Почему возникает боль в суставах всего тела?

Любая боль в организме человека является источником проблем и страданий. Привычная ежедневная работа уже становится невыполнимой задачей.

Боли в суставах — распространенная проблема, с которой обращаются к специалистам. Путем диагностики исследуется причина возникновения болевых ощущений. Часто источником неприятных ощущений становятся физические нагрузки, особенно, когда нагружается тело, не привыкшее к спорту.

Такие боли исчезают через некоторое время, достаточно лишь организму отдохнуть.  Однако, не все проблемы так быстро исчезают. Существует ряд заболеваний, которые сопровождаются болями всего тела на протяжении долгого времени.

Болят суставы всего тела — причины

Врачи отмечают, что боль в суставах всего тела может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является воспаление, которое может возникать при таких заболеваниях, как артрит или остеоартрит. Врачи также указывают на возможность развития болей в результате травм, перегрузок или неправильной осанки. Кроме того, инфекционные заболевания, такие как грипп или COVID-19, могут приводить к суставным болям, так как организм реагирует на инфекцию воспалением. Важно учитывать и факторы образа жизни, такие как недостаток физической активности, неправильное питание и стресс, которые могут усугублять состояние суставов. Врачи рекомендуют обращаться за медицинской помощью при возникновении болей, чтобы установить точную причину и назначить соответствующее лечение.

Причины болей в мышцах и суставах

Ревматизм

Это заболевание может проявляться в двух формах:

1. Моноартритом, когда поражается лишь одна область.
2. Полиартритом, когда поражается много областей.

К симптомам относят боль и отечность в пораженных местах. В один момент боль не распространяется на все суставы тела. Ревматизм постепенно перемещается на крупные суставы. Особенно на плечевые, локтевые, коленные, голеностопные и тазобедренные.

Полезно знать! Кисти и стопы в основном ревматизм не задевает. Такое заболевание часто появляется после ангины.

Ревматоидный артрит

Появление болей в суставах может говорить о начале или прогрессировании ревматоидного артрита. В группу риска входят люди старше 40 лет. Редко, такое заболевание поражает детей и подростков, имеет оно немного другие название-ювенильный ревматоидный артрит.

Примечание! Помимо боли человек чувствует скованность при движении, а также появляется отечность, особенно в утреннее время.  Болевые ощущения сразу во всех суставах чаще всего появляются либо в начале заболевания, либо во время обострения.

Боль в суставах всего тела — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения о её причинах разнятся. Некоторые считают, что это следствие возрастных изменений, когда хрящи изнашиваются, а суставы теряют свою подвижность. Другие связывают дискомфорт с физической активностью, особенно если она была чрезмерной или неправильной. Также немало людей упоминают о влиянии стресса и эмоционального состояния, полагая, что психосоматика может усиливать болевые ощущения. Врачи часто говорят о воспалительных процессах, таких как артрит или остеоартрит, как о возможных причинах. Не стоит забывать и о таких факторах, как неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, а также наследственная предрасположенность. Важно помнить, что для точного диагноза и эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Лучший овощ при остеоартрите и воспалении суставов

Остеоартроз

Остеоартроз запускает в организме человека патологические процессы, которые дистрофически изменяют хрящи.  Поражает болезнь лиц старшего возраста.

Остеоартроз медленно распространяется по организму, сначала боль появляется в каком-то одном месте, причем длится она несколько секунд. Если вовремя не начать лечение, то болезнь можно запустить, это чревато более сложным и длительным лечением.

Перенапряжение суставов

Тяжелые физические нагрузки могут приводить к перетренированности суставов. Уже через несколько часов в суставах появляются неприятные ощущения, особенно когда в движении перенапряженные места. В основном страдают нижние конечности, ведь именно на эту часть приходит большая часть нагрузок.

Примечание! Желательно отдохнуть своему телу несколько дней, для того чтобы боли утихли. Для улучшения эффекта можно использовать согревающие мази. Но если симптомы не исчезают, то необходимо обратиться за консультацией к врачу, так как возможны более серьезные повреждения.

Артрит и артроз в чем разница?

Аутоиммунные заболевания

Такие заболевания характеризуются патологическим состоянием, во время которого образуются антитела, разрушающие соединительную ткань. Часто в этот процесс вовлекаются и хрящи, так как представляют собой соединительную ткань.

К таким болезням относят:

• красная волчанка;
• васкулит;
• болезнь Бехтерева;
• склеродермия.

Примечание! Эти болезни поражают большую часть суставов человека, помимо этого, появляется сыпь на лице, увеличивается кровоточивость и нарушается работа ЖКТ.

Заболевания крови

Заболевания крови могут приводить к поражению костного мозга, отсюда берутся и боли в суставах.

К распространённым болезням крови относят:

1. Острый лейкоз.
2. Миеломная болезнь.
3. Миелолейкоз.

Миеломная болезнь поражает ребра, кости таза и позвоночник. При этом возникают очень острые боли. На запущенной стадии доходит до разрушения и хрупкости костей. В таком случае кости очень легко ломаются. Заболевание требует серьезного и длительного лечения в отделении онкологии.

Примечание! Острый лейкоз также приносит неприятные ощущения в теле. Также увеличиваются лимфоузлы и селезенка. Повышается температура и появляется слабость.

Другие причины

1. Нарушения в работе ЖКТ и гормональные сбои.
2. Туберкулез костей.
3. Сахарный диабет.
4. Бородавки и папилломы.
5. Укус клеща.

Как проявляются симптомы и признаки боли в суставах?

Симптомы проявляются по-разному, в зависимости от причины болезни и её стадии. К одним из важных симптомов можно отнести потерю подвижности сустава и припухлость на этом месте.

Чаще всего боль дает о себе знать в осенний и весенний периоды, когда организм особенно слаб. В течение дня человека может ничего не беспокоить, но как только он принимает положение лежа, то неприятные ощущения тут же появляются. Это связано с тем, что за день суставы «устают», а горизонтальное положение ухудшает кровообращение.

Полезно знать! Такая симптоматика говорит о том, что есть необходимость пойти к врачу. Пройдя диагностику, можно будет определить пораженные участки и правильно назначить лечение.

Методы диагностики

Специалист обычно назначает пациенту комплексное обследование при помощи лабораторных и инструментальных средств:

1. Анализ крови и мочи.
2. Биохимический анализ крови. Для выявления инфекционных антигенов, а также для исключения онкологических заболеваний.
3. Пункция костного мозга.
4. Компьютерная томография.
5. Нейромиография.

Отметим! Дополнительно может понадобиться консультация ревматолога, гематолога и невропатолога.

Лечение болей в суставах

Консервативная терапия

Основой всех методов лечения является прием лекарственных препаратов. Каждый из них назначает врач исходя из поставленного диагноза.

Используют такие лекарственные средства:

1. Дезинтоксикационные (реосорбилакт, энтеросгель).
2. Жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен).
3. С противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
4. Антибиотики.
5. Противовирусные (гропринозин, интерферон, амиксин).

Отметим! Более серьезному лечению подвергаются специфические заболевания, например, болезни крови, онкологические проблемы, сосудистые патологии и остеопороз.

Физиотерапия

Терапия применяется при получении травм, воспалениях ткани, остеоартрозе и некоторых формах артрита. Остальные заболевания запрещают физиотерапию, так как она может нанести вред.

Противопоказана физиотерапия при:

• опухолях;
• болезнях крови;
• заболеваниях соединительной ткани.

Физиотерапевтические процедуры включают в себя:

1. Прогревание УВЧ.
2. Грязевые и парафиновые аппликации.
3. Магнитотерапия.
4. Ударно-волновая терапия.
5. Электрофорез.

Народные средства

Перед выбором народных средств, необходимо обсудить это со своим лечащим врачом. Не все заболевания допускают лечение таким способом.

Наиболее распространенные такие народные средства:

1. Настойка золотого уса.
2. Капустные листы.
3. Мазь на основе вазелина и трав.
4. Хвойный экстракт.
5. Сбор из ромашки, шишек хмеля, зверобоя и календулы.
6. Настойка из сирени.

Меры профилактики

• Следить за своим здоровьем, укреплять иммунитет и избегать инфекционных, и простудных заболеваний.
• Вести активный образ жизни. Но, это не значит, что нужно усиленно заниматься спортом, нагружая тем самым свое тело. Достаточно регулярных умеренных нагрузок.
• Делать упор на продукты с кальцием.
• Пить не менее двух литров воды в день.

Необходимо помнить: что здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Здоровое тело требует постоянной работы над собой. Эта работа заключается в соблюдении элементарных правил жизни. Гармония со своим телом позволяет всегда быть бодрым, веселым и жизнерадостным.

Вопрос-ответ

Чего не хватает, если болят все суставы?

Главные витамины для суставов и связок, костей и хрящей — это витамины D, К, С, а также витамин P (биофлаваноиды).

Какие системные заболевания могут вызывать боль в суставах?

Боль в суставах может быть вызвана различными системными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, подагра, остеоартрит, псориатический артрит и синдром Шерешевского-Тернера. Эти заболевания могут приводить к воспалению, повреждению суставов и другим сопутствующим симптомам, таким как отечность и ограничение подвижности.

О чем говорят боли в суставах?

Основные причины боли в суставах. Воспалительные заболевания — артрит, ревматоидный артрит, подагра. Характерны утренняя скованность, отек, покраснение кожи над суставом. Дегенеративные изменения — артроз, остеоартрит, остеопороз. Постепенное разрушение хряща и снижение плотности костей вызывают ноющую боль.

Какие анализы нужно сдать, если болят все суставы?

Если болят все суставы, рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови (включая уровень мочевой кислоты), анализ на ревматоидный фактор, антитела к циклическим цитруллинированным пептидам (anti-CCP), а также анализ на наличие инфекций (например, на вирусы и бактерии). В зависимости от результатов могут потребоваться дополнительные исследования.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Выбирайте низкоударные виды активности, такие как плавание или йога, чтобы минимизировать нагрузку на суставы.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами, такими как витамин D и кальций. Эти вещества могут помочь снизить воспаление и поддерживать здоровье суставов.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную или усиливающуюся боль в суставах, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Раннее выявление проблем может предотвратить серьезные заболевания и улучшить качество жизни.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Хронический стресс может усугублять болевые ощущения. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.