Почему кружится голова у женщин при смене положения тела (когда встаешь или ложишься на кровать)

Головокружение – субъективное ощущение перемещения предметов. Это состояние не является нормой, хотя почти каждый хоть раз в жизни сталкивался с этим явлением.

Ситуация, когда при вставании с кровати у человека кружится голова, достаточно распространена. Причин, вызывающих такую симптоматику, может быть множество − от легкого недомогания, до серьезных повреждений нервной системы.

Только обследование у специалиста может помочь выявить источник проблемы.

Симптомы

https://www.youtube.com/watch?v=BQpf1FNFDDg

Головокружение при вставании и, соответственно, когда ложишься на кровать, − достаточно распространенное, но весьма неприятное явление.

Информацию о положении тела в пространстве мозг получает от вестибулярного аппарата, рецепторов кожи и органа зрения. При передаче нервного импульса присутствует некоторая задержка в размере нескольких миллисекунд.

Поэтому при резкой смене положения тела, раскачивании на качелях и прочих ситуациях мозг не успевает вовремя отреагировать. Кроме естественных физиологических причин, головокружение может быть вызвано и развитием патологических процессов в организме.

Состояние головокружения подразделяют на два основных типа:

• Системный синдром.

В этом случае такое состояние связано с патологическими изменениями в нервной системе. К основным синдромам этой типа относят проблемы с ощущением тела в пространстве.

• Несистемный синдром.

Причиной данного вида головокружения являются прочие заболевания, не связанные с нервной системой.

Чаще всего голова кружится при таких патологиях как сахарный диабет, гипертония и пр.

К основным симптомам относят:

• потемнение в глазах;
• ощущение тошноты;
• временную потерю зрения (или, наоборот, его обострение);
• изменение обоняния и вкусовых ощущений;
• возможно, рвоту.

Кроме вышеперечисленных симптомов, есть ряд и других признаков, позволяющих предположить наличие того или иного заболевания:

1. Головокружение появляется при одном и том же положении тела (говорит о наличии солевых отложений в ухе).
2. Головокружение наблюдается при вставании с кровати. Возможны тошнота и шум в руках. Сердце бьется неравномерно. Эти признаки указывают на патологии вестибулярного аппарата.
3. Если при головокружении присутствуют болевой синдром и повышение артериального давления, следует обратить внимание на кровоток во внутреннем ухе.
4. При головных болях, сопровождающихся головокружением, рвотой и потерей слуха, стоит предположить травматическое поражение внутреннего уха.
5. При подъеме температуры возможны воспалительные процессы.
6. Головокружение в утренние часы, начинающееся, когда больной встал в кровати и принял вертикальное положение, а также рвота, тошнота заставляют заподозрить развитие неврита.

Если кружится голова при резкой смене положения тела, а также при вставании с кровати − это серьезная причина обратиться к врачу (даже если нет прочих сопутствующих признаков).

Врачи отмечают, что головокружение у женщин при смене положения тела может быть связано с несколькими факторами. Одной из основных причин является ортостатическая гипотензия, когда при резком вставании происходит снижение артериального давления. Это может вызывать временное нарушение кровоснабжения мозга, что и приводит к ощущению головокружения.

Кроме того, у женщин чаще встречаются гормональные изменения, особенно в период менструации или беременности, что также может оказывать влияние на сосудистый тонус и вызывать подобные симптомы. Врачи рекомендуют обратить внимание на уровень гидратации и питание, так как недостаток жидкости и питательных веществ может усугубить ситуацию.

Если головокружение возникает регулярно или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря сознания, важно обратиться к специалисту для диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Сильное головокружение при изменении положения тела и ДППГ, как причина

Причины

Причины возникновения головокружения при смене положения тела разнообразны. Из основных патологий выделяют:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, к характерным симптомам которого следует отнести специфический хруст и боль в пораженной области.
2. Мигрень (это заболевание сопровождают настолько сильные боли, что они вызывают дезориентацию в пространстве).
3. Гипотонию (когда головокружение продолжается длительное время после принятия вертикального положения).
4. Воспалительные процессы в тканях мозга (для диагностики которых требуется сделать ЭКГ и МРТ).
5. Синдром Меньера (возможно возникновение временной глухоты, и если болезнь не лечить, можно полностью потерять слух).
6. Вестибулярный неврит (присутствуют тошнота и рвота; при длительном сне симптомы пропадают).

Кроме этого, у женщин при вставании головокружение может возникнуть из-за беременности и в определенной фазе менструального цикла. Причиной такого недомогания является изменение гормонального фона в организме.

При резком вставании может кружиться голова и у подростков. Резкий рост, половое созревание – все это провоцирует развитие неприятного симптома.

Гипотония

Гипотония – распространенная причина возникновения головокружения при вставании. Чаще всего это состояние развивается на фоне нарушения работы сердца, а также патологических повреждениях сосудов.

Вертиго (так иначе называют состояние, когда кружится голова) возникает из-за недостаточного снабжения кислородом клеток головного мозга.

Распознать проблему можно по сопутствующим симптомам, среди которых:

• чувство постоянной усталости;
• сонливость;
• слабость и увеличенное потливость;
• цефалгия;
• холодные руки и ноги;
• тошнота и позывы к рвоте.

В случае если головокружение возникает, когда ложишься или встаешь (а также сопровождается вышеперечисленными симптомами) врач направляет пациента к кардиологу для оценки работоспособности сердечно-сосудистой системы.

Многие женщины сталкиваются с неприятным ощущением головокружения при смене положения тела, например, когда встают с кровати или ложатся. Это явление часто вызывает беспокойство и вопросы. Некоторые утверждают, что причиной могут быть резкие изменения давления, которые происходят в организме при смене позы. Другие говорят о возможных проблемах с вестибулярным аппаратом или даже о недостатке жидкости в организме. В социальных сетях можно встретить обсуждения о том, что подобные симптомы могут быть связаны с усталостью или стрессом. Некоторые женщины делятся опытом, что регулярные физические упражнения и правильное питание помогают снизить частоту таких эпизодов. Однако, несмотря на множество мнений, важно помнить, что при частом головокружении стоит обратиться к врачу для более глубокого обследования и исключения серьезных заболеваний.

Остеохондроз в области шеи

Головокружение при резком вставании с постели является одним из первых признаков развития шейного остеохондроза.

К причинам развития остеохондроза и других патологий,с ним связанных, относят:

• слабость мышц;
• проблемы с обменом веществ;
• увеличение массы тела;
• наследственный фактор;
• сидячий образ жизни.

При этом больной часто испытывает сильные боли в области шеи, головы и лица.

Для диагностики данного заболевания больному делают обзорную рентгенографию позвоночника, миелографию или томографию.

Вегетососудистая дистония

При вегетососудистой дистонии также достаточно часто кружится голова. Особенно это ощутимо утром, когда встаешь с кровати.

ВСД характеризуется сильными скачками артериального давления, головокружением, гипергидрозом, а также постоянной усталостью и головной болью.

При этом заболевании, кроме сильного головокружения, по утрам при вставании с постели можно наблюдать следующие симптомы:

• предобморочное состояние;
• страх потери координации;
• недостаток кислорода;
• слабость в конечностях.

Все это в совокупности вызывает у больного сильное чувство страха, что еще больше усиливает тяжесть приступа.

Данное заболевание само не проходит. Требуется помощь специалиста. Диагноз ставится на основании комплексного анализа жалоб пациента, результатов ЭКГ и кардиоинтервалографии.

Позвоночная грыжа

Есть еще одна серьезная причина, из-за которой кружится голова, когда резко встаешь. Ответить на вопрос. почему пациенту стало внезапно трудно вставать с кровати, если у него при этом сильно кружится голова, может врач-невролог.

В первую очередь, он подозревает позвоночную грыжу.

Данная проблема проявляется в любое время суток и связана с поражением позвоночного столба.Она редко возникает самостоятельно. Чаще всего это результат дегенеративного процесса в позвонках.

В результате этого заболевания наблюдаются следующие процессы и симптомы:

• смещение позвонков;
• отеки и воспалительные процессы в соседних тканях;
• защемление нерва;
• спазм окружающих мышц;
• нарушение кровоснабжения.

По причине любой из этих патологий у больного может кружится голова, причем не только когда резко встаешь, но и в любом другом положении.

Чаще всего вертиго случается из-за нарушения кровообращения, если произошло защемление сосуда.

Диагностирует заболевание тоже врач-невропатолог. Он направляет пациента на МРТ, с помощью которой болезнь или подтверждается, или опровергается.

Заболевание Меньера

Головокружение при резком изменении положения тела может вызвать и болезнь Меньера. Это неизлечимое хроническое заболевание, связанное с патологиями внутреннего уха.

Даже на самой ранней стадии развития патологии пациенты испытывают сильнейшие головокружения в вертикальном положении. По мере прогрессирования болезни приступы становятся все сильнее и продолжительнее.

Головокружение проявляется уже не только в вертикальном положении. Длительность вертиго может быть от 15 минут до нескольких суток.

Болезнь носит периодический характер. Затихая на долгое время, она может разыграться с новой силой.

Для диагностики патологии используют целый комплекс разнообразных мероприятий, среди которых:

• исследования крови на биохимию;
• тест на гормоны щитовидной железы;
• серологические методы исследования;
• МРТ (в случае если были травмы головы);
• аудиограмма;
• доплерограффия.

Из-за схожести симптомов с другими болезнями врачи пользуются методом дифференциальной диагностики.

Голодание

У некоторых людей кружится голова при резком вставании, если они долгое время не принимали пищу.

Резкая потеря в весе из-за разнообразных диет или какой-либо болезни негативно сказывается на уровне глюкозы в крови.

Пациент жалуется на слабость и головокружение, возникающее при подъеме с кровати. Диагноз ставится на основе опроса больного и сопоставления данных.

Вестибулярный неврит

Еще одна патология, диагностирование которой отвечает на вопрос, почему кружится голова, когда встаешь или ложишься, – вестибулярный неврит.

При этой патологии у человека происходит воспаление вестибулокохлеарного нерва, который отвечает за передачу нервного импульса головному мозгу о пространственном положении тела.

Заболевание может развиться из-за попадания инфекции или других перенесенных заболеваний.

При данной патологии у человека может закружиться голова, как только он резко встанет.

При этом наблюдаются шаткая походка, тошнота и иногда рвота.

Диагностику заболевания проводят с помощью тестов − Ромберга и калорического.

Мигрень

Мигрень − распространенная патология, если при вставании и когда ложишься, может начаться головокружение.

Вертиго при мигрени случается в любом возрасте. Очень часто отмечается наследственный характер заболевания.

Диагностика мигрени производится на основании физикальных признаков, выявляемых при осмотре пациента.

Опухоль мозга

Еще одной серьезной патологией, при которой может кружиться голова при любой смене положения тела, – это опухоль мозга.

По мере ее разрастания давление на соседние участки головного мозга становится все больше и больше. Происходит прижимание сосудов, питающих клетки. Наступает кислородное голодание.

Вертиго при данной проблеме может начаться внезапно. В этом случае, когда начинает кружиться голова, лучше лечь, чтобы избежать падения. Однако при опухоли головного мозга (даже когда ложишься) вертиго не прекращается.

Диагностируется опухоль при помощи МРТ и рентгенографии. При необходимости проводят дополнительные исследования.

Первая помощь

Если у человека при вставании сильно кружится голова, необходимо разобраться, почему так происходит. Чтобы диагностировать заболевание, требуется время, а помощь важно оказать сразу и быстро.

Существует ряд способов оказания первой помощи.

В первую очередь, нужно успокоиться. Паника только усугубит тяжесть приступа. Далее следует принять сидячее (или лежачее) положение и на несколько секунд зафиксировать свое внимание на любом неподвижном предмете.

Для того чтобы приподнять верхнюю часть тела, можно под плечи лежащего человека положить подушки.

Откройте окна. Так вы обеспечите намного больше свежего воздуха. На лоб положите влажную холодную повязку. Можно измерить артериальное давление.

Если головокружение не проходит, придется обратиться к врачу.

Существуют лекарственные препараты, купирующие неприятные симптомы, но их употребление без назначения доктора запрещено.

Прогноз

Негативных явлений во многих случаях можно избежать. Достаточно соблюдать ряд правил:

1. Ложиться и вставать следует аккуратно, избегая резких движений.
2. Стараться делать плавные движения.
3. Когда сильно кружится голова, перед изменением положения тела помогут легкая разминка и растирания.

Если головокружение возникло не из-за серьезной патологии, то при соблюдении простых правил, а также выполнения назначения врача прогноз вполне благоприятный.

При этом пациент быстро приходит в норму и возвращается к обычному  образу жизни, так как мозг человека достаточно быстро воспринимает новое положение тела.

При серьезных патологиях требуется тщательное обследование и лечение. Только врач сможет говорить о прогнозах развития заболевания у таких пациентов.

Выводы

https://www.youtube.com/watch?v=bWua7Rqmpf0

Состояние, если кружится голова, когда ты ложишься и встаешь, требует обращения к врачу. Важно не поддаваться панике, принять положение лежа или полусидя и дождаться прекращения приступа.

Если продолжительность головокружения велика, и присутствует шум в ушах, обследования не избежать, чтобы исключить опасные патологии.

Для экстренной помощи в случае головокружения может помочь и прием антидепрессантов.

Для профилактики головокружений следует отказаться от вредных привычек и наладить распорядок дня.

Вопрос-ответ

Почему кружится голова, когда ложишься или когда встаёшь?

Такое состояние называется ортостатическая гипотензия, при которой возникает резкое падение артериального давления и уменьшается кровоток в мозгу. Самая первая рекомендация для людей с низким давлением — не вставать резко, а переходить сначала в полувертикальное положение, а потом уже в вертикальное.

Почему у меня кружится голова, когда я ложусь?

ДППГ вызывает кратковременные эпизоды легкого или сильного головокружения. Обычно оно вызвано определенными изменениями положения головы . Это может произойти, когда вы наклоняете или опускаете голову, когда вы ложитесь или когда вы переворачиваетесь или садитесь в постели.

Почему в положении лежа кружится голова?

Такое головокружение возникает из-за перепадов давления, в том числе когда человек долго лежит, а затем резко начинает двигаться. Оно доброкачественное и не относится к патологиям. Истинное головокружение возникает из-за раздражения участка вестибулярного аппарата. Его делят на периферическое и центральное.

Какое головокружение считается опасным?

Самым опасным является вестибулярное головокружение, вызванное поражением центрального вестибулярного аппарата – ствола головного мозга и мозжечка, причиной которого может быть инсульт в вертебрально-базилярной системе.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое дыхание. При резкой смене положения тела, например, при вставании, важно делать глубокие вдохи и выдохи. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск головокружения.

СОВЕТ №2

Постепенно меняйте положение тела. Если вы хотите встать с кровати, сначала сядьте на краю, подождите несколько секунд, а затем медленно вставайте. Это поможет организму адаптироваться к изменениям в кровяном давлении.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем гидратации. Обезвоживание может быть одной из причин головокружения. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы занимаетесь физической активностью.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом при частом головокружении. Если вы замечаете, что головокружение происходит регулярно или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря равновесия, обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и лечения.