Причины и лечение тянущей боли в пояснице

Боль в пояснице – частое явление не только у женщин, это может быть связано с воспалительным процессом во внутренних органах, мышцах, при смещении позвонков.

Обычно при болях в пояснице люди обращаются в аптеку к фармацевтам за консультацией и приобретением чудо мази или крема, но стоит учитывать, что такие боли, не всегда относятся к мышечным и снимаются благодаря крему, а требуют диагностики у специалистов.

Причины тянущей боли в пояснице

Тянущие боли в пояснице могут возникать по ряду причин первичного и вторичного характера:

• I – обычно проявляются при физической нагрузке, длительном пребывании в одной позе (стоять, сидеть). Они возникают при нарушении целостности позвонков, растяжении мышц, повреждении сухожилий, костей, дисков, передавливании нервных окончаний или сосудов.
• II – появляются в результате воздействия бактерий, инфекций, при воспалительных процессах и новообразованиях происходящих во внутренних органах человека.

У женщин тянущая боль возникает во время менструации из-за особенностей строения репродуктивной системы, беременности, на поздних сроках из-за крупного плода. А также проявляется при соматических, психических заболеваниях или после сильного стресса.

Врачи отмечают, что тянущая боль в пояснице может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является неправильная осанка и малоподвижный образ жизни, что приводит к перенапряжению мышц и связок. Также часто встречаются проблемы с межпозвоночными дисками, такие как грыжи или протрузии, которые могут вызывать дискомфорт. Врачи рекомендуют начинать лечение с консервативных методов, включая физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. Важно также обратить внимание на ergonomics рабочего места и избегать длительного сидения. В случаях, когда консервативное лечение не приносит облегчения, может потребоваться более серьезное вмешательство, включая медикаментозную терапию или хирургическое лечение. Регулярные физические нагрузки и поддержание здорового веса также играют ключевую роль в профилактике болей в пояснице.

БОЛИТ ПОЯСНИЦА – психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице – что делать?

Патологии позвоночника

По месту локализации боли могут тянуть поясницу заболевания, относящиеся к разным группам:

• сердечно-сосудистые;
• заболевания мочеполовой системы;
• болезни ЖКТ;
• заболевания позвоночника;
• гинекологические заболевания репродуктивных органов, а также во время беременности;
• онкологические нарушения целостности тканей;
• мышечные патологии.

Поэтому прежде чем начать какое-либо лечение, особенно самостоятельно, без обращения за помощью к врачу нужно понять, почему возникла тянущая поясничная боль? Важно сдать анализы крови, мочи, которые укажут на очаг или дадут направление для дальнейшего исследования.

Заболевания ЖКТ

Аппендицит, глистная инвазия или съеденная в большем объеме нездоровая пища, вызывают разной степени боли в пояснице. Хронические заболевания или патологии ЖКТ не могут вызвать боль в пояснице.

Если она из тянущей переходит быстро в острую требует особого внимания. Вместе с дополнительными симптомами указывает на воспаление аппендикса: тошнота, рвота, отдает при пальпировании области живота и резких движениях.

Паразиты во время активного размножения образуют клубки не только в кишечники, но и других внутренних органах, поэтому оказывают давление на них, которое проявляется тянущей болью, но стоит только пропить препараты против глистов, как она проходит.

Вместе с этим дополнительные симптомы укажут на их появление, такие как частые запоры, вздутие живота, метеоризм, ломоту или боль в мышцах или суставах.

Тянущая боль в пояснице — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают ее с малоподвижным образом жизни, неправильной осанкой или физическими перегрузками. Некоторые отмечают, что боль усиливается после длительного сидения или, наоборот, после активной физической нагрузки. Важно понимать, что причины могут быть разнообразными: от мышечного напряжения до заболеваний позвоночника.

Что касается лечения, мнения также различаются. Многие предпочитают консервативные методы — массаж, физиотерапию и специальные упражнения для укрепления мышц спины. Другие обращаются к медикаментозной терапии, используя обезболивающие и противовоспалительные препараты. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные патологии и подобрать наиболее эффективный подход.

Последствия боли в пояснице❗️#Шишонин

Миозит

Миозит воспалительное заболевание мышц скелета, локализованное в поясничной области, указывает на появление остеохондроза, артроза, межпозвоночной грыжи. Часто имеет нарастающий характер при выполнении каких-либо движений телом.

Причины появления миозита:

• длительное пребывание в одной или неудобной позе;
• интенсивные физические нагрузки;
• переохлаждение;
• полученные травмы;
• инфекционные заболевания – ревматизм, ангина, грипп;
• глисты в мышцах.

А также появление признаков миозита могут быть вследствие стресса или психических отклонений.

Болезни мочеполовой системы

В поясничной области тянущая боль указывает на возможные проблемы в мочеполовой системе и может быть вызвано рядом заболеваний:

• нефрит;
• пиелонефрит;
• цистит;
• почечная колика;
• нефропатия;
• других патологиях или при травме органов мочеполовой системы.

Выявить отклонения в работе этих органов можно, не только опираясь на ощущения в области поясницы, но и при сдаче общих анализов крови и мочи, которые покажут наличие белка, повышенное количество лейкоцитов или кератин.

Когда поясница болит из-за почек?

Почему поясницу тянет у женщин?

Особое строение половых органов, беременность, менструация (эндометриоз, аденомиоз), климакс и другие патологии отдают тянущей болью в пояснице посередине или по бокам.

А также воспаления, внутренние кровотечения, нарушения связанные с неправильным кровообращением приводят к дискомфорту, боли, которая может изменяться со временем, если не начать лечение.

Болезни, при которых возникает боль в пояснице:

• миома матки;
• рак, киста яичников;
• варикоз органов;
• внематочная (эктопическая) беременность.

Что делать, если тянет поясницу?

В первую очередь нужно проанализировать несколько прошедших дней, вспомнить, не было ли тяжелых физических нагрузок, травм, не поднимали ли тяжести. А если есть хронические заболевания, то могут ли они отдавать при строй фазе болью в области низа спины?

Если причины найдены и оснований беспокоиться не о чем, то можно выпить обезболивающее или сделать расслабляющий массаж и физические упражнения.

Полагаться на собственные силы и отказываться от визита к врачу не стоит при тянущих болях в области поясницы, так как это может быть не только обычное растяжение или перегрузка мышц, но и первый симптом тяжелого заболевания.

Следует обратиться к врачу, пройти ультразвуковое обследование брюшной полости и органов малого таза, а также сдать общий анализ крови и мочи. В случаях, когда возникает подозрения на развитие опухолей, могут быть назначены МРТ, КТ внутренних органов, кардиограмму.

К какому врачу обратиться?

При первых симптомах следует обратиться к семейному доктору или терапевту, который соберет анамнез, выпишет направление на анализы или при совокупности других симптомов направит к узкому специалисту:

1. Хирургу, если боль переходит в острую, усиливается, снижается температура тела, появляется слабость, кожные покровы бледные или образуются синяки в области живота и поясницы.
2. Гастроэнтерологу, когда с нею проявляются симптомы в виде: тошноты, рвоты, запор или диарея, неприятный запах изо рта, боли в животе.
3. Урологу, нефрологу, если присутствует проблемы с мочеиспусканием, наличие в моче белка, она мутная и имеет неприятный запах или отдает ацетоном, а также завышены или занижены показатели глюкозы, кетоновых тел, эритроцитов, лейкоцитов, присутствуют соли.
4. Гинекологу, когда присутствует не только боль в пояснице или изменения в моче, но и при боли в животе, выделениях из половых органов, нарушен менструальный цикл, чувствуются резкие перемены в виде приливов крови, изменяется настроение.
5. Онкологу, терапевт направит если показатели крови, мочи, пройденное УЗИ, МРТ покажут существенные отклонения и новообразования.

При отеках лица и конечностей пациент направляется на кардиограмму, а по результатам к врачу кардиологу.

Меры профилактики

Профилактические мероприятия, прежде всего, должны быть направлены на ведение правильного, здорового образа жизни, исключения вредных привычек, занятия спортом, посещения врачей раз в 6 месяцев – 1 год.

Также не стоит резко менять образ жизни, обстановку, снизить вероятность стрессовых ситуаций. Не допускать переохлаждения и перенапряжения мышц, поднимать тяжести, избегать травм.

Но, если все-таки появились первые боли, то вовремя обратиться к врачу, сдать анализы, чтобы исключить проникновение в организм паразитов, инфекций, бактерий. А при наличии хронических заболеваний пропивать профилактические курсы препаратов или отвары трав.

Тянущая боль в пояснице – симптом многих заболеваний, лечение которых не стоит откладывать. Соблюдать здоровый образ жизни, а при наличии хронических заболеваний следовать советам врача и проводить профилактические мероприятия, что поможет избавиться от многих заболеваний и предупредить ее появление.

Вопрос-ответ

Как убрать тянущие боли в пояснице?

Чтобы убрать тянущие боли в пояснице, рекомендуется соблюдать режим покоя, применять холодные или горячие компрессы, выполнять легкие растяжки и укрепляющие упражнения для спины, а также использовать обезболивающие препараты при необходимости. Если боль не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

От чего может тянуть поясница?

Причиной частых болей в пояснице являются врожденные аномалии позвоночника (сколиоз, люмбализация и т. п.), травмы спины, артриты, проекционные боли при патологиях кишечника, желудка, брюшной аорты, органов мочеполовой системы.

Какой орган может давать боль в пояснице?

Причины боли в пояснице. Болезненность в районе поясницы является симптомом множества патологий. Развивается при заболеваниях почек, мочевого пузыря, матки, яичников, позвоночника, а также мышц и связочного аппарата.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясницу. Простые упражнения, такие как планка, наклоны и растяжки, могут значительно улучшить состояние.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите сидя. Используйте эргономичную мебель и старайтесь делать перерывы для разминки каждые 30-60 минут, чтобы избежать перенапряжения мышц.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом и питанием. Избыточный вес может увеличить нагрузку на поясницу, поэтому важно поддерживать здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность.

СОВЕТ №4

Если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может усугубить проблему, поэтому важно получить профессиональную оценку и рекомендации по лечению.