Причины, симптомы и лечение цефалгии у взрослых

С болями в области головы или цефалгическим синдромом сталкивается огромное количество людей, особенно после 40 лет. Вызывают такое состояние многие причины, начиная от вполне безобидных и заканчивая серьезнейшими заболеваниями, требующими неотложной медицинской помощи.

Игнорировать головные боли или стараться самостоятельно назначать себе лекарственные препараты крайне опасно, и это может привести к прогрессированию болезни.

Цефалгический синдром — что это такое?

Под цефалгическим синдромом понимаются сильные головные боли в височной, лобной или затылочной части. Такое состояние вызывают многие причины, начиная от переутомления и заканчивая образованием опухолей в головном мозге.

К особенностям такой патологии врачи относят:

• всегда возникает внезапно и нередко проходит самостоятельно без купирования медикаментами;
• приступы боли могут усиливаться при резкой смене погоды или переутомлении;
• обычно мигрень проходит через 1 – 3 часа, но иногда держится несколько дней;
• в 2 – 3 раза чаще отмечается у людей после 40 – 45 лет.

При цефалгическом синдроме людям зачастую кажется, что у них болит мозг. На самом деле такое невозможно, поскольку в мозгу отсутствуют нервные окончания. Человек испытывает боль по причине сдавливания сосудов или суставов головы.

Врачи отмечают, что цефалгия, или головная боль, может иметь множество причин, включая стресс, недостаток сна, неправильное питание и заболевания сосудов. Симптомы варьируются от легкого дискомфорта до интенсивной боли, сопровождающейся тошнотой и светобоязнью. Специалисты подчеркивают важность правильной диагностики, так как головная боль может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как мигрень или гипертония. Лечение зависит от причины и может включать как медикаментозную терапию, так и немедикаментозные методы, такие как физиотерапия и изменение образа жизни. Врачи рекомендуют вести дневник головной боли, чтобы выявить триггеры и оптимизировать подход к лечению.

МИГРЕНЬ, сильная головная боль: причины и лечение. Как снять приступ.

Причины возникновения

Врачи уверяют, что привести к цефалгическому синдрому могут практически любые причины.

Однако самыми распространенными являются:

• Переутомление и постоянный недосып.
• Неправильно построенный режим дня.

Для любого человека необходимо вставать утром, ложиться спать до полуночи, а также уметь грамотно сочетать труд и активный отдых.

• Плохое питание, особенно опасно: питаться на ходу; игнорировать завтраки; есть сухомятку; переедать; злоупотреблять копченостями и соленьям.
• Отсутствие физических нагрузок.

Людям нужно минимум дважды в неделю выходить на пробежки или посещать тренажерный зал.

• Болезни сосудов.
• Невралгия.
• Патологии глаз, носа или ушей.
• Инфекционные заболевания.
• Новообразования в головном мозге.
• Гормональные сбои.
• Повышенное артериальное давление.
• Прием алкоголя.

Даже незначительное количество алкоголя может привести к развития цефалгического синдрома.

Также врачи среди причин выделяют наследственную предрасположенность. Доказано, что если один из родителей периодически или постоянно жалуется на боль в голове, то риски, что подобный синдром будет у детей крайне высоки.

Симптомы заболевания

К основным симптомам цефалгического синдрома относится боль в височной, затылочной или лобной части головы, а также общая слабость.

Кроме этого, в зависимости от причины проявления такой патологии врачи выделяют дополнительные симптомы:

Если невралгия, то возможны:

• подергивание глаза;
• ухудшение слуха;
• потемнение в глазах или временная потеря зрения.

При заболеваниях сосудистой системы отмечаются:

• повышение артериального давления;
• головокружения;
• слабость в ногах;
• потемнение в глазах;
• предобморочное состояние.

Если инфекционные болезни, то человек испытывает:

• озноб;
• тошноту;
• диарею;
• повышение температуры тела.

Особенно человека должны настораживать, помимо мигрени, такие симптомы, как:

• не сбиваемая температура тела более 37.5 градусов;
• периодическая потеря сознания;
• рвота;
• пульсация в височной части;
• резкие перепады настроения.

Такая симптоматика может являться признаками серьезных болезней, вплоть до онкологии. Людям важно сразу обратиться к врачу и начать проходить полнейшее обследование организма.

Цефалгия, или головная боль, является распространенной проблемой среди взрослых, и мнения о ее причинах и лечении варьируются. Многие люди связывают головные боли с напряжением, стрессом и недостатком сна. Часто упоминаются и физические факторы, такие как неправильная осанка или длительная работа за компьютером. Симптомы могут проявляться в виде пульсации, давления или острого болевого синдрома, что значительно снижает качество жизни.

Что касается лечения, то подходы различаются: одни предпочитают медикаментозные средства, такие как анальгетики, другие — альтернативные методы, включая массаж и акупунктуру. Важно также учитывать профилактические меры, такие как регулярные физические нагрузки, правильное питание и управление стрессом. Многие отмечают, что ведение дневника головной боли помогает выявить триггеры и лучше контролировать состояние.

5 опасных признака головной боли

Методы диагностики

Диагностировать заболевание, а главное, выявить причины, приводящие к цефалгическому синдрому, позволяет ряд обследований.

После первичного осмотра у терапевта человек направляется на:

• общий анализ крови и мочи;
• сдачу крови на гормоны;

В основном берется кровь на гормоны щитовидной железы.

• магнитно – резонансную томографию головного мозга;
• энцефалографию;
• исследование ЛОР органов;
• кровь на определение онкомаркеров.

Также для точного диагностирования пациенту требуется консультация эндокринолога, офтальмолога, ЛОРа и онколога.

Лечение цефалгии

От цефалгического синдрома можно избавиться только комплексным подходом, включающим:

• Прием назначенных медикаментов.

В основном назначают таблетки, купирующие приступы, а также лекарственные препараты, направленные на избавление от причины, приводящей к такому состоянию.

• Изменение распорядка дня.

Врачи при цефалгии запрещают больному переутомляться, недосыпать, нервничать, особенно по мелочам, а также поздно ложиться и вставать после 9 – 10 утра.

Доказано, что на сосуды головного мозга негативно влияет сон до полудня, а также, когда человек засыпает позже 10 – 11 вечера.

• Контроль за питанием. Всем людям, страдающим от мигрени, важно не переедать, больше есть фруктов и овощей, а также полностью исключить алкоголь.

Врачами рекомендуется следить, чтоб последний прием пищи был за 2.5 – 3 часа до сна. Также важно пить по 2 – 3 литра воды в сутки и стараться есть только полезную и здоровую еду.

• Лечебный сон.

Зачастую больного записывают на лечебный сон. Такая процедура помогает полноценно расслабиться и отдохнуть, а главное, положительно отражается на сосудах головного мозга. Особенно лечебный сон показан после 60 лет и когда у людей хроническая бессонница.

Также при цекфалгическом синдроме могут назначить массаж воротничковой области и соленые ванны.

ОПАСНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – признаки, при которых нужно срочно обследоваться и обратиться к врачу

Медикаментозная терапия

В качестве медикаментозной терапии при цефалгическом синдроме врачами выписывается:

• Таблетки, купирующие приступы боли, к примеру, «Анальгин», «Некст», «Солпадеин».

При сильнейших болях могут назначаться внутривенное введение обезболивающих препаратов.

• При проблемах сосудами могут выписать препараты, разжижающие кровь, к примеру, «Курантил».
• Если отмечается высокое давление, то выписывается «Фуросемид», «Анаприлин» или «Каптоприл».
• В случае, когда больной находится в постоянном напряжении, то врачи рекомендуют курс «Милагина» или «Диллацина».

Все медикаменты должны приниматься только после того, как их назначил врач.

Народные средства, питание

В борьбе с цефалгическим синдромом помогают различные народные методы.

К самым действенным способам нетрадиционной медицины относятся:

• Прикладывание к височной части капустных листьев.
• Мятные примочки.

Требуется:

• 25 граммов мяты залить 150 миллилитрами кипятка;
• настоять в течение четверти часа;
• процедить и остудить.

После в мятном настое необходимо смочить ватный диск и приложить к височной части.

Нанесение за ухо настойку календулы.

Следует:

• с помощью ватной палочки нанести небольшое количество настойки календулы за ухо;
• обмотать горло шарфом;
• выпить теплого чая с сахаром;
• прилечь на 25 – 30 минут.

Чай с мятой, медом и лимоном.

Нужно:

• в заварной чайник положить 1 – 2 чайные ложки черного чая и несколько листьев мяты;
• все залить кипятком;
• настоять 10 минут;
• перелить в чашку, добавить половинку ложки меда и дольку лимона.

Такой чай следует пить, когда он немного остыл и обязательно маленькими глотками.

При цефалгическом синдроме крайне важно правильно питаться. Доказано, что плохое питание, постоянные перекусы и переедания негативно сказываются на сосудах и ведут к головным болям.

При таком синдроме врачами рекомендуется:

• стараться есть больше зелени, ягод и фруктов;
• полностью убрать из рациона соленья и копчености;
• заменить сладости на черный шоколад, лучше горький;
• не пить кофе и алкоголь.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтоб специалист помог составить грамотный рацион, в соответствии с особенностями организма.

Хирургическое вмешательство

К хирургическому вмешательству врачи прибегают лишь в случаях, когда выявлены новообразования в головном мозге или цефалгический синдром является следствием серьезных патологий носа.

Все операции проводятся в стационаре, под наркозом, а также после повторного и тщательного обследования организма.

После проведенной операции пациент находится под наблюдением, а в дальнейшем ему подбирают индивидуальную схему восстановления.

С цефалгическим синдромом сталкивается множество людей, особенно после 45 лет. Причин, провоцирующих такое состояние масса, начиная от обычного недосыпа и заканчивая новообразованиями в головном мозге.

Терпеть или игнорировать головные боли нельзя, следует обращаться к врачу, проходить комплексное обследование, а в дальнейшем принимать медикаментозные препараты, назначенные специалистами.

Блиц – советы:

• никогда не пытаться принимать обезболивающие медикаменты без назначения врача;
• прибегать к народным методам лечения допускается, если такие способы согласованы с врачом.

Вопрос-ответ

Как лечится цефалгия?

Лечение цефалгии, связанной с повышением внутричерепного давления, невозможно без терапии основного заболевания. В большинстве случаев используются консервативные методы. При инфекционных поражениях мозга применяются антибиотики, при сосудистых — вазоактивная терапия, при венозном застое — венотоники.

Как болит голова при нарушении мозгового кровообращения?

Внезапная интенсивная резкая диффузная или затылочная головная боль (ощущаемая как «сильный внезапный удар по голове в области затылка») может быть симптомом острого нарушения мозгового кровообращения по типу субарахноидального кровообращения.

Как понять, что у тебя цефалгия?

Одной из самых распространенных считается перенапряжение мышц шеи и головы. Одними из часто возникающих считаются головные боли при напряжении. Другие названия заболевания: цефалгия. Основные симптомы: болезненные ощущения по типу тугой каски, сдавленность головы, двусторонняя головная боль.

Что такое психогенная цефалгия?

Головная боль напряжения (ГБН, тензионная, психомиогенная, стрессовая, идиопатическая) – психогенное расстройство, от которого не застрахован никто. Оно возникает у людей любого возраста, пола и социального статуса, проявляясь у одних эпизодически, у других — регулярно.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на триггеры головной боли. Ведите дневник, в котором фиксируйте, когда и при каких обстоятельствах у вас возникают приступы цефалгии. Это поможет выявить возможные провоцирующие факторы, такие как стресс, недостаток сна или определенные продукты питания.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога или плавание, могут помочь снизить частоту и интенсивность головных болей, улучшая общее состояние организма и уменьшая уровень стресса.

СОВЕТ №3

Не пренебрегайте режимом сна. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество качественного сна. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, избегайте использования электронных устройств перед сном и создайте комфортные условия для отдыха.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом при частых или сильных головных болях. Если цефалгия становится хронической или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или зрительные нарушения, обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и подбора адекватного лечения.