Причины, симптомы и лечение остеопороза у женщин и мужчин

Люди в преклонном возрасте часто страдают заболеваниями костной системы. Заболевания могут протекать с различными симптомами. Поэтому необходимо знать о болезни остеопороз. Что это и как правильно лечить. Неправильное лечение очень часто приводит к образованию осложнений.

Что такое остеопороз?

Поражение костной системы человека, которая способствует снижению работы опорно двигательной функции. В результате поражения такой болезнью кости теряют свою крепость и становятся ломкими.

Причиной поражение костей является потеря кальция в организме, чаще всего такую проблему ощущают люди преклонного возраста. Результатами такого заболевания, как правило, выступают частые перелом и другие патологии в костной системе.

Врачи отмечают, что остеопороз является серьезной проблемой как для женщин, так и для мужчин, особенно в пожилом возрасте. Основными причинами заболевания являются недостаток кальция и витамина D, гормональные изменения, а также малоподвижный образ жизни. У женщин риск увеличивается после менопаузы из-за снижения уровня эстрогенов. Симптомы остеопороза часто проявляются в виде частых переломов, болей в спине и потери роста. Врачи рекомендуют профилактические меры, такие как регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и, при необходимости, медикаментозное лечение. Раннее выявление и комплексный подход к терапии могут значительно улучшить качество жизни пациентов и снизить риск осложнений.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Причины возникновения

Возникать заболевание может по следующим причинам:

• генетические предрасположенности;
• изменения в костной системе, которые возникают с возрастом;
• неправильное распределение роста и веса;
• нарушения в гормональном фоне человека;
• неправильное питание;
• отсутствие в организме кальция;
• вредные привычки;
• отсутствие движения или чрезмерное увлечение спортом;
• длительное употребление слабительных препаратов.

Причин образования такой болезни большое количество. Многие люди не замечают первых признаков заболевания, и не осуществляют своевременное лечение.

Факторы риска

Некоторые факторы могут провоцировать образование болезни, к таким следует отнести:

• пол — чаще всего такому виду болезни склонны женщины;
• возраст –возникает болезнь после 40 лет, однако встречаются случаи и более раннего поражения;
• особенности строения тела – люди, у которых костная масса слабая часто страдают от проблем с опорно-двигательным аппаратом;
• гормоны – частые гормональные перепады провоцируют ослабление костной системы;
• неправильное питание – непереносимость молочных продуктов или другой пищи, с содержанием кальция, может выступать проблемой.

Также большое значение имеет употребление лекарственных препаратов. Люди, которые длительное время принимают гормональные вещества, имеют склонность к такому заболеванию как остеопороз.

Остеопороз — это заболевание, которое вызывает снижение плотности костной ткани, что делает кости более хрупкими и подверженными переломам. Многие люди отмечают, что основными причинами остеопороза являются возрастные изменения, гормональные нарушения, недостаток кальция и витамина D, а также малоподвижный образ жизни. Симптомы часто проявляются незаметно, и многие не подозревают о проблеме до появления переломов. Важно помнить, что остеопороз может затрагивать как женщин, так и мужчин, хотя у женщин риск увеличивается после менопаузы. Лечение включает в себя медикаментозную терапию, направленную на укрепление костей, а также изменения в образе жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Многие пациенты отмечают, что ранняя диагностика и профилактика играют ключевую роль в управлении этим заболеванием.

Как лечить ОСТЕОПОРОЗ костей. Лечение остеопороза у женщин и мужчин, профилактика

Симптомы заболевания

Заболевание может сопровождаться следующими симптомами:

• хруст в позвоночнике и остальных костях;
• болевые ощущения в костях;
• появление судорог в мышцах;
• резкое появление сутулости;
• человек не может длительное время пребывать в вертикальном положении;
• появление дискомфорта в ночное время.

Заболевание может иметь слабые признаки, при этом стремительно развиваться.

Классификация и степени заболевания

Заболевание классифицируется по следующим параметрам:

Первичное заболевание:

• первый тип;
• второй тип (старческий);
• третий тип (идиопатический).

Вторичное заболевание:

• при образовании эндокринных поражений;
• при поражении соединительной ткани;
• при поражении пищеварительного тракта;
• при заболеваниях почек и крови.

По морфологическим критериям:

• потеря кортикального вещества из организма пациента;
• трабекулярный;
• смешанного типа.

По месту образования симптомов:

• остеопороз костей;
• остеопороз кистей;
• остеопороз позвоночника;
• остеопороз стопы;
• остеопороз шейного отдела;
• остеопороз суставов.

По интенсивности возникновения различаются следующие формы остеопороза:

• с низким болевым дискомфортом;
• с нормальной интенсивностью образования симптомов;
• высокая интенсивность образования симптомов.

Правильно определить степень развития остеопороза можно после проведения тщательной диагностики.

Симптомы остеопороза костей. Как определить остеопороз, диагностика у женщин и мужчин

Возможные осложнения

При образовании симптомов остеопороза часто возникает осложнения в форме переломов, которые плохо поддаются срастанию. Очень часто особенно в старческом возрасте такие переломы приводят к инвалидности человека.

Методы диагностики

Для постановления правильного диагноза важно своевременно обратиться в медицинское учреждение.

Специалист проведет следующие методы диагностики:

• общий анализ крови;
• анализ на количество кальция в организме;
• общие анализы;
• сдача анализа на гормональные отклонения;
• рентген костей;
• сцинтиграфия костной системы;
• биопсия.

При необходимости могут назначаться дополнительные анализы, в том числе и биопсия.

Лечение остеопороза у женщин

Лечения остеопороза проводиться строго под присмотром лечащего врача.

Могут использоваться следующие группы лекарственных препаратов:

• эстрогены – препараты, которые замедляют потерю костной массы и делают кости более прочными. Лекарственные препараты назначаются курсами. При длительном лечении могу возникать побочные симптомы и другие виды сложных заболеваний;
• СМРЭ – препараты, которые являются заменителями эстрогенов. Снижают риск образования переломов и повреждений костной системы;
• препараты с кальцием и витамином Д – применяется для восстановления костной массы;
• бисфосфонаты – действие препаратов направлено на снижение ломкости костей и потерю костной массы. Могут применяться в форме таблеток или инъекций;
• гормональные препараты – необходимы для правильного обмена кальция в организме. Позволяет усваиваться полезному веществу из продуктов, которые человек потребляет.

Вид лекарственного препарата назначается после проведения диагностики. Многие препараты используются комплексно при сложных случаях развития остеопороза.

ЛФК

Лечение остеопороза с помощью лечебной физкультуры проводиться под наблюдением специалиста. Комплекс упражнений подбирается в соответствии с местом образования болезни.

Могут быть использованы следующие методы воздействия на опорно-двигательный аппарат:

• упражнения для тренировки гибкости;
• использование специального дополнительного веса для нагрузки на костную систему;
• посещение бассейна выполнение простых упражнений в воде. Проводиться для расслабления мышц;
• аэробика и выполнение плавных упражнений.

Также для устранения дискомфорта рекомендовано выполнять массаж повреждённых участков.

Правильное питание

Для поддержания необходимого количества кальция в организме необходимо соблюдать правильное питание.

Необходимо регулярно употреблять следующие виды продуктов:

• молочные продукты;
• рыба;
• белки животного происхождения.

Для того чтобы кальций не вымывался из организма, необходимо снизить следующий вид продуктов:

• кислые продукты;
• алкогольные напитки;
• кофе;
• сахар и соль;
• газированные напитки.

Употребление вредных продуктов имеет накапливаемый эффект и способствует появлению первых симптомов болезни.

Народные средства

При первых признаках заболевания остеопороз можно воспользоваться народными методиками лечения.

К таким следует отнести:

• употребление скорлупы яиц — в скорлупе яиц содержится большое количество кальция. Для употребления необходимо скорлупу тщательно вымыть удалить внутреннюю пленку, измельчить в ступе. Полученный порошок можно добавлять в еду на кончике ножа;
• мед – в меде содержатся все необходимые компоненты, в том числе и кальций;
• мел – в меле содержится много кальция, поэтому для лечения необходимо употреблять 1 чайную ложку порошка в день;
• необходимо регулярно добавлять по одной чайной ложке продукта в чай или молоко;
• мумие – небольшое количество, не более ¼ чайной ложки, растворить в стакане воды и разделив на три раза употреблять в течение дня.

Народные методы позволяют укрепить кости и снизить риск появления переломов. При остеопорозе необходимо совмещать народное лечение с медикаментозным, для получения быстрого результата.

Меры профилактики

Для того чтобы кости стали крепкими, необходимо регулярно выполнять методы профилактики.

К таким следует отнести:

• соблюдать правильное питание. Регулярно употреблять продукты с содержанием кальция;
• регулярно выполнять физические упражнения;
• снизить количество вредных привычек;
• проводить курсы лечения специальными профилактическими препаратами для укрепления костей;
• своевременно лечить все заболевания;
• насытить организм витаминными добавками.

Также важно следить за весом и избегать длительных переохлаждений, которые могут спровоцировать появления сложных заболеваний внутренних органов.

Остеопороз относится к сложному виду болезни. Чаще всего такая проблема появляется у женщин старше 40 лет. Правильно подобранное лечение позволит снизить неприятные симптомы и вернуть функционирование опорно двигательной системы.

Также для предотвращения риска появления остеопороза необходимо предпринимать методы профилактики и правильного питания.

Вопрос-ответ

Какие симптомы при остеопорозе у женщин?

При остеопорозе у женщин симптомы могут быть неявными на ранних стадиях, но с прогрессированием заболевания могут возникать частые переломы, особенно в области запястья, бедра и позвоночника. Также могут наблюдаться боли в спине, снижение роста и изменение осанки, такие как сутулость. Важно отметить, что остеопороз часто называют “тихим заболеванием”, так как многие женщины не осознают наличие проблемы до возникновения переломов.

Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?

ФОРСТЕО (терипаратид) 20 мкг. Наиболее эффективный препарат для лечения остеопороза на сегодняшний день. Для начала лечения препаратом Форстео необходимо провести ряд исследований крови: общий кальций, паратиреоидный гормон, щелочная фосфатаза, креатинин, общий анализ крови (ИНВИТРО).

Отчего возникает остеопороз?

Факторы риска включают пожилой возраст, женский пол, генетическую предрасположенность, дефицит кальция и витамина D. Болезнь провоцирует низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, а также некоторые заболевания и прием глюкокортикоидов.

Как лечить остеопороз у мужчин?

Остеопороз нельзя полностью вылечить, но можно замедлить его прогрессирование и уменьшить риск переломов. Лечение включает прием препаратов, содержащих кальций и витамин D, гормональную терапию, изменение образа жизни и физическую активность. Важно также предотвращать падения и травмы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите обследования на плотность костной ткани, особенно если вы находитесь в группе риска. Это поможет выявить остеопороз на ранней стадии и начать лечение до появления серьезных осложнений.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья костей. Включайте в меню молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыбу.

СОВЕТ №3

Ведите активный образ жизни. Регулярные физические упражнения, особенно силовые тренировки и занятия с весом, помогут укрепить кости и улучшить их плотность. Консультируйтесь с врачом о подходящих для вас упражнениях.

СОВЕТ №4

Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Эти факторы могут негативно сказаться на здоровье костей и увеличить риск развития остеопороза.