потребителей практически не встречается отрицательных отзывов.
- Орматек. Фирма отличается разумным сочетанием цена-качество. Изготовляет ортопедические матрасы и подушки, мебель только для спальни. Один из самых больших заводов России. Именно здесь изготовляют свои продукцию такие известные марки, как IKEA, King Koil, Serta.
Топ 5 лучших матрасов
Рейтинг самых лучших и качественных матрасов по версии специалистов:
- Аскона Баланс Смарт. Признан лучшим мягким пружинным матрасом. Средняя стоимость – 2600 рублей.
- Орматек Лайт Боннель. Первый среди матрасов со средней жесткостью. Средняя стоимость – 3700 руб.
- Дримлайн Эко Боннель. Занял первое место среди жестких ортопедических матрасов. Средняя стоимость – 6300 руб.
- Орматек Эко Флекс – один из качественных и популярных среди безпружинных. Средняя цена – 4850 руб.
- Без пружин – Дрим Лайн Софт. Средняя стоимость – 14870 руб.
Отзывы покупателей
Остановили свой выбор на фирме Askona, хотя выбор был достаточно большой. Комфорт был ощутим с первого дня. За 2 года использования никаких претензий к производителю нет.
Оценка:
Валентина, 32 года.
Приобрел ортопедический матрас. Приехав домой, обнаружив изъяны, которые сразу были не заметны. В магазине дали гарантию обмена или возвращения на протяжении месяца. Отдел клиентов (производитель Аскона) не признает вину производителя и отказывается делать возврат. Печально.
Оценка:
-
Читайте также:
Виктор, 44 года.
Давно присматривались к King Koil. Больше всего боялись, что цена (около 20000 руб.) не оправдает качество. Приобрели. Прошло полгода и мы ни на минуту не пожалели о приобретении: удивительное качество и комфорт. Надеясь, что прослужит долго.
Оценка:
Зарина, 37 лет.
Перед выбором матраса стоит обязательно продумать все необходимые критерии и учесть цель использование и свой возраст. При возможности обязательно испробовать его перед приобретением.
Вопрос-ответ
Какой матрас рекомендуют ортопеды?
Многослойные и двухслойные многослойные беспружинные матрасы ортопеды считают оптимальным вариантом. В них комбинируются различные виды наполнителей, что позволяет регулировать степень жесткости.
Какие матрасы считаются самыми лучшими?
Самыми лучшими матрасами считаются модели, которые обеспечивают оптимальную поддержку и комфорт, включая матрасы с мемори-фоам, латексные и пружинные системы с независимыми пружинами. Важно учитывать индивидуальные предпочтения по жесткости, материалам и наличию гипоаллергенных свойств. Рекомендуется выбирать матрасы от известных брендов с хорошими отзывами и гарантиями качества.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе ортопедического матраса обратите внимание на его жесткость. Для людей с разным весом и предпочтениями в позах для сна подойдут разные уровни жесткости. Легким людям лучше выбирать матрасы средней жесткости, а тем, кто весит больше, стоит рассмотреть более жесткие варианты для лучшей поддержки.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материалы наполнителя матраса. Латекс, мемори-фоам и кокосовая койра имеют разные свойства. Латекс обеспечивает хорошую поддержку и вентиляцию, мемори-фоам адаптируется под форму тела, а кокосовая койра обладает высокой жесткостью и долговечностью. Выбирайте материал, который соответствует вашим потребностям и предпочтениям.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте про размер матраса. Он должен соответствовать размеру вашей кровати и быть достаточно большим для комфортного сна. Убедитесь, что матрас не слишком маленький или большой, чтобы избежать дискомфорта во время сна.
СОВЕТ №4
Перед покупкой обязательно протестируйте матрас. Лягте на него в магазине и проверьте, насколько он удобен для вас. Обратите внимание на поддержку позвоночника и комфорт в различных позах для сна. Если есть возможность, выберите матрас с пробным периодом, чтобы убедиться в правильности выбора.
